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    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

panikattacken

  1. G

    Wie geht ihr mit Panikattacken, Depressionen und Angststörungen um?

    Eine plötzlich auftretende Panikattacke kann einen von jetzt auf gleich zurück auf den Boden werfen. Am stärksten ist der Aufprall dann, wenn man sich wieder gefunden zu haben meinte. Wenn ich eine starke Panikattacke habe, zieht sich bei mir alles zusammen. Meine Stimme lässt nach, wird...
    • Gelöscht 125652
    • Thema
    • Antworten: 6
    • Forum: Gesundheit
  2. likefina

    Ängste

    Okay, ich weiß absolut nicht wo ich anfangen soll... Ich schreibe für mein Leben gerne Bücher, weil ich mich so am besten Ausdrücken kann, nur leider hilft mir das alles nicht viel, in meinem Leben, meine ich. Vor mehr als ca. drei Jahren habe ich die Reißleine für alles gezogen und wurde...
  3. K

    Ich komme im Leben nicht voran, weil mir meine Psyche im Weg steht.

    Hallo erstmal. Ich komme im Leben einfach nicht voran, da mir meine Psyche im Weg steht. In der Grundschule hat es angefangen. Ich habe angefangen mich zu ritzen, meine Eltern stritten sich sehr oft und ich dachte ich würde mit 13 schon an Depressionen leiden. Von Jahr zu Jahr wurde alles...
  4. A

    Überarbeitung, Stress und Angst im Master

    Hallo an alle Mitforisten, ich habe ein etwas größeres Problem im Studium. Ich studiere Geschichte und Vergleichende Sprachwissenschaft und habe im letzten Semester meine Bachelorarbeit abgegeben. Bis vor etwa zwei Semestern hat mir das Studium immer viel Spaß gemacht, die Inhalte waren...
  5. G

    Soziale Netzwerke machen mir Angst

    Eigentlich nutze ich gar keine sozialen Netzwerke. Sei es Facebook, Instagram, Twitter oder wie sie alle heißen. Nichts davon nutze ich. Mein Problem ist eher YouTube. Ich nutze die Seite hauptsächlich zum Musikhören. Dabei mache ich leider immer wieder den Fehler und lese mir die Kommentare...
    • Gelöscht 118106
    • Thema
    • Antworten: 9
    • Forum: Ich
  6. Terrible

    Meine Oma ist psychisch krank

    Meine Oma (Mütterlicher Seits) ist jetzt 88. Sie war schon immer eher pessimistisch und hatte einen Hang zum depressiven. Schon vor vielen Jahrzehnten musste sie dagegen Medikamente nehmen. Extremer Hypochonder ist sie auch. Vor rund 2,5 Jahren ist mein Opa gestorben, und seitdem wird das mit...
  7. W

    Keine Ziele mehr, keine Motivation - nur quälende Gedanken

    Hallo, Wird ein langer Text, aber mir geht es seit einer Woche unfassbar schlecht und ich muss es mal rauslassen. Vielleicht hat ja jemand ein paar aufmunternde Worte oder das jemand ein bisschen mit mir schreiben mag? Leider fehlen mir da die Freunde, die mich aufmuntern und stärken könnten...
    • Wayu
    • Thema
    • Antworten: 2
    • Forum: Ich
  8. A

    Extrem-angst vor Erstuntersuchung | Frauenarzt Phobie und Panik

    hallo allerseits, ich muss das ganze jetzt selbst mal '' online stellen'' da ich nichts und niemanden in der hinsicht gefunden habe dem es genau SO ergeht ..und ich habe mehrere jahre online gelesen, ich habe viele schlimme dinge gelesen die mir noch weniger mut machten mich endlich zu trauen...
  9. F

    Panik Attacken, kein Selbstwertgefühl, Suizidgedanken...

    Hallo ihr lieben, Ich bin neu hier und ich habe mich hier angemeldet weil ich mich dringend mal ausweinen muss, ohne Angst zu haben dass ich jemanden nerve mit mir und meinen Problemen. Ich bin unter 30 Jahre alt, habe einen Beruf den ich gerne ausübe (ausgeübt habe) und ich bin verheiratet...
  10. V

    Möchte mich mal vorstellen

    Bin Viola 55 Jahre alt, werde 56 am 04.07. Bin seit 2001 krank, 2 Kinder Anja 1988 geboren und Sandra 1992
  11. P

    Wie von einer Panikattacke ablenken?

