Persönlicher Umgang mit Notwehrsituation

[Bulletproof]

Ok danke

 

[XXXXXGuest]

Ok danke

Irgendwie habe ich das Gefühl, dass meine Antwort dich enttäuscht.

Darum werde ich versuchen, besser zu erklären, was ich meine.

In einem vorherigen Post habe ich von Kopf, Herz und Bauch gesprochen, die im Idealfall in einer Sache der gleichen Meinung sind.

Mein Gefühl, mein Herz sagt mir immer noch, dass diese Idee, dass du Einzelunterricht bei diesem Lehrer nimmst, eine großartige Idee ist.

Du brauchst eine Möglichkeit, dich wieder sicher zu fühlen und wenn du Kampfkunst in langsamen Abläufen und intensiv trainierst, dann schaffst du es vielleicht, deine körperliche PTBS Reaktion zu überwinden und kommst damit deinem Ziel vielleicht näher.

Mein Kopf weist mich bei dieser schönen Vorstellung auf einiges hin, das zum Problem werden könnte.

Du hast vor, Kampfkunst zu trainieren mit einem Lehrer, dem Du nicht trauen willst.

Das stelle ich mir extrem schwierig vor.

Ich verstehe deine Gründe dafür.
Ich bin kein Psychologe, denke aber auch, dass du nicht forcieren solltest, wieder Menschen trauen zu wollen, wenn du noch nicht dafür bereit bist.

Ich kann mir nur einfach nicht vorstellen, wie das funktionieren soll.

Zum einen, weil es Kampfkunst ist.
Anders als bei anderen Künsten, die man erlernen kann, ist da eine gewisse Gefahr immer inhärent.

Beim Training vertraut man doch seinen Partner stets bis zu einem gewissen Grad.

Klar, Unfälle können immer passieren.

Aber man vertraut darauf, dass der andere einem nicht absichtlich böse schaden will, dass beide mit ihrer Gesundheit und der ihres Trainingspartners achtsam umgehen.

Und dass du mit den Nachwirkungen deiner Vergangenheit zu kämpfen hast, ist ein weiterer Punkt.

Weiter vorhin habe ich geschrieben, dass du wahrscheinlich üben musst, aus diesem Freeze zu kommen oder erst gar nicht hineinzugeraten.

Dazu musst du dich wahrscheinlich desensibilisieren: erst langsam beginnen, dann dein Training immer näher an die Grenze des für dich erträglichen verschieben. Und schließlich testen, ob das erfolgreich war. Auch das stelle ich mir sehr schwer vor mit einem Trainingspartner, dem du nicht traust.

Wie willst du dich auf dein Training einlassen können?

Dazu kommt: wenn du das trainieren willst, dann musst du doch deine Schwächen deinem Lehrer offenbaren.

Wie wollt ihr sonst daran arbeiten können? Wie soll das gehen ohne Vertrauen.?

Ich behaupte sicher nicht, dass das nicht möglich ist. Das wäre in der Tat sehr anmaßend von mir.

Ich sage nur, dass ich mir im Moment nicht vorstellen kann, WIE das funktionieren wird.

Natürlich kann es sein, dass du doch Vertrauen zu deinem Lehrer fasst.

Wahrscheinlich aber wirst du dann unzufrieden sein mit dir, weil du es dir eben anders vorgenommen hast.

Und mein Bauch? Mein Bauch ist etwas unruhig wegen des setting.

Würdest du in einem Dojo einen Selbstverteidigungskurs machen, umgeben von Anfängern, dann wärst du wahrscheinlich recht entspannt.

Einzeltraining kann sehr intensiv sein.

Das hat darum häufig eine vollständig andere Dynamik. Und wenn du ihm nicht trauen kannst, dich nicht öffnen, dann ist es möglich dass dein Partner dich triggert ohne es zu wissen.

Unfälle sind immer möglich, irgendwie glaube ich aber dass du evtl größere Schuldgefühle haben kannst als ein durchschnittlicher Anfänger, solltest du ihn versehentlich verletzen.

Das ist es, was ich denke. Allein, du kennst dich und ich kenne dich nur aus dem Bild, dass du mit deinen Worten gezeichnet hast.

Kann also alles völlig falsch sein.

Falls du unsicher bist, wäre es vielleicht wirklich eine Idee, wenn du die Therapeutin kontaktieren würdest, die du erwähnt hast.

Die kennt dich aus professioneller Sicht und kann gewiss abschätzen, ob das so funktionieren kann, wie du denkst und wünschst und wie auch ich hoffe.

Viel Glück auf dem Weg! Hoffentlich findest du die Heilung die du suchst.

 

[Gelöscht 120112]

Hat dies etwas mit euch gemacht bzw. hat es euch innerlich verändert? Seid ihr noch derselbe Mensch?

Ey Bulletproof, Das waren DEINE Worte, DEINE Frage!!! Ja es hat etwas mit mir gemacht, es hat mich innerlich sehr stark verändert! Ich habe mir selbst vergeben weil Gott mir vergeben hat!!!!! Ich bin Christ geworden. Auch wenn Du das nicht gerne hörst. Ich bin nicht mehr der selbe Mensch(Auch eine Antwort auf deine Frage)! Tut mir sehr leid für dich das es ein so rotes Tuch für dich ist. Ich wünsche allen Menschen in deiner Umgebung das du nicht durchknallst und deine Aggression voll durchbricht! wer weis wer dann noch hilft!!! Es gibt sicher viele Menschen die dir davon ein Lied singen können, alle Gefängnisse platzen förmlich egal in welches Land Du kuckst!

