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diät

  1. A

    Magenverkleinerung und Diät

    Hallo zusammen, da ich starkes Übergewicht habe und es mir bisher schwerfiel, dauerhaft abzunehmen, überlege ich, eine Magenverkleinerung machen zu lassen. Um eine bessere Grundlage für die Entscheidungsfindung zu haben, ob ich das überhaupt machen soll; und wenn ja, mit welcher Methode, bitte...
  2. G

    Fasten, Aufbautage, Diät fortsetzen

    Hallo alle zusammen, ich habe eine Frage zum Thema Fasten und das Fortsetzen meiner Diät nach meiner Fastenzeit. Und zwar habe ich zu Beginn dieses Jahres erneut mit einer Diät angefangen, die auch sehr gut läuft. Schließlich habe ich mich dann dazu entschieden, das erste mal in meinem Leben...
    • Gelöscht 98327
    • Thema
    • Antworten: 4
    • Forum: Gesundheit
  3. C

    Abnehmen?

    Heyy Leute ich weiss nicht wie ich anfangen soll ich habe noch nie so etwas geschrieben.... Ich will irgendwie Abnehmen, mein Selbstwert Gefühl ist auch nicht sehr gross. Es gibt so viele Dinge die ich erreichen will aber leider gibt es viel zu viele..... Ich habe schon ein paar mal eine...
    • crn
    • Thema
    • Antworten: 7
    • Forum: Ich
  4. A

    Esssucht bewältigen!?

    Hallo, ich habe ein großes Problem, und zwar habe ich (w/22) innerhalb von 3 Jahren 40 Kilo zugenommen.... ich habe durch Zukunftsängste etc. angefangen Essen in mich hineinzuschaufeln ohne es zu bemerken und eine regelrechte Sucht entwickelt. Die Ursprungsprobleme psychischer Natur sind...
  5. G

    Entzündungsarme Ernährungsformen - Erfahrungen

    Langjährige Depressionen (wenn auch schon lange stabil im Verlauf) und häufige Infekte (insb. akute, im Winter auch schon mal chron. Nasennebenhöhlenentzündungen) haben mich dazu getrieben, nun auch die Stellschraube Ernährung zu nutzen. Ein paar Kilo abzunehmen (5~7 kg) wäre sekundäres Ziel...
    • Gelöscht 86383
    • Thema
    • Antworten: 9
    • Forum: Gesundheit
  6. R

    Kreislauf durchbrechen: Gewichtszunahme->Unzufriedenheit->Essen->

    Liebe User, ich schreibe diese Zeilen nachdem ich gerade vom Sport gekommen bin und wieder 20 Gramm Schokolade vernichtet habe. Mir geht es besser. Am heutigen Morgen hatte ich Stress mit meiner Frau. Grund dafür war, dass sie ohne Rücksprache den Staubsauger eingeschaltet hatte. Ich...
  7. L

    Tipps für Diät

    Hallo ihr lieben, Ich suche mal wieder Rat : Bin vor 5 Monaten Mama geworden :-) Hab ordentlich zugelegt in der Schwangerschaft was auch total okay war... Habe dank Low carb 10 kg abgenommen und darauf bin ich stolz! Möchte allerdings noch so 10-12 kg los werden; hier kommt der Haken! Ich...
  8. M

    Zwischenmahlzeit auch ohne Sport ( Kuchen).. nehme ich jetzt gleich zu?? Angst!!

    hallo..
  9. O

    Süchtig nach Zuckerbomben?

    Hallo Freunde, hab da mal ne ganz besheidene Frage. Und zwar: Kann man süchtig von Zucker werden? Wohne seit ca. 6 Monaten alleine und seitdem nehme ich stetig pö-a-pö zu. Mir ist aufgefallen das ich tatsächlich mehr Naschzeug, Eis und Fertigprodukte essen. Habe im Februar meine Ernährung...
    • Oryx
    • Thema
    • Antworten: 7
    • Forum: Ich
  10. P

    fühle mich so leer...:/

    Hallo erstmal! Ich weiß auch nicht was in letzter zeit mit mir los ist und deshalb schreibe ich das hier ;-) Alsoich mach halt Diät seit letztem jahr(bin 1,66m groß und wieg ca.48 kg)... Seitdem ist irgendwie alles anders... Ich habe halt einen tag nichts gegessen und war da total stolz auf...
  11. Wirklich_Fein

    Sie sollte der Wandel meines Lebens werden, doch sie ruinierte es...Diät..

