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Liebe Forenteilnehmer,
Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.
entspannung
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R
ASMR zur Entspannung
Hallo, mein Freund schaut sich seit längeren ASMR Videos an, um zu entspannen oder besser einzuschlafen. Ehrlich gesagt, finde ich das etwas merkwürdig. Die meisten Videos werden von schönen Frauen gesprochen. Ja, es wird geflüstert und soll halt ein Kribbeln auf der Kopfhaut auslösen was sich...- Reena-Fernanda
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G
Wie kann ich lernen mich nicht mehr zu ärgern?
Hallo zusammen, ich habe eigentlich schon so lange ich mich erinnern kann ein aufbrausendes Wesen. Ich habe viel Temperament. Zudem kommt hinzu, dass ich oft perfektionistisch bin, was gerne mal in zwanghaften Verhalten ausartet. Auf der einen Seite hilft es mir Dinge zu erledigen und...- Green14
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- Forum: Gesundheit
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chronische Anspannung
Hallo Leute, ich habe neulich bemerkt, dass ich ständig flach und schnell atme und meine Muskeln sich unter permanenter Anspannung befinden. Außerdem erschrecke ich mich schnell und kann kein Stress und Druck von außen ab. Mein „Wachhund“ im Kopf lässt sich nicht mehr beruhigen (hab ich mal...- Rumiko
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- Forum: Gesundheit
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K
Ich glaube ich habs geschafft
Hallo ihr Lieben, ich glaube ich habe meinen Lichtblick gefunden:) Ich habe das Problem gehabt, dass ich mich wegen schlimmer Erfahrungen immer auf schlimme Dinge konzentriert habe, ja ich habe sie fast erwartet. Dann bin ich durch einen guten Freund an Bücher gekommen, die sich mit...- kekslein64
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- Forum: Lichtblicke
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