Anzeige(1)

  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

abnehmen mit Zitronensaft

  • Starter*in Starter*in Gelöscht 41245
  • Datum Start Datum Start
G

Gelöscht 41245

Gast
Ich habe gerade im Internet gegoogelt,was die Fettverbrennung anregt. Also mit anderen Worten, durch was man schneller abnehmen kann.
Ich habe etwas entdeckt, was tatsächlich Wirkung haben soll und zu vermehrter Gewichtsabnahme führen soll.
Und zwar wenn man jeden Tag Zitronensaft mit Wasser zu sich nimmt.
Ich kanns leider nicht selber ausprobieren, weil das verheerend für meinen Darm wäre.
Jedenfalls haben es hier in diesem "Naschkatzen Forum" einige ausprobiert und jeder war verblüfft wie wirkungsvoll es ist.
Ich wollte es einfach mal hier reinstellen, vielleicht interessiert es ja jemanden.
Nur hoffentlich nicht die, die eh schon zu dünn sind und meinen, immer noch mehr abnehmen zu müssen🙄

Einen Versuch ist es Wert, wenn man es verträgt finde ich.

http://diaet.abnehmen-forum.com/tri...ng/5595-mein-geheimtipp-zitronenwasser-8.html


Liebe Grüsse
Lena
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Ich hatte mal so ein Diätbuch wo drin stand, dass man Zitronen essen soll (pur) ... *mundnaseundaugeninsgesichteingezogensind* 😀 dachte mir dann, dass daran was faul sein könnte 😉
 
Zitronensaft hat quasi keine Kalorien, schaden wird er nicht, außerdem wirkt er basisch auf deinen Körper was auch Vorteile hat.

Dass du jetzt deswegen alleine Kilos verlierst halte ich allerdings für ein Märchen. Abnehmen kannst du durch weniger essen und/oder mehr Verbrauch(sprich Sport).

Einen Tipp kann ich dir aber geben, trink gleich nach dem Aufstehen ein Glas Wasser, das beschleunigt deinen Stoffwechsel ein wenig.
 
Schatten2oo9 meinte:
Ne bewusste, vielseitige Ernährung und Sport ist die beste Diät 🙄
Zum Vergrößern anklicken....



Das gehört natürlich dazu Schatten, da geb ich Dir recht. Nur mit Zitronenwasser ganz ohne Nahrungsumstellung nimmt man bestimmt keine 20 oder 30 Kilo ab.
Das ganze soll nur den Stoffwechsel ein bisscehen anregen, und laut verschiedener Erfahrungen die man so liest scheint es tatsächlich was zu bewirken.



LG
Lena
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Ananas ist auch prima...

Ich esse nach dem Sport Ananas mit Naturjoghurt. Schmeckt lecker und ich fühle mich wirklich besser als wenn ich brot esse...

Ich meine schon, wenn man sich gesund ernährt und frisches Obst und Gemüse ist und Sport treibt UND...das ist das wichtigste: viel lacht und viel Spaß im Leben hat, sich dem Leben widmet, liebe Menschen um sich hat ein ausgeglichen Leben, dann klappt es mit der Gewichtsreduktion...

w.
 
Fett verbrennst du allerdings erst wenn dein Kohlehydratspeicher(im Schlimmstenfall 1000 kcal voll, alles was drüber geht wird dann als fett gespeichert, weswegen auch nahrungsmittel ohne fett, fett machen, ja auch die tollen katjes ohne Fett, man kann die werbeindustrie eigentlich nur verabscheuen) in der Leber verbraucht ist 😉

Deswegen sollte man auch sport treiben und es mit den kohlehydraten nicht übertreiben, aber gut low carb ist genauso schlecht wie ne low fat diät. Generell sind alle Diäten schlecht, nach denen man nicht sein Leben lang leben kann 🙂
 
Gugli meinte:
Ich hatte mal so ein Diätbuch wo drin stand, dass man Zitronen essen soll (pur) ... *mundnaseundaugeninsgesichteingezogensind* 😀 dachte mir dann, dass daran was faul sein könnte 😉
Zum Vergrößern anklicken....



Ich denke wie stark man das verdünnt mit Wasser wird egal sein. Nur das man 2-3 ausgepresste Zitronen mit Wasser trinkt. In dem Forum ist es näher beschrieben.
Wenn man freiliegende Zahnhälse hat oder beschädigten Zahnschmelz brennt es mit der Zeit an den Zähnen.Ich denke, man darf es nicht zu konzentriert trinken.


Liebe Grüsse
🙂Lena
 
winnie meinte:
Ananas ist auch prima...

Ich esse nach dem Sport Ananas mit Naturjoghurt. Schmeckt lecker und ich fühle mich wirklich besser als wenn ich brot esse...

Ich meine schon, wenn man sich gesund ernährt und frisches Obst und Gemüse ist und Sport treibt UND...das ist das wichtigste: viel lacht und viel Spaß im Leben hat, sich dem Leben widmet, liebe Menschen um sich hat ein ausgeglichen Leben, dann klappt es mit der Gewichtsreduktion...

w.
Zum Vergrößern anklicken....


Die Veranlagung spielt allerdings auch eine sehr große Rolle.Ich habe schon oft beobachtet, das viele schlanke Menschen weit mehr essen als ich.
Früher habe ich wesendlich mehr gegessen und habe nicht so schnell zugenommen wie jetzt. Habe ca. 30 Jahre lang Schilddrüsentabletten eingenommen, damals habe ich auch noch nicht so zugenommen.

Ich esse nur mageres Fleisch, keine Soßen, stopfe mich nicht voll mit Chips oder sowas.
Ich esse relativ gesund würd ich sagen. Auch große Mengen esse ich nicht.
Aber leider bekomme ich am späten Abend, so um diese Zeit ziemlichen Hunger.
Grad hab ich mir einen Salat gemacht und gegessen.Das ist mein Problem,das ich um die Zeit noch was esse.
Bewegen kann ich mich nicht all zu viel, das schaffe ich derzeit nicht wegen meiner Gesundheit.


LG
Lena
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:

Anzeige (6)


Antworten...
Jedem Teilnehmer und jedem Beitrag des Forums ist mit Respekt zu begegnen...
Bitte beachte das Thema auf das du antworten möchtest und die Forenregeln.
Autor Ähnliche Themen Forum Antworten Datum
G Abnehmen mit FDH? Gesundheit 13
Usu Gesünder leben und abnehmen Gesundheit 10
F Abnehmen, nur die Häflte Essen Gesundheit 12

Ähnliche Themen

Thema gelesen (Total: 1) Details

Anzeige (6)

Anzeige(8)

Regeln Hilfe Benutzer

Du bist keinem Raum beigetreten.


      Du hast keine Berechtigung mitzuchatten.
      Du bist keinem Raum beigetreten.

      Anzeige (2)

      Oben