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soziale angst

  1. X

    Soziale Angst / Unfähigkeit

    Hey, ich stecke gerade in einem Dilemma, was mein Sozialleben betrifft und habe irgendwie das Bedürfnis, meine Gedanken einmal loszuwerden. Während meiner Schulzeit war ich nie der typische Partygänger, der jedes Wochenende unterwegs ist. Das hat mich auch nie wirklich gestört – im Gegenteil...
  2. P

    Online-Studie über dysfunktionale Gedanken bei sozialen Ängsten

    Gerade bei sozialen Ängsten stehen negative (falsche) Gedanken über sich selber im Vordergrund. Die PFH – Private Hochschule Göttingen untersucht in einer Studie, wie Gedanken unsere Sichtweise beeinflussen und ob es möglich ist, ungünstige Gedanken zu verändern. Dabei werden Sie in einer...
  3. N

    Extreme Selbstzweifel und Ängste vor dem Kontakt mit Mädchen

    Hallo zusammen, nach langer Zeit melde ich mich mal wieder hier. Ich glaube dieser Schritt ist mittlerweile längst überfällig um etwas an meinem Leben zu ändern, weil es so einfach nicht mehr weiter gehen kann. Ich hoffe einer hier im Forum ist gnädig genug sich meine Geschichte überhaupt...
  4. Schmetterlingskind

    TW Suizidgedanken: Rückfall in alte Gedankenmuster

    Hey, ich hab leider privat niemanden der mir sein Ohr schenken kann, deshalb möchte ich hier etwas über mich erzählen in der Hoffnung jemand sieht mich und das ich Menschen mit ähnlichen Erfahrungen finde. Zu mir ich bin w 22 und habe 2 ganze Freunde, bin ohne Vater aufgewachsen und hatte...
  5. D

    Mir wird alles zuviel

    Ich war schon immer ein eher ängstlicher Mensch, aber in den letzten Monaten ist es zunehmend schlimmer geworden. Mir machen die alltäglichsten Situationen Angst und ich fühle mich schrecklich unwohl und überfordert. Ich würde mich am liebsten unter der Decke verkriechen und da bleiben. Es geht...
  6. V

    Das Leben hasst mich, ich hasse das Leben

    Hallo, ich bin gerade einmal 18 Jahre alt und habe schon, mehr oder weniger, genug vom Leben. Angefangen bei meiner Kindheit: aufgewachsen mit einem alkoholkranken Vater, nonstop streitenden Eltern, null familiärer Harmonie, ohne gute Freunde, dafür umso miserabler schulischer Leistung, Verlust...
  7. D

    Neuer Job, schreckliche Angst

    Hey ihr, ich habe morgen meinen allerersten Arbeitstag in einem neuen Job und habe einfach so schlimme Angst davor. Ich bin tierisch nervös, so sehr das ich das Gefühl habe kotzen zu müssen und mich am liebsten für die nächsten 2 Wochen verkriechen würde. Ich würde tatsächlich alles, wirklich...
  8. P

    Leben von Angst bestimmt

    Hi, ich habe einige Probleme und weiß nicht wie ich damit klarkommen soll da ich mir selbst nicht helfen kann. Ich versuche es genau zu beschreiben aber nun kurz zu mir: Bin 19 Jahre alt, männlich habe eine abgeschlossene Lehre und Arbeite auch. Ich habe einen Führerschein ein Auto und...
  9. G

    Berufliche Umorientierung

    Hallo zusammen, bin momentan beruflich an einem Punkt angekommen, an dem ich nicht mehr so recht weiter weiß. Und würde mich deshalb sehr über einen Rat freuen. Nach dem Abi wusste ich nicht so recht, was ich machen soll. Ich habe mich dann für Elektro- und Informationstechnik-Studium...
  10. B

    Zukunftspläne & soziale Phobie

    Hallo :) Ich hoffe ihr habt Zeit weil jetzt kommt erstmal ein Roman von mir: Ich bin 19 und echt verzweifelt mit meiner Zukunftsplanung. Mein Plan ist es zu studieren und ich habe verschiedene Ideen aber bin mir total unsicher. Mein Hauptplan war es Mediendesign zu studieren, da ich gerne mit...
  11. G

    Was kann ich noch tun?

