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    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

selbstverletzung

  1. STAR-Projekt

    Online Hilfe bei selbstverletzendem Verhalten: Das Star-Projekt

    Verletzt Du Dich bewusst selbst und leidest darunter? Du bist damit nicht alleine, denn jeder dritte Jugendliche und junge Erwachsene hat sich schon einmal bewusst selbst verletzt (z.B. durch Ritzen der Haut an den Armen). Bist Du zwischen 15 und 21 Jahren und wünschst Du Dir Unterstützung, dann...
  2. V

    Schlage mich selbst - hat wer dasselbe durchgemacht?

    Hallo, aus familiären Problemen schlage ich mir mittlerweile aus Verzweiflung selbst ins Gesicht, weil ich keine Auswege mehr sehe. Begonnen hat es mit dem Wegbeißen von der Haut rund um die Finger, dann kam das Kratzen und jetzt das Schlagen. Das passiert immer im Streit mit meinem Freund, der...
    • Verri
    • Thema
    • Antworten: 1
    • Forum: Ich
  3. J

    Hallo ????????

    Hallo
  4. G

    Aufhören mit svv wegen dissoziation [Trigger]

    Hallo Liebe User Ich will mit dem Ritzen aufhören. Es ist so, dass ich durch paar sogenannten Skills dazu getriggert wurde mich selbst zu verletzen. Ich habe bemerkt, das Skills die mit schmerzen verbunden sind wie z. B Gummiband oder Chili bonbons, die führen dazu bei das ich mich eher...
  5. L

    Angst vor mir selbst || Kontrollverlust

    Ich wünsche einen wunderschönen, guten Abend liebe Community! Hoffentlich kann mir jemand von euch einen Rat geben. :) Nach einem eher weniger schlimmen Streit mit meinem Vater, bin ich (m/17) mit einem Glas Wasser in mein Zimmer gegangen. Ich war etwas aufgebracht, aber nichts besonders...
  6. L

    Starke Angst über Probleme zu reden. Helft mir!

    Hey Leute, Dies ist mein erster Beitrag in diesem Forum. Ich habe einige Private Probleme. Seit mehreren Monaten habe ich nun wieder (nach 2 Jahren Depressionsfei) Depressionen bekommen. Ich verletzte mich selbst, habe Angststörungen und Aggressionsausbrüche. Jedoch sind dies nicht mal meine...
  7. S

    Meine Gedanken sind total wirr (Angst, Suizid, Freude,...)

    Zur Vorgeschichte, ich hatte vor 2 Jahren Depressionen und war auch in einer Klinik. Wichtig zu erwähnen ist noch, dass ich Prüfungsangst, Leistungsdruck und Sozialphobie hatte. Seit ca einem Jahr habe ich keine Probleme mehr damit gehabt, aber seit einer Woche geht es mir sehr sehr schlecht...
  8. S

    Eine Pause vom Leben, familiäre Probleme, Probleme mit mir selbst,...

    Also, ich weiß nicht genau wieso ich das schreibe, es ist nicht wirklich ein Hilfeschrei - aber ich kann nicht mehr und habe niemanden zum reden. Ich halte mich selbst nicht mehr aus. Ich hasse meine Narben, aber sorge immer wieder für neue. Und das wiederholt sich. Immer und immer wieder. Ich...
  9. KimiByun

    Selbstverletzendes Verhalten

    Hallo erstmal :) Also ich ritze mich jetzt schon seit einen Jahr.Entweder deswegen weil ich den Schmerz mag oder weil mich etwas aufregt und ich es brauche.Ich reagiere sehr schnell gereizt und wenn ich sehr Wütend bin stehe ich kurz vorm heulen.Oder wenn mir mal was zu viel wird, was oft...
  10. K

    Fast täglicher Streit mit Eltern - Ich kann nicht mehr

    Hallo zusammen, ich muss mir jetzt einfach mal die Seele vom Leib schreiben.. erstmal zu mir, ich bin weiblich und 14 Jahre alt. Seitdem ich in die 2.-3. Grundschulklasse ging, streite ich mich nurnoch mit meinen Eltern. (gefühlz also schon immer) Meine Mutter und ich heulen nurnoch! Ich kann...
  11. U

    TRIGGERWARNUNG! Was ist passiert? Bin ich vergewaltigt worden?

    Hallo liebe Community! Ich weiß, dass dies nicht der richtige Ort ist, um sich bei soetwas mehr oder weniger Meinungen zu holen. Aber ich bin wirklich verzweifelt und meine Umstände (soziales Umfeld, Ängste, genaueres später) erlauben es mir nicht, einen Therapeuten aufzusuchen. Kurzes zu mir...
  12. L

    Es ist zu viel.

