für Shorn, wie geht's Dir?

[Shorn]

Ich muss eh auch ne neue Brille haben, auch das fördert natürlich Kopfweh zudem nehme ich jetzt 2x Blutdrucksenker statt einmal.

Zum Sport
Es ist nicht so das ich nicht wollen würde oder alle gutgemeinten Ratschläge in den Wind schieße, dafür gibt es andere User. Vielmehr sind es bei mir die wirkich starken Schmerzen in wirklich allen Gelenken.
Ich mache keine Bewegung ohne Schmerz. Aber ich laufe viel trotzallem, denn wer rastet rostet.

Mein Gedanke ist das die Schmerzen Spätfolgen der Bunkeraufenthalte im Kinderheim sind, wir lagen, saßen und schliefen dort ja auf dem blanken Steinboden. kann so sein muss aber nicht.

 

[Blaumeise]

@Shorn
Bekommst du vom Arzt Schmerzmittel verschrieben? Schmerzmittel sind sehr wichtig, damit du dich auch mal halbwegs schmerzfrei bewegen kannst. Bei der heutigen Medizin muss keiner mehr mit Dauerschmerzen leben. Aber wenn du immer wieder schreibst, dass du oft starke Schmerzen hast, dann scheint es so, als ob du mit Schmerzmitteln nicht vernünftig eingestellt bist.
Lasse dich mal von einem Schmerzmediziner beraten oder mache stationär oder ambulant eine Schmerztherapie. Da gibt es ein paar Möglichkeiten, sofern du sie nicht schon ausgeschöpft hast.

 

[Soley]

Zur Dehydration gehören noch andere Symptome.

Aber Shorn. Du selbst hattest geschrieben, dass du seit Jahrzehnte nichts anderes als Kaffee trinken würdest.
Und dass du nie Probleme deshalb hättest.
Mag ja sein, dass dies bisher geklappt hat, aber mit zunehmenden Alter, wenn der Blutdruck ohnehin steigt, könntest du deinen Konsum vielleicht überdenken.
Mich wundert es ehrlich gesagt nicht.

Am Rande: Kenne jemand, der muss jetzt auch Tabletten steigern. Dazu wird Salz gestrichen und nur noch 1 koffeinfreier Espresso / Tag getrunken.

 

[57-55]

Mit Schmerzmitteln wird der Teufel mit Beelzebub ausgetrieben, zumindest wenn man sie ständig nimmt. Ich bin selbst Schmerzpatient, habe meinen GdB auf allgemeine Schmerzsymptomatik.
Ich habe lange Opiate genommen, heute nehme ich nur noch gelegentlich ein leichtes Schmerzmittel.
Die Nebenwirkungen waren mir zu heftig.
@Shorn wenn möglich, verzichte auf Schmerzmittel. Allerdings zum Besuch bei einem guten Schmerzmediziner würde ich Dir raten, Schaden kann das nicht.

Alles Gute Dir

 

[Geißblatt67]

Ich mache keine Bewegung ohne Schmerz. Aber ich laufe viel trotzallem, denn wer rastet rostet.

Mein Gedanke ist das die Schmerzen Spätfolgen der Bunkeraufenthalte im Kinderheim sind, wir lagen, saßen und schliefen dort ja auf dem blanken Steinboden. kann so sein muss aber nicht.

Das heißt, es gibt gar keine Diagnostik, ob die Schmerzen von Gelenkverschleiß, Rheuma oder irgendetwas anderem kommen?
Magst du da nachschauen lassen?

Wenn du wirklich ständig Schmerzen hast, wäre es doch toll, wenn man sie dir zumindest teilweise nehmen könnte.

 

[Shorn]

Das heißt, es gibt gar keine Diagnostik, ob die Schmerzen von Gelenkverschleiß, Rheuma oder irgendetwas anderem kommen?
Magst du da nachschauen lassen?

Wenn du wirklich ständig Schmerzen hast, wäre es doch toll, wenn man sie dir zumindest teilweise nehmen könnte.

Ich habe es schon vor langer Zeit untersuchen lassen, als Diagnose kam Arthrose die auch per Röntgenbild sichtbar ist, die Gelenke weisen Verschleiß auf.
Die Schmerzen leider sind 24/7 nehmen aber dem Vernehmen nach zu und breiten sich aus.

 

[Shorn]

Mit Schmerzmitteln wird der Teufel mit Beelzebub ausgetrieben, zumindest wenn man sie ständig nimmt. Ich bin selbst Schmerzpatient, habe meinen GdB auf allgemeine Schmerzsymptomatik.
Ich habe lange Opiate genommen, heute nehme ich nur noch gelegentlich ein leichtes Schmerzmittel.
Die Nebenwirkungen waren mir zu heftig.
@Shorn wenn möglich, verzichte auf Schmerzmittel. Allerdings zum Besuch bei einem guten Schmerzmediziner würde ich Dir raten, Schaden kann das nicht.

Alles Gute Dir

Und wo findet man den?

 

[Shorn]

Aber Shorn. Du selbst hattest geschrieben, dass du seit Jahrzehnte nichts anderes als Kaffee trinken würdest.
Und dass du nie Probleme deshalb hättest.
Mag ja sein, dass dies bisher geklappt hat, aber mit zunehmenden Alter, wenn der Blutdruck ohnehin steigt, könntest du deinen Konsum vielleicht überdenken.
Mich wundert es ehrlich gesagt nicht.

Am Rande: Kenne jemand, der muss jetzt auch Tabletten steigern. Dazu wird Salz gestrichen und nur noch 1 koffeinfreier Espresso / Tag getrunken.

Ja sollte ich wohl überdenken und ändern, da hast du recht.

 

[Geißblatt67]

Ich habe es schon vor langer Zeit untersuchen lassen, als Diagnose kam Arthrose die auch per Röntgenbild sichtbar ist, die Gelenke weisen Verschleiß auf.
Die Schmerzen leider sind 24/7 nehmen aber dem Vernehmen nach zu und breiten sich aus.

Bei Arthrose kann man mit Ernährung und Bewegung sehr viel machen.

Entzündungshemmende Ernährung ohne Zucker (von den Ernährungs-docs gibt es eine Folge dazu!).

Bewegung, um die Muskeln zu stärken, was wiederum die geschädigten Gelenke entlastet.

 

[Geißblatt67]

Ernährung bei Arthrose: Entzündungshemmend essen

Arthrose liegt ein Entzündungsprozess zugrunde. Deshalb sollte wenig Fleisch, aber gern Fisch und Grünes auf den Teller kommen. Bestimmte Gewürze können die Schmerzen bei Arthrose mindern.

www.ndr.de