    Hallo liebe Forenteilnehmer Was ich jetzt schreibe, wird lang, ich glaube sehr lang..Aber das erste mal in meinem Leben werde ich nun das los, was mich schier verrückt macht. Manche werden jetzt denken es ist ein Luxusproblem, andre werden mich vielleicht verstehn und wieder andre können...
  12. Deaming Girl

    Hungergefühl, ich liebe es.-Diät

    Ich habe seit Ende Januar schon.fast 20 Kilo abgenommen und wiege momentan noch 82 Kilo bei 1,56m. Momentan habe ich bemerkt, dass ich inzwischen das Gefühl zu voll zu sein total eklig finde und das Hungergefühl liebe. Ich esse momentan gut 600-800 kcal am Tag. Und das werde ich definitiv auch...
  13. L

    Ich nehme einfach nicht ab

    Hallo, ich habe wirklich Sorgen. Ich war noch nie ein dünnes Kind. Jetzt bin ich 15, betreibe 2 Sportarten (Tennis und Tanzen), trinke nur noch Wasser, esse keine Süßigkeiten und sonst hauptsächlich Obst und Gemüse und mageres Fleisch. Ich verstehe einfach nicht, warum ich kein Gewicht verliere...
  14. Neytiri

    Abnehmen, hilfe??

    Hallo ihr Lieben! Oft wurde mir hier schon weitergeholfen.... Nun brauch ich erneut eure Hilfe. Es geht darum, dass ich jetzt bereits seit 3,5jahren mit meinem Freund zusammen bin (auch glücklich bin) aber in dieser Zeit an die 22kilo zugenommen habe. ich bin von 55kilo auf 77kilo...
  15. A

    Wer macht mit beim Abnehmen?

    Hat jemand Lust mit mir abzunhemen? Ich denke nämlich, dass ich das nicht alleine schaffe, und vllt. brauchen es auch einigen, wenn jemand mitmacht macht es spmit mehr Spaß macht. Es würde ungefähr folgendermaßen aussehen: Die jenigen die mitmachen wollen, die schreiben hier rein, wie groß...
  16. inna

    ist das zum Abnehmen okay?

    hallo, bin 18.w. wiege bei 166cm 62 kg=( möchte so 2-4kg abnehmen.58kg wären super! mit sport. heute habe ich folgendes gegessen,ist das ok von der menge? morgens: 2 scheiben brot m.frischkäse und fettarmen schinken 1 tasse ungesüssten tee mittags: 1 teller nudelsuppe m.hühnerfleisch,1 apfel...
  17. D

    Angst um die Figur der Freundin!

    Hallo, ich heiße Frank, bin 22 Jahre alt und seit 7 Monaten mit meiner Freundin zusammen. Nächste Woche wollen wir zusammenziehen. Sie ist eigentlich noch schlank, hat aber in den 7 Monaten ein wenig zugenommen, was sie offensichtlich nicht stört. Auch mich stört das so wie es jetzt ist, gar...
  18. M

    Ich will abnehmen ..

    Hallöchen leute Größe=167 cm Gewicht=62 kg BMI=22.23 Im Bereich von 19-24 Jahren sollte der BMI zwischen 19 und 24 liegen. Und ihr Gewicht zwischen 53 kg und 66.9 kg. Ergebnis: Der BMI liegt im optimalen Bereich. Sie dürfen höchstens 4.9 kg zunehmen, oder maximal 9 kg abnehmen um im optimalen...
    • MissCarisha
    • Thema
    • Antworten: 10
    • Forum: Gesundheit
  19. KillerMieze

    Trotz Pille leicht abnehmen?

    Ich muss abnehmen, auch vom Arzt, weil ich eine ISG-blockade hab und mein Gewicht nicht wirklich gut ist für meine Knochen. Ich nehme die Hormonelle Pille seit gut ganzes Jahr und versuche immer wieder,abzunehmen. Ich bin sehr sportfaul, und wenn ich was dann wirklich machen will hällt es nur 2...

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