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Gast
Jeder Tag ist so schön wie ich ihn sehen möchte. Jetzt, wo es mir immer wieder mal schlecht geht,
ist nichts anderes passiert, als das mir meine negativen, traurigen und destruktiven Gedankengänge
in´s Bewusstsein gelangt sind. Daher wird das immer mal wieder vorkommen, aber es wird auch immer
weniger. Warum ? Weil es mir nicht gefällt schlecht drauf zu sein. Es ist viel schöner zu lachen, andere
Menschen anzulachen, fröhlich und ausgeglichen zu sein. Daher habe ich ALLE Möglichkeiten offen. Ich
kann wenn es nicht besser wird, alle Optionen nutzen, das darf ich nie vergessen, eine Art Schleudersitz,
der IMMER vorhanden ist um meine Kraft dorthin zu lenken wohin sie gehört ->> Zufriedenheit, Glücklichsein.
Ich bin gesund und munter, und mein Kapital ist neben meiner Gesundheit meine Kommunikation, daher muß
ich gegen meine negativen Gedanken IMMER gegen an gehen und wenn sie mal wieder da sind, weiß ich genau
ich habe nicht genug getan um sie verschwinden zu lassen . So einfach ist das. Trotzdem weiß ich nun endlich
das ich dagegen was tun kann, weil sie, wie bereits oben beschrieben mir bewusst geworden sind, d.h. es tut
auch mal weh, aber es wird Zeit dagegen anzukämpfen, das muss ich nunmal lernen !
Du machst das schon -- Ich mach das schon !!!
EGAL WAS KOMMT, es gibt IMMER einen Ausweg, die Betonung liegt auf WEG, denn es gibt so viele Wege
seine Ziele zu erreichen, wie ein Baum Äste und Wurzeln zugleich hat. Wenn ich immer nur den einen, manchmal
falschen Weg beschreite, darf ich mich nicht wundern, wenn es mir nicht gut geht. Ich MUSS daher neue Wege
beschreiten, um körperlich fit, geistig rege und auch selleisch glücklich zufrieden und entspannt zu sein.
Wenn es mir also auch jetzt noch eine längere Zeit schlecht gehen sollte, muss ich UNBEDINGT was neues
ausprobieren, denn es liegt tatsächlich ausschließlich an MEINER Einstellung, meinem WILLEN etwas zu ändern.
Der leichtere Weg ist immer der Weg der NEU ist. Ein alt eingefahrener, häufig in die Sackgasse führender Weg, ist
die schlechteste und auch zugleich härteste Lösung Veränderungen herbeizuführen.
Was habe ich bisher erreicht:
1) ich liebe es wieder Musik zu hören, sie macht mich wieder glücklich
2) Ich bin an mindestens 2 - 3 Tagen in der Woche gut drauf, zufrieden, glücklich und kann lachen.
3) Ich habe eine Menge neuer Ideen, neue Wege zu beschreiten, die Umsetzung wird folgen
4) Ich kann tatsächlich normal ausgeglichen und zufrieden ohne Alkohol und Tabletten schlafen,
ganz im Gegenteil, ich habe festgestellt das ich ohne den ganzen Scheiß VIEL besser schlafen kann.
Diese Gewissheit wiederum macht erneut glücklich und macht mir Mut
Fazit: Ich bin auf dem BESTEN WEGE und habe seit letzten Sommer SEHR viel erreicht.
Ich bin stolz auf mich
))
ist nichts anderes passiert, als das mir meine negativen, traurigen und destruktiven Gedankengänge
in´s Bewusstsein gelangt sind. Daher wird das immer mal wieder vorkommen, aber es wird auch immer
weniger. Warum ? Weil es mir nicht gefällt schlecht drauf zu sein. Es ist viel schöner zu lachen, andere
Menschen anzulachen, fröhlich und ausgeglichen zu sein. Daher habe ich ALLE Möglichkeiten offen. Ich
kann wenn es nicht besser wird, alle Optionen nutzen, das darf ich nie vergessen, eine Art Schleudersitz,
der IMMER vorhanden ist um meine Kraft dorthin zu lenken wohin sie gehört ->> Zufriedenheit, Glücklichsein.
Ich bin gesund und munter, und mein Kapital ist neben meiner Gesundheit meine Kommunikation, daher muß
ich gegen meine negativen Gedanken IMMER gegen an gehen und wenn sie mal wieder da sind, weiß ich genau
ich habe nicht genug getan um sie verschwinden zu lassen . So einfach ist das. Trotzdem weiß ich nun endlich
das ich dagegen was tun kann, weil sie, wie bereits oben beschrieben mir bewusst geworden sind, d.h. es tut
auch mal weh, aber es wird Zeit dagegen anzukämpfen, das muss ich nunmal lernen !
Du machst das schon -- Ich mach das schon !!!
EGAL WAS KOMMT, es gibt IMMER einen Ausweg, die Betonung liegt auf WEG, denn es gibt so viele Wege
seine Ziele zu erreichen, wie ein Baum Äste und Wurzeln zugleich hat. Wenn ich immer nur den einen, manchmal
falschen Weg beschreite, darf ich mich nicht wundern, wenn es mir nicht gut geht. Ich MUSS daher neue Wege
beschreiten, um körperlich fit, geistig rege und auch selleisch glücklich zufrieden und entspannt zu sein.
Wenn es mir also auch jetzt noch eine längere Zeit schlecht gehen sollte, muss ich UNBEDINGT was neues
ausprobieren, denn es liegt tatsächlich ausschließlich an MEINER Einstellung, meinem WILLEN etwas zu ändern.
Der leichtere Weg ist immer der Weg der NEU ist. Ein alt eingefahrener, häufig in die Sackgasse führender Weg, ist
die schlechteste und auch zugleich härteste Lösung Veränderungen herbeizuführen.
Was habe ich bisher erreicht:
1) ich liebe es wieder Musik zu hören, sie macht mich wieder glücklich
2) Ich bin an mindestens 2 - 3 Tagen in der Woche gut drauf, zufrieden, glücklich und kann lachen.
3) Ich habe eine Menge neuer Ideen, neue Wege zu beschreiten, die Umsetzung wird folgen
4) Ich kann tatsächlich normal ausgeglichen und zufrieden ohne Alkohol und Tabletten schlafen,
ganz im Gegenteil, ich habe festgestellt das ich ohne den ganzen Scheiß VIEL besser schlafen kann.
Diese Gewissheit wiederum macht erneut glücklich und macht mir Mut
Fazit: Ich bin auf dem BESTEN WEGE und habe seit letzten Sommer SEHR viel erreicht.
Ich bin stolz auf mich
))