    Erstmal: Ich bin 16 Jahre alt Ich habe schon seit längerer Zeit den Gedanken im Kopf, dass ich von Zuhause weg will, dass mir alles einfach zu viel wird. Die Beziehung zu meinen Eltern ist sehr schwierig. Mein Vater, naja, er redet eigentlich nicht wirklich mit mir und ich nicht mit ihm. Es ist...
  13. W

    Hilflosigkeit und SVV

    Hallo Leute Ich bin neu hier und benötige schon direkt Ratschläge. Ich verletze mich zeitweise selber seit ich 14 bin (jetzt bin ich 18). Dies hatte auch seinen Auslöser und nun verletze ich mich noch wenn ich extremen Selbsthass verspüre und/oder mich einsam,leer,... spüre oder aufgrund...
  14. B

    Teufelskreis

    Hallo, ich hoffe mein Thema passt hier rein. Also erst mal zu mir: Ich bin 23 Jahre alt und seit 9 Monaten in einer Fernbeziehung mit jemanden aus Belgien (Sie 24). Trotz der Entfernung schaffen wir es uns gelegentlich zu sehen. Allerdings gibt es ein Problem, welches mit der Zeit schwerer und...
  15. B

    Brauche ich denn Hilfe?

    Hallo, ihr da draußen! In diesem Forum habe ich mich angemeldet, weil...Naja, das lässt sich irgendwie schwierig erklären. Ich habe das Gefühl, och stehe am Rand einer Klippe und wenn ich noch einen Schritt weiter mache, verliere ich mich selbst. Nach außen hin habe ich mich kaum bis gar nicht...
  16. notbad3

    Sucht nach Selbstverletzung

    Wegen meiner Depression, Zwangsstörung und den vermehrten Selbstmordgedanken wurde ich vom Psychiater dazu geraten in eine Tagesklinik zu gehen oder vollstationär behandelt zu werden. Doch die Medikamente die ich benutze, haben mir dann doch gut getan. Jedoch jetzt habe ich da eine Sucht nach...
    • notbad3
    • Thema
    • Antworten: 2
    • Forum: Ich
  17. F

    Ich bin nicht gut genug.

    Hallo erstmal, noch einmal zu mir ein paar „Grunddaten“ vorab. Ich bin weiblich, 19 Jahre 1,68m groß und wiege 50kg. Ich komme aus einem harmonischen Elternhaus und wohne auch noch bis Ende meiner Ausbildung zuhause. Jetzt zum eigentlichen Problem, wenn es überhaupt eins ist… Ich traue mich...
  18. Namita

    Ich habe Angst...

    ... vor mir selbst, vor der Wahrheit - und vor professioneller Hilfe. Ich weiß nicht, wie lange es mir schon so schlecht geht. Vermutlich lange, da ich nicht weiß, wann es angefangen hat. Ich bin mittlerweile 18 Jahre alt, werde dieses Jahr 19. Meine Eltern haben sich geschieden, als ich fünf...
    • Namita
    • Thema
    • Antworten: 13
    • Forum: Ich
  19. S

    Mobbing

    Hallo Leute, ich hoffe ihr könnt mir helfen. Es fing alles mit 7 Jahren an, als ich in der Schule und in verschiedenen Vereinen gemobbt wurde. Ich hatte Neurodermitis im Gesicht und anfangs kamen 'nur' Beleidigungen wie beispielsweise 'Schimmelhaut' oder ähnliches. Doch die nächsten zwei Jahre...
  20. A

    Depression: Wie kommt man an gute Hilfe?

    Hallo, ich (19) leide schon seit der frühen Pubertät an negativen Gedanken und mindestens seit 2 Jahren schon an immer stärker werdenden Depressionen. Die negativen Gedanken spiegelten sich zunächst nur in einer sehr pessimistischen Weltsicht und Lebenseinstellung, starken Problemen...
  21. D

    Was ist los mit mir?

    Hallo! Vor etwa einem Jahr hatte ich eine "Phase", in welcher ich rund um die Uhr melancholisch, kühl und einfach traurig war. Zu dieser Zeit wurden auch meine Lehrer auf mein Verhalten aufmerksam und erkundigten sich zunächst vereinzelt und beiläufig, mit der Zeit jedoch häufiger und...
  22. Gretchen Wieners

    Hilfe, Angst sich selbst zu verstümmeln/zu verletzen, was tun?

    hallo forum, ich schreibe mal wieder, leider diesmal aus akutem anlass. u.a. habe ich das problem, dass ich mich phasenweise selbstverletze, weil ich mich (besser gesagt, mein gefühl, mein innerer drang) bestrafen will. dafür dass ich, von meinem gefühl her, ein undankbares, faules...
  23. H

    Hänge sehr stark an meiner Mutter ...

    Hallo ihr, ich hoffe ich kann mir hier einfach mal alles von der Seele schreiben. Es kann ein bisschen lang werden. Ich bin vor kurzem 19 Jahre geworden und bin knapp 1,50 m groß. Ich wohne bei meiner Mum und mache zurzeit eine Ausbildung im sozialen Bereich... Also..hm, wo soll ich...
    • Hush93
    • Thema
    • Antworten: 4
    • Forum: Ich
  24. S

    Meine Geschichte.

    Beim Vorstellen habe ich euch schon angekündigt das ich euch meine Geschichte erzähle. Und hier ist sie! Vor 3 Jahren war ich in der Berufsschule und in unserem Freundeskreis war ein Junge (zu dem Zeitpunkt ich 16 und er 21) mit dem ich mich ganz gut verstanden habe. Auch wenn er der Schwarm...
  25. 3

    Weiß nicht mit wem reden:(

    Hallo, ich gehe seit 3 Monaten regelmäßig nach dem Essen kotzen. Das ist noch keine Bulimie aber ein Ansatz. Ich fühle mich einfach nicht wohl. Ich eckel mich teilweise vor mir selber. Aber ich kann einfach nicht anders. Ich habe bis jetzt einer Freundinn davon erzählt, und sie meinte das es...
  26. R

    Hallöchen

    Hallo alle zusammen, ich bin hier um mir Tipps zu holen, wie ich meinem Freund helfen kann. Ihm gehts im Moment psychisch sehr schlecht, lässt sich immer mehr gehen. Trinkt zu viel, isst und schläft zu wenig und die Narben auf seinem Körper sind kaum noch zählbar. Letzte Nacht war es so...
    • run
    • Thema
    • Antworten: 38
    • Forum: Freunde
  27. K

    Das Arme Mädchen...

    Ich bin 14 Jahre alt ... und meine Freundin 13. Es bedarf einer Vorgeschichte... eigentlich die ganze Geschichte mit uns um es zu verstehen. Damals haben wir uns im Internet kennengerlernt. Sie wohnt in der Stadt neben meiner ... 15min mit dem Zug. Wenn ich von zuhause losgehe ist es 1st die...
  28. K

    Selbstverletzung. Warum tu ich das?

    Hallo. ich bin 15 und ritze mich seit 8 monaten. in mir drin ist so eine unerklärliche leere. warum? ich habe alles, was ich brauche: freunde, die mich lieben, eine familie, die sich um mich sorgt.. trotzdem bin ich tag für tag hoffnungslos und starre manchmal ewig auf einen fleck und denke...
    • knödelidöpsel
    • Thema
    • Antworten: 10
    • Forum: Ich
  29. F

    Borderline... -mit 12!

    Hallo liebe Community-Mitglieder. Ich habe seit ein paar Tagen den Verdacht auf eine Borderline-Störrung. Ich habe auch schon einen Screeningtest gemacht, bei dem rauskam, dass es womöglich eine Borderline Störrung sein könnte. Anzeichen bei mir: -Ich werde schnell gewaltätig. -Ich...
    • Flip
    • Thema
    • Antworten: 12
    • Forum: Ich
  30. A

    Hilfe!

    Hey Leute. Ich [15] habe ein riesies Problem. naja, um genau zu sein, hat mein Bruder [auch 15 - Zwillinge] eins. Anfangs dachte ich, er habe Bulimie, weil er sich häufig nach dem essen erbrochen hat. Natürlich habe ich mir Sorgen gemacht, auch, weil er sich sonst viele Sorgen um seinen Körper...
  31. G

    Ich bin am Ende und kann nicht mehr...

    Hallo zusammen, ich könnte eigentlich einen ellenlangen Text schreiben aber ich bin einfach nur leer gefühllos und finde nicht die richtigen Worte. Ich denke schon wieder daran alles zu beenden und hab das auch schon zweimal versucht. Doch ich hab das Gefühl dass meine Probleme nicht ernst...
    • Gelöscht 25613
    • Thema
    • Antworten: 20
    • Forum: Ich
  32. E

    Ein einziger Alptraum :(

    Ich weiß nicht weiter. Ich bin mit den Nerven langsam aber sicher total am Ende. Weiß nichtmal ob ich hier mir meinem 'Problem' überhaupt richtig bin.:( Momentan ist bei mir das totale Chaos. Ich falle immerwieder in große Löcher und könnte den ganzen Tag nur noch im Bett liegen, heulen & mich...
  33. N

    Selbstverletzung, essstörung und streit.

    Hallo :) Ich habe selbst ein paar Probleme. Ich finde es nicht leicht darüber zu reden, deswegen dachte ich, ich schreib hier mal hin. Da schreiben einfacher ist als reden. Ich habe das problem, dass ich mich selbstverletze und ich mach das jetzt seit ca. 1- 1 1/2 jahren, genau weiß ich es nicht...
    • Nona
    • Thema
    • Antworten: 22
    • Forum: Ich
  34. C

    Selbstverletzung + Depressionen?

    Hallo Hab ein Problem. Immer, wenn ich traurig oder wütend bin, BESONDERS traurig oder wütend, und gerade zufällig ein Rasierer in der Nähe ist, dann verletze ich mich damit. Bis jetzt war es nie besonders regelmäßig oder doll, aber es wird zunehmend öfter und auch die Wunden werden tiefer. Wie...
    • Carolyna
    • Thema
    • Antworten: 5
    • Forum: Ich

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