    Hallo liebes Forum, ich bin einfach am Verzweifeln. Ich habe eine so lange psychische Odyssee hinter mir, die mir alles nichts geholfen hat. Als Kind bin ich von Psychologe zu Psychologe ohne dass irgendwas brauchbares dabei rausgekommen wäre. Zwischenzeitlich hieß es, ich sei hochbegabt, davon...
  12. K

    W, 24: Trotz Beziehung verliebt. Sie beachtet mich nicht.

    Ich bin seit einigen Jahren glücklich in einer Beziehung mit meinem Freund. Doch seitdem ich meine Ausbildung angefangen habe, klopft mein Herz bei einer Mitschülern. Ich bin verknallt. (Sie hat übrigens auch einen Freund, mit dem sie glücklich vergeben ist) Allerdings bin ich mir sicher, dass...
  13. Farliam

    Wie geht es weiter?

    Hey zusammen, den Titel zu wählen war schwer, auch wenn ich gefühlt schon am Ende bin kann ich nicht aufgeben. Wie sollte ich auch können, wenn es nichts mehr gibt, mit dem ich "aufgeben" könnte. Hab mit 13 angefangen Drogen zu nehmen. War kein Partygänger. Eher ein Träumer. Amphetamin für...
  14. P

    Warum mögen mich die Menschen und meine Eltern nicht?

    Hi. Schon seit ich ein kleiner junge war, wurde ich von meiner Mutter für jeden Fehler den ich machte geschlagen und beschimpft. Sie wollte mich damals abtreiben lassen, doch mein Vater war dagegen. (Scheidung) Mein Vater hat mich damals andauernd mit Spielzeugen und Süßigkeiten verwöhnt, damit...
  15. Davidoff

    Von Schüchternheit zu mehr SELBSTVERTRAUEN als Mann bei Frauen.

    Hallo Zusammen,:) Ich hab in letzten Jahren bei mir aber auch viele anderen Männern festgestellt, dass es vielen Männern an Selbstvertrauen und Selbstsicherheit mit Frauen mangelt.:mad: Grund dafür gibt es einige, was jedoch viel besser ist, dass es einen Weg daraus gibt. Dieser Weg wird dein...
  16. A

    Probleme mit sozialen Situationen

    Hallo, auf der Suche nach Erkentniss und Verstehen schreibe ich nochmal hier ins Forum. Ich bin zwar in einer Therapie, aber habe das Gefühl der Therapeut hilft mir nicht richtig bzw. geht nicht adäquat auf meine Themen ein. Obwohl es tiefenpsychologisch ist, wurde kaum an den dahinterliegenden...
  17. L

    Probandenaufruf Studie soziale Ängste – bis zu 100 Euro Aufwandsentschädigung

    THEMA: Kontakte zu anderen Menschen spielen im Alltag oft eine große Rolle. Personen mit einer sozialen Phobie erleben Probleme in diesem Lebensbereich oft als sehr belastend. In den Studien beschäftigen wir uns mit den Mechanismen zwischenmenschlicher Beziehungen. Wie lernen wir andere Personen...
  18. C

    Soziale Ängste, WG, alte Muster...

    Hallo, ich bin weiblich und 20 Jahre alt und ich habe mit meinen sozialen Ängsten zu kämpfen. Es wurde bei mir auch eine soziale Phobie diagnostiziert, ich würde jedoch nicht sagen, dass ich grundsätzlich sozial phobisch bin, sondern nur in gewissen Bereichen. Mit den öffentlichen...
  19. C

    Wie werde ich übertriebene Sorgen/Angstgedanken wieder los?

    Hallo, seit einigen Monaten mache ich mir ständig über alles mögliche Sorgen obwohl ich rational weiß, dass meine Gedanken total übertrieben sind. Die Gedanken basieren darauf, dass ich häufig denke, dass andere mein Verhalten negativ bewerten könnten, ich meinen Studienplatz verliere, sich...
  20. C

    Angststörung, panische Angst vor dem Sportunterricht

    (Dieser Beitrag ist etwas länger, da ich versuche meine Situation so gut wie möglich zu beschreiben.) Hallo zusammen, ich bin 15 Jahre alt und habe vor ein paar Tagen die 9. Klasse abgeschlossen. Vor ungefähr 1 1/2 Jahren hatte ich meine ersten Angstattacken (kurz nachdem ich 14 wurde). Seit da...
  21. B

    Was mach ich nur falsch?

