Hi,
ich kenn das Problem. Hobbies können helfen, z.B. Sport, Denkspiele wie Schach oder in der Schule z.B. Schülerzeitung oder ähnliches. Egal was, Hauptsache aktiv werden, raus gehen, Leute treffen, nicht vorm Computer / TV rumhängen und grübeln oder sich zudröseln. ABER: wichtig ist, dass es Dir Spaß macht! Nicht auf Parties rumhängen und saufen oder kiffen, weil man dazugehören will, oder Fußball spielen, obwohl man eigentlich eher ein Tüftler ist oder so.
Du kannst auch äußerlich an Dir arbeiten. Das kann Dir Selbstbewusstsein geben. Zum Beispiel Klamotten kaufen, in denen Du Dich sehr wohl fühlst. Das gilt glaube ich auch für Jungen mittlerweile. Wenn Du gut angezogen bist und gut riechst, fühlst Du Dich wohl und hast eine bessere Ausstrahlung.
Ich habe mal eine Farb- und Stilberatung gemacht. Die Frau hat mir gesagt, welche Farben und Schnitte mir stehen, wie ich meine Haare stylen kann usw. Vorher habe ich nur blau, grau und schwarz angezogen. Erstens standen mir die Farben nicht und zweitens war die Wirkung gleich Null. Ich hab mir dann Klamotten in den Farben gekauft, die mir stehen. Und ich habe sehr viel positive Rückmeldungen bekommen. Ich wirke einfach besser auf Leute seitdem.
Ich meine damit nicht!, dass Du Dich verbiegen sollst oder Markenklamotten Dir zulegst oder oberflächlich sein sollst und alles nur mit Äußerlichkeiten zusammenhängt!
Ich meine nur, dass es hilft, wenn man Sachen macht, die einem Spaß machen und etwas für sich und seinen Körper tut.
LG Lila
