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angst und panik

  1. MKB345

    Nervenzusammenbruch gehabt, was nun?

    Hallo erstmal, seit längerem hatte ich wieder alles im Griff, dachte ich jedenfalls. Aber vor ca 1Woche hatte ich einen Nervenzusammenbruch. Ich habe Hyperventilliert, mein ganzer Körper war angespannt und ich habe nur noch geschwitzt und geheult.:( Alle Ereignisse, die ich hier aber nicht...
  2. S

    Der Judas in mir! Wie krieg ich meine beste Freundin zurück?

    Hallo Leute! Ich bin wirklich sehr traurig und verzweifelt: Um es kurz zu halten ich habe vor c.a. 6 Jahren meine langjährige beste Freundin auf wirklich abartigster Weise in den Wind geschossen - und das OHNE, dass sie mir etwas angetan hat! Ich war damals 17-18 und habe mich in einen Typen...
  3. C

    ständige Angst

    Hallo :) ich leide schon seit längerem unter einer Angststörung. Es gibt Phasen die sind erträglich und es gibt Phasen, da halte ich es kaum aus. Jetzt habe ich wieder so eine Phase, wo ich fast am Rad drehe. Momentan habe ich Angst zu ersticken, da ich Schleim (etwas)in den Atemwege habe. Ich...
  4. P

    Hoffnung in der Hölle der Angst

    Vor kurzem habe ich ein für mich äußerst interessantes Buch gelesen. Es ist von Elisabeth Theres und heißt "Hoffnung in der Hölle der Angst", wobei dieser Titel schon alles beinhaltete, um was es geht. Theres, eine bewundernswerte, starke Persönlichkeit beschreibt hier ihr jahrelanges Martyrium...

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