 

[Bulletproof]

?

 

[Gelöscht 120112]

Ich mag dieses Gleichnis mit Jesus sogar, weil es zeigt, wie ruhig man in einer Gewaltsituation bleiben kann.

muss man dennoch trainieren

 

[XXXXXGuest]

Ey Bulletproof, Das waren DEINE Worte, DEINE Frage!!! Ja es hat etwas mit mir gemacht, es hat mich innerlich sehr stark verändert! Ich habe mir selbst vergeben weil Gott mir vergeben hat!!!!! Ich bin Christ geworden. Auch wenn Du das nicht gerne hörst. Ich bin nicht mehr der selbe Mensch(Auch eine Antwort auf deine Frage)! Tut mir sehr leid für dich das es ein so rotes Tuch für dich ist. Ich wünsche allen Menschen in deiner Umgebung das du nicht durchknallst und deine Aggression voll durchbricht! wer weis wer dann noch hilft!!! Es gibt sicher viele Menschen die dir davon ein Lied singen können, alle Gefängnisse platzen förmlich egal in welches Land Du kuckst!

Irgendwie habe ich mir gläubige Christen immer friedvoll vorgestellt und wenig provokativ... Man lernt halt nie aus.

 

[XXXXXGuest]

muss man dennoch trainieren

Nein.

 

[Bulletproof]

Irgendwie habe ich das Gefühl, dass meine Antwort dich enttäuscht.

Hallo Guest,
nein, dem ist so nicht. Sorry. Ist heute nicht mein Tag. Ich antworte noch ausführlicher. Danke aber für deine Ausführungen.
Eine Frage habe ich aber noch. Was meinst du mit gegenseitig schaden? Ich denke, wenn ich eine sehr klare Trennung, eine sehr klare Schüler Lehrer Hierarchie wünsche und Distanz halte, indem ich möglichst wenig von mir Preis gebe und diesen Menschen einfach nicht in mein privates Leben lasse, dann besteht wohl wenig Gefahr. Es geht mir nicht um physische Verletzungen, sondern um emotionale. Wen ich nicht in mein Leben lasse, der kann mich auch nicht verletzen und umgekehrt. Vielleicht bin ich da zu radikal, aber ich habe mich eben auch schon heftig verbrannt.

 

[XXXXXGuest]

Hallo Guest,
nein, dem ist so nicht. Sorry. Ist heute nicht mein Tag. Ich antworte noch ausführlicher. Danke aber für deine Ausführungen.
Eine Frage habe ich aber noch. Was meinst du mit gegenseitig schaden? Ich denke, wenn ich eine sehr klare Trennung, eine sehr klare Schüler Lehrer Hierarchie wünsche und Distanz halte, indem ich möglichst wenig von mir Preis gebe und diesen Menschen einfach nicht in mein privates Leben lasse, dann besteht wohl wenig Gefahr. Es geht mir nicht um physische Verletzungen, sondern um emotionale. Wen ich nicht in mein Leben lasse, der kann mich auch nicht verletzen und umgekehrt. Vielleicht bin ich da zu radikal, aber ich habe mich eben auch schon heftig verbrannt.

Hallo Bulletproof,

kein Problem, nimm dir alle Zeit, die du brauchst.

Ich dachte tatsächlich in erster Linie an physische Verletzungen (und dann folgend möglicherweise emotionalen Impact).

Rein emotional? Möglicherweise, falls du oder er oder beide doch eine emotionale Beziehung aufbaut. Aufgrund einiger Dinge, die du geschrieben hast, halte ich dich da für 'gefährdet', wenn man das so formulieren kann.

Und schließlich kann es auch sein, dass das Training alte Erinnerungen weckt, die dich schmerzen.

Entweder durch Triggern / Erinnern an die Notwehrsituation oder an diese verlorene Freundschaft oder beides.

Ehrlicherweise sollte ich an dieser Stelle erwähnen, dass ich dazu neige, mir Sorgen zu machen und eher das Risiko zu sehen als die Chance. Ist eine allgemeine Tendenz von mir.

Und ausser Grundkenntnissen in Kampfkunst und Psychologie habe ich herzlich wenig Ahnung von der gesamten Materie. Eigentlich sollte ich in diesem Thread nur die Klappe halten, aber sowas von ;-)

Habe nur leider den Eindruck gewonnen dass Fachleute für speziell dieses Thema sehr dünn gesät sind.

Alles Gute!

 

[Bulletproof]

Unfälle sind immer möglich, irgendwie glaube ich aber dass du evtl größere Schuldgefühle haben kannst als ein durchschnittlicher Anfänger, solltest du ihn versehentlich verletzen.

Ja, das ist wahrscheinlich richtig.
Ich verstehe was du meinst. Ich kann eben nicht garantieren in eine Situationen zu rutschen, in der dieser Wolf in mir zum Vorschein kommt. Dies ist ja auch meine große Sorge, weshalb ich auch so gehemmt bin. Es ist wirklich nicht einfach.