    Frage steht schon im Titel, Meditation hilft bei mir leider gar nicht, da ich davor zu große Angst habe. Meine Panikattacken sind mittlerweile schon Panikepisoden. Weil ich einfach nie weiss, wie ich sie stoppen kann.
    • Potato
    • Thema
    • Antworten: 2
    • Forum: Ich
  12. P

    Panikattacke loswerden (Angst zu ersticken)

    Hallo, ich habe folgendes Problem: Ich habe seit ein paar Tagen Angst zu essen, da ich glaube, dass ich ersticken werde. Mittlerweile kann ich wieder essen bekomme aber währenddessen oder spätestens danach extreme Panik und habe das Gefühl, dass ich ersticken werde. Ich war heute beim Arzt...
    • Potato
    • Thema
    • Antworten: 3
    • Forum: Ich
  13. A

    Ich kanns einfach nicht mehr aushalten und niemand versteht mich !!!!!!!!!!!!

    Hei erstmal... Ich bin neu hier im Forum und bin echt verzweifelt. Ich bin 16 und gehe in die 10 Klasse einer Realschule. Naja, zur Schule gehe ich seit 7 Wochen nicht mehr und das ist ja auch das Problem, naja größtenteils... Vor 2. 1/2 Jahren bin ich umgezogen und musste somit auch die Schule...
  14. P

    Wie mit Angst umgehen?

    Hallo zusammen, ich bin 17 Jahre alt, schreibe in einem halben Jahr mein Abitur, und habe ein riesiges Problem mit Angst. Vor zwei Jahren hat mir mein Hausarzt eine phobische Störung diagnostiziert, da ich sehr starke Angst hatte, krank zu werden. Und das macht auch jetzt noch den größten Teil...
  15. ZetwieEnde

    Ängste am Morgen

    Hallo, ich hoffe, jemand kann mir helfen. Ich, weibl, 56, habe im Augenblick massive private Probleme, die auch nicht so schnell gelöst werden können. Dadurch stockt auch mein Job und ich verliere monatlich viel Geld. Ich werde dadurch nicht ruiniert, aber habe Bluthochdruck und das Schlimmste...
  16. L

    Auszug von Zuhause ohne Geld oder jegliche Unterstützung

    Guten Morgen zusammen, ich bin bereits seit ich ein kleines Kind bin immer wieder in psychologischer Behandlung gewesen und in meiner momentanen Therapie hat sich nun auch gezeigt, warum: körperlicher und emotionaler Missbrauch seit ich geboren wurde, ich habe mittlerweile die Diagnosen PTBS...
    • LanaBanana
    • Thema
    • Antworten: 4
    • Forum: Familie
  17. E

    Das ist doch nicht mehr normal...

    Hey Leute... Mir gehen schon seit ein einiger Zeit einige Gedanken im Kopf rum. Naja, wann auch nicht. Jedoch sind diese speziell und ich finde einfach niemanden bei dem ich sie aussprechen kann, da meine Therapeutin gerade auf Urlaub ist... Deshalb dachte ich, ich könnte sie hier...
  18. W

    Bin total niedergeschlagen, unzufrieden & will wieder lebensfroh sein

    Hallo liebe Community, zuallererst einmal bin ich froh, dass es dieses Forum gibt. Nach dem Durchlesen mehrerer Einträge und dem Suchen nach Problemen, die meinen ähnlich sind, schreibe ich euch nun hier von meinen ganz eigenen Problemen. Und zwar es geht um folgendes: Ich habe das Gefühl, dass...
    • wieder_zufrieden_sein
    • Thema
    • Antworten: 2
    • Forum: Ich
  19. T

    Panikattacken - Eure Symptome, Tipps und Erfahrungen

    Hi zusammen Ich hatte früher schon Panikattacken, manchmal bin ich auch ohnmächtig geworden und weggekippt. Am Freitag bin ich auch fast weggekippt, ich habe keine Luft mehr bekommen, meine Arme haben gekribbelt, mein Herzschlag war extrem. Ich habe gedacht ich sterbe jetzt. Ich habe gedacht...
    • Tortured
    • Thema
    • Antworten: 2
    • Forum: Gesundheit
  20. Chris210

    Panikattacken, Atemnot - Was hat mir geholfen, was habe ich erlebt

    Moin, ich hatte hier schon mal nen Thread gemacht, wegen Panikattacken, saufen, etc. Bei mir hat sich viel getan in der letzten Zeit. Ich war 4 Wochen stationär in einer psychatrischen Klinik und bin derzeit seit einer Woche in der Tagesklinik. Ich habe in der psychatrischen Klinik unglaublich...
  21. L

    Trauma durch Psychiatrie oder doch was anderes ?

    Hallo Ihr Lieben, ich bin neu hier aber mich beschäftigt in letzter Zeit wieder ziemlich viel und irgendwie kann ich trotz Therapie mit keinem reden. Wo soll ich anfangen ? 2008 - in der 5 Klasse - bin ich auf Grund einer "Schulphobie" nicht in die Schule gegangen, fast ein Jahr lang. Wurde...
    • Lolovie
    • Thema
    • Antworten: 5
    • Forum: Ich
  22. A

    Panikattacken, was tun in diesem Fall

    Hallo Community, ich hoffe das ich hier richtig bin. Es geht um meine Schwester, sie leidet seit längerem unter Panikattacken. Ich weiß einfach nicht weiter wie ich ihr helfen kann? Wodurch werden die Attacken hervorgerufen, und was kann ich tun um Ihr zu helfen. Gibt es Methoden die sich als...
  23. B

    Keine Freunde im neuen Wohnort

    Hallo.. Und zwar habe ich ein Problem. Ich bin vor kurzem in einen kleinen Ort zu meiner Mutter gezogen und habe dort echt keine Freunde, bzw. gehe fast nie raus, weil ich niemanden in meinem Alter kenne. Meine zwei besten Freunde wohnen sehr weit entfernt und es gibt keine Möglichkeit, mich...
  24. P

    Das schlechte Gewissen lässt mich nicht mehr los..Hilfe

    Hallo liebe Leute Ich habe ich mir gedacht ich beschreibe meinen momentane Lage in einem Forum wie dieses hier, da ich derzeitig verzweifelt bin, und Hilfe suche. Und zwar bereitet mir momentan folgendes Kummer, ich befinde mich seit einem Jahr in einer eigentlich gut laufenden Beziehung, auch...
  25. L

    Angst vor dem Trainingswochenende..

    Ha
  26. C

    Magnesiummangel,Unruhe,Depression,herzrasen

    hallo an alle, Auf diesem Wege möchte ich darauf aufmerksam machen,dass magnesiummangel viel mehr anrichten kann als nur Wadenkrämpfe. Häufige Symptome sind auch :muskelzucken,innere Unruhe,panikattacken,herzrasen,Kopfschmerzen,Erschöpfung,Reizbarkeit,Grübeleien,kalte...
  27. P

    Woher kommt diese Angst?

    Hallo ihr lieben Seit einiger Zeit werde ich gelegentlich von Panikattacken heimgesucht, den Auslöser kenne ich leider nicht ... eigentlich bekomme ich diese Attacken recht gut in den Griff, allerdings gibt es immer eine bestimmte Angstattacke, die mich jedesmal heimsucht, wenn ich zu meinem...
    • poisonivy
    • Thema
    • Antworten: 2
    • Forum: Ich
  28. R

    Ich bin völlig aus meinem Leben gerissen- habe Angst- und Panikattacken.

    mal im voraus an alle, die mir schreiben. Liebe Grüße, rapunzel
  29. D

    Meine suizid gedanken sind wieder da!

    hallo meine lieben evtl auch ´mitdepressiven´, habe aus aktuellem anlass gerade dieses forum endeckt und suche einfach jemanden der zuhört und mich nicht verurteilt. bei mir ist immoment wieder alles scheisse.ich falle wieder in ein tiefes loch,obwohl es mir die letzte zeit eigentlich ganz gut...
  30. L

    Ich brauche dringend Hilfe und Feedback!

