Hallo,
ich habe ja schon mehrere Beiträge gepostet, die sich vom Beruf über psychische Krankheit und Sexualität drehen. Heute ist ein Tag, an dem diese Gefühle alle auf einmal auf mich eintreffen.
Ich sitze hier am Gerät, und der Föhn läuft die ganze Zeit. Ich nutze ihn als Skill, wenn die Depressionen wiederkommen und ich mich wieder tief traurig und kraftlos fühle.
Heute sollte ich mich melden wegen eines Arbeitsvertrages (siehe anderen post). Ich habe erstmal gesagt, dass ich den Vertrag noch nicht unterschreiben möchte, da ich einen anderen kurzfristig bekommen habe und beide genau prüfen möchte, bevor ich mich entscheide.
Trotzdem kommen mir in solchen Fällen immer sämtliche Gefühle hoch, wenn ich vor einer unsicheren Sache stehe. Ich fühle mich tief minderwertig und verachtenswert. Verachtenswert, weil ich beruflich das Gefühl habe, ein Versager zu sein. Weil ich eine Sexualproblematik habe, die in mir tiefe Unsicherheit hervorruft und ich mich auf der Welt wie ein Fremdkörper fühle. Weil ich mich als lächerlichen Menschen empfinde, weil mir das früher von anderen so eingetrichtert wurde und ich große Angst vor Ablehnung habe.
Ich habe schon sehr viel aufmunternde Worte von anderen hier erhalten. Dafür bedanke ich mich WIRKLICH SEHR!! Es ist nur so, dass das alles auf einmal auf mich einschießt. Ich habe sogar schon den Chat der Telefonseelsorge genutzt. Aber die kann man maximal 30 Minuten nutzen und nur einmal am Tag. Ich fühle mich so wertlos, dass ich mir wünsche, es zieht endlich jemand den Stecker bei mir und die Welt ist mich los, und ich bin weg.
Ich versuche mich abzulenken, ich schaue in den Fernseher, aber fühle mich schlecht dabei. Es erinnert mich an meine lange Zeit, als ich arbeitslos war, und ich fühle mich nutzlos. Ich sehe in den Nachrichten Leute, die in Lohn und Brot sind und ein stabiles Leben haben, und ich schalte wieder weg. Ich hab früher Sendungen wie Buffy die Vampirjägerin gesehen, heute würde ich das nicht mehr anschalten. Weil da Themen drin vorkommen, die mich belasten. Ich bin 45 Jahre und sehe in der Serie Dinge, Lebensthemen, die bei mir falsch gelaufen sind. Daher schaue ich nur noch bestimmte Sendungen, Sci-Fi und Horrorfilme, Action, Fantasy, aber mit einem geringen Anteil von zwischenmenschlichen Themen.
Ich habe erst nächste Woche wieder einen Termin bei meinem Therapeuten. Bis dahin würde ich am liebsten in ