Don Sebastiano
Mitglied
Aloha!
Also, kurz zu meiner Situation:
Bin 27 Jahre alt (fast 28^^) und wohnte bis August 2008 noch im Hotel Mama, habe jetzt aber meine eigene Wohnung in Bremen (100km entfernt).
Von Geburt an war ich stark übergewichtig. Im Alter von etwa 6 oder 7 Jahren versuchte meine Mutter eine Diät bei mir (Sauresahne-Diät bei nem 6-jährigen...), die ich aber keine Woche durchhielt.
In den folgenden Jahren kamen dann schlechte Ernährung sowie Computerspiele zusammen. Mit 16 wog ich um 130kg. Der gute Vorsatz endlich mal abzunehmen war stets am 2. Januar schon wieder dahin und das ging so weiter.
Die Spitze war mit knapp über 140kg erreicht. Da hielt ich mich dann auch bis ich 27 war.
Ich arbeite seit 2002 im Einzelhandel. Während meiner Ausbildung (2003-2006) fuhr ich jeden Tag mit dem Rad (5km) zur Arbeit hin und zurück. Dennoch nahm ich nicht ab.
Mein Verdacht war die gute Küche meiner Mutter. Kam ich abends nach Hause (gegen 20.30 Uhr) stand immer warmes Essen auf dem Tisch, extra für mich gemacht (nicht gerade wenig, meist Fleisch). Ich aß es.
Irgendwann lehnte ich das Essen ab und es gab Riesenkrach.
Dann zog ich nach Bremen. Weiterhin fahre ich jeden Tag mit dem Rad zur Arbeit (3km) aber ich esse abends erheblich weniger.
Meist 2-3 Scheiben Brot. Das führte dazu, dass ich in der Zeit vom 25. August bis 24. November ganze 22kg abnahm.
Angespornt von dem Erfolg mache ich einfach so weiter (mache ja nicht mal Diät, trinke nur sehr viel; an die 4 Liter Wasser pro Tag).
Aber nun das Problem:
Seit Anfang Dezember habe ich kein Gewicht mehr verloren. Heute früh zeigte die Waage 118,1kg.
Was mache ich nun falsch?
Also, kurz zu meiner Situation:
Bin 27 Jahre alt (fast 28^^) und wohnte bis August 2008 noch im Hotel Mama, habe jetzt aber meine eigene Wohnung in Bremen (100km entfernt).
Von Geburt an war ich stark übergewichtig. Im Alter von etwa 6 oder 7 Jahren versuchte meine Mutter eine Diät bei mir (Sauresahne-Diät bei nem 6-jährigen...), die ich aber keine Woche durchhielt.
In den folgenden Jahren kamen dann schlechte Ernährung sowie Computerspiele zusammen. Mit 16 wog ich um 130kg. Der gute Vorsatz endlich mal abzunehmen war stets am 2. Januar schon wieder dahin und das ging so weiter.
Die Spitze war mit knapp über 140kg erreicht. Da hielt ich mich dann auch bis ich 27 war.
Ich arbeite seit 2002 im Einzelhandel. Während meiner Ausbildung (2003-2006) fuhr ich jeden Tag mit dem Rad (5km) zur Arbeit hin und zurück. Dennoch nahm ich nicht ab.
Mein Verdacht war die gute Küche meiner Mutter. Kam ich abends nach Hause (gegen 20.30 Uhr) stand immer warmes Essen auf dem Tisch, extra für mich gemacht (nicht gerade wenig, meist Fleisch). Ich aß es.
Irgendwann lehnte ich das Essen ab und es gab Riesenkrach.
Dann zog ich nach Bremen. Weiterhin fahre ich jeden Tag mit dem Rad zur Arbeit (3km) aber ich esse abends erheblich weniger.
Meist 2-3 Scheiben Brot. Das führte dazu, dass ich in der Zeit vom 25. August bis 24. November ganze 22kg abnahm.
Angespornt von dem Erfolg mache ich einfach so weiter (mache ja nicht mal Diät, trinke nur sehr viel; an die 4 Liter Wasser pro Tag).
Aber nun das Problem:
Seit Anfang Dezember habe ich kein Gewicht mehr verloren. Heute früh zeigte die Waage 118,1kg.
Was mache ich nun falsch?