    Hi! Ich muss mir das dringend von der Seele schreiben und hoffe, dass mir jemand Rat gibt. Ich bin 19 Jahre alt und habe gerade das erste Fachsemester hinter mich gebracht. In den Seminaren, Vorlesungen, Übungen, überall, wo ich still sitzen und dem Dozenten zu hören muss, wird mir auf einmal...
    • Luftnixe
    • Thema
    • Antworten: 5
    • Forum: Ich
  31. K

    Angst und Panik

    Sehr geehrte Forumsmitglieder, ich arbeite in der Redaktion einer senderunabhängigen Film- und Fernsehproduktion in Köln. Wir suchen, für einen TV- Beitrag, Betroffene die bereit sind über ihre Geschichte mit der Angst zu sprechen und Fachleute die professionelle Hilfe anbieten. Sowohl die...
  32. B

    Angst- und Panikattaken!!!

    Hallo Zusammen, ich habe seit etwa 9 Monaten mit Angst-und Panikattaken zu kämpfen. Aber erst in den letzten 2 Monaten etwa ist so stark, das es mittlerweile meinen ganzen Alltag begleitet! Diese Woche habe ich mich endlich zum Gang zu einem Psychologen entschlossen, welcher eine sogenannte...
  33. H

    Schizophren-was ist das eigentlich??

    Hallo, ich hab mal ne Frage zu Schizophrenie: Was ist das eigentlich genau...und vor allem wie geht man mit Schizophrenen um...ich war ne kurze zeit mit einem zusammen..nun buff aus..ich kapier das mal garnich..hab mich voll auf diesen Menschen eingestellt und nu reisst es mir den Boden unter...
  34. A

    Urlaub!!!!

    Hallo!!! Ich fliege am Sonntag in den Urlaub. Was eigentlich ein Grund zur FReude sein sollte, aber habe seit einer Woche tägliche Panikattacken und bin depressiv und zeihe mich daher zurück, damit ich zur Ruhe komme. Ich weiß nicht warum ich da so krass reagiere, versuche ruhig zu bleiben und...
    • Affenbrotbaum
    • Thema
    • Antworten: 1
    • Forum: Leben
  35. C

    Herzneurose

    Hallo zusammen, ich bin neu hier und hoffe, dass ich hier vielleicht Leute finde, die so etwas Ähnliches wie ich schon mal erlebt haben und erleben. Seit ca. 2 Monaten leide ich an einer Herzneurose und merke jetzt, dass ich so nicht mehr klar komme, obwohl ich es versucht habe. Es wird...
  36. Alex1770

    Panikattacken

    Hallo ihr mich würde mal interessieren, ob jemand von Euch schon mal Panikattacken hatte bzw. mir Tipps geben kann, wie ich damit umgehen kann. Ich hatte neulich eine ganz schlimme, einfach so, aus heiterem Himmel. Da dachte ich, dass mein Herz stillstehen wird und ich habe hyperventiliert...
  37. C

    schreckliche Panikattacken

    hallo ja,wie ihr wist sagt der titel ja schon alles Ich habe mit niemand drûber geredet und jetzt muss es einfach raus !!!!!!!!!!!! Ich habe meine angst schon vor 1 1/2 jahr endeckt es kahm.... durchs fernsehn und da war so ne serie wo eine frau an einem hirntumor erkrankt ist :°( und da...
    • cheima
    • Thema
    • Antworten: 1
    • Forum: Gesundheit
  38. H

    Tägliche Panikattacken (sorry, extrem langer Text!!!)

    Hallo, Ich habe ein dringendes Problem und zwar leide ich derzeit unter sehr schlimmen Depressionen (Suizidgedanken, habe meine Wohnung seit 3 Wochen nicht mehr verlassen, esse kaum und schlafe fast nur noch jeden 2.ten Tag) und das allerschlimmste sind meine mittlerweile TÄGLICHEN...
    • Hypnotic Poison
    • Thema
    • Antworten: 9
    • Forum: Gesundheit
  39. G

    Angststörung,Panikattacken,Depressionen. Ich kann nicht mehr.

    Hallo, Brauche dringend einen Rat, ich leide schon seit ungefähr 5 Jahren an Angststörungen,Panikattacken und Depressionen. Ich hatte damals als es nicht mehr ging meinen Hausarzt alles geschildert der hatte mich dann auch erstmal Krankgeschrieben. Ich bin im moment Arbeitslos, und vom Amt...
    • Gast
    • Thema
    • Antworten: 2
    • Forum: Leben

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