Die Logik vom Glücklichsein

[_Tsunami_]

Fighting against me? You will never win.

"Why is that?"

 

[_Tsunami_]

"Why is that?"

I'm not fighting for me, but for you.

 

[_Tsunami_]

I'm not fighting for me, but for you.

"Das ist eine Lüge. Du bist ein verdammter Egoist."

 

[_Tsunami_]

"Das ist eine Lüge. Du bist ein verdammter Egoist."

Das werde ich nicht argumentieren. Lassen wir das die anderen Leute entscheiden.

 

[_Tsunami_]

Erstaunlich finde ich, dass Tofu etwa doppelt so viel Eisen wie Rindfleisch hat, aber es ist eben kein Häm-Eisen. Fraglich insofern, wie hoch die Resorptionsrate ist.

 

[_Tsunami_]

Erstaunlich finde ich, dass Tofu etwa doppelt so viel Eisen wie Rindfleisch hat, aber es ist eben kein Häm-Eisen. Fraglich insofern, wie hoch die Resorptionsrate ist.

Okay, hab's gegoogelt:

hämeisen - Google Suche

www.google.com

 

[_Tsunami_]

Ich denke, dass die DGE-Empfehlungen auch irgendwie Humbug sind. Ich meine, ein Mensch kann sich "normal" oder gut ernähren, und wird entsprechend den typischen "Nährstoffrechnern" wahrscheinlich immer irgendwelche Mängel aufweisen.

Natürlich könnte man regelmäßig Bluttests machen lassen, aber wer hat schon Bock auf sowas?

 

[_Tsunami_]

Seid ihr auch so Buldak-Fans? Ich bin mir sicher, dass das ziemlich geil schmeckt, aber auch darüber, dass das ernährungstechnisch vermutlich absoluter Schrott ist.

 

[_Tsunami_]

"Tsunami, du scheinst dich mit Ernährung ein bisschen auszukennen. Was ist die beste Ernährung?"

 

[_Tsunami_]

"Tsunami, du scheinst dich mit Ernährung ein bisschen auszukennen. Was ist die beste Ernährung?"

Das lässt sich pauschal nicht sagen.

Allgemeiner Erkenntnis zufolge sollte man möglichst auf stark verarbeitete bzw. Industrieprodukte verzichten. Da stimme ich zu. Abseits dessen, keine Ahnung.

Man könnte bspw. sagen, dass ein Steak gesünder ist als Chips, aber selbst da könnte man endlos diskutieren. Frag' mal den Veganer.