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Gelöscht 129299
Gast
Bitte.Danke, das macht es für mich nachvollziehbarer.
Sport und körperl. Betätigung war für mich Normalität, also war ich jünger leistungsfähiger als später, was ich als natürliche Entwicklung betrachte.
Dennoch gab es die üblichen Rückmeldungen, ich würde jünger wirken - wem wird das nicht erzählt? 😉
Woran soll man das festmachen? Wie hat eine altersgemäß wirkende 30-, 40-Jährige auszusehen? Vielleicht sind die vielen angeblich jünger wirkenden Frauen der Standard und die anderen wirken älter?
Vielleicht hat das alles gar nichts mit jünger oder älter zu tun, sondern mit dem Typ, der Ausstrahlung?
Dynamisch-aktiv wirkt jünger auf uns, ruhig-gesetzt älter?
Und warum ist es besser jünger zu wirken?
Was ist falsch daran, 40 zu sein und so auszusehen?
Ich würde definitiv sagen, dass man mit Sport und Bewegung und gesunder Lebensführung jünger im Sinne von vitaler werden kann. Dass dies auf jeden Fall förderlich ist.
Mein Mann wog mal fast 160kg, heute 110kg und macht nun auch regelmäßig Sport.
Laut BIA hatte er ein metabolisches Alter von 68. Und da hatte er die 50kg bereits abgenommen mit 110kg und das mit damals 36. Heute ist er 39.
Sein metabolisches Alter ist heute 50.
Ich finde viele unterschätzen das, aber ich denke viele, die rauchen, sich wenig bewegen usw. sind metabolisch gesehen älter als biologisch.
Merke ich auch an mir selbst.
Und wir beide haben erst vor 5 Jahren mit Sport usw. angefangen.
Also kann man auch später noch was verändern, finde ich.
Ich denke es ist nichts Negatives so alt geschätzt zu werden wie man tatsächlich ist.
Man muss sich selbst wohl fühlen. Das ist generell sowieso die Hauptsache.