    Ich versteh die Welt einfach nicht. Habe das Gefühl, ich werde vom Universum verarscht. Seit meiner Kindheit wurde ich gemobbt und hatte kaum Freunde. Ich machte im Grunde genommen, nichts falsch. Die sind einfach so auf mich losgegangen. Ich kann mich kaum erinnern, dass ich mich abnormal...
  22. B

    Wo / Wie Gleichaltrige finden, Internet? (16 J.)

    Hallo! Ich bin 16 Jahre alt und bin leider "schüchtern und habe eine leichte soziale Phobie". Dennoch wünsche ich mir Leute mit denen ich mich gut verstehe und mit denen ich meine Ferien verbringe. Es sollen keine Leute sein, die über Fussball und so nen Scheiss reden. Es sollen eher...
  23. M

    Wie kann ich über meinen Schatten springen?Und meine sozialen Ängste loss werden ???

    Hallo,Ich habe Angst davor zum Psychologen zu gehen.Ich denke das er mir wahrscheinlich nicht glauben wird,dass ich wahrscheinlich eine Schizotypische Persönlichkeitsstörung habe.Ich möchte es auch nicht meiner Mutter erzählen.Ich frage mich immer wieder wie unnormal ich bin aber wenn ich es...
  24. M

    Viele probleme

    sorry wahrscheinlich nerve ich schon mit meinem Problemen aber ich habe echt keinen mit dem ich reden kann.In meiner Klasse mobben sie sich gegenseitig(ich mach das nicht und zum Glück machen sie das auch nicht bei mir)Aber ich finde das echt mies und habe echt ein Hasse auf das ganze.Manchmal...
  25. S

    Onlinestudie zu Partnerschaft und sozialer Angst

    Liebe Forumsmitglieder! Im Rahmen meines Masterstudiums am Fachbereich Psychologie an der Universität Salzburg möchte ich untersuchen wie sich Personen mit sozialen Ängsten und Personen ohne soziale Ängste in Hinblick auf Eigenschaften in einer Partnerschaft unterscheiden (eine Teilnahme ist...
  26. Foreman

    Mein Weg ist mein Leben

    Da ist diese große Macht, die mir zuruft: „Hey Loser, lieg da nicht rum! Mach was! Wieso machst du nichts? Wieso fühlst du dich schlecht?! Du bist unfähig!“ Ich fühle mich getrieben, was zu tun. Mein Antrieb ist stets gegen die Aktivität gerichtet. Wenn ich die Wahl habe, alles zu tun was ich...
  27. F

    finanziell am Ende

    nun ist es soweit, das Heizöl ist aufgebraucht und die Bude kalt. Das Konto bereits am Monatsanfang überzogen. 2 Hartz4-Zuzahlzungs-Anträge, damit meine Frau und ich wenigstens krankenversichert sind wurden mir bereits abgelehnt, da ich eine Unfallrente beziehe. So leben meine Frau (44)...
  28. P

    Bin 19, suche Sinn seit 7 Jahren...

    Ich habe jetzt schon viele Threads hier gelesen, in denen Leute darüber jammern anders zu sein. "Ich hab keine Freundin, ich glaub ich bin hässlich, ich bin so schön und deshalb sind alle nur so oberflächlich zu mir" Tatsächlich habe ich unter all den vielen Threads nur extrem wenige entdeckt...
  29. D

    Halluzinationen-Ein Zeichen der Angst?

    Hey ihr Lieben,ich bin neu hier und brauche eure Hilfe... Meine Vorgeschichte ist recht durcheinander.... Ich bin gerade erst 15 geworden und das ganze,letzte Jahr war für mich die Hölle. Zuerst habe ich eine Schul-angst entwickelt,die sich so verschlimmert hat,dass ich nicht mehr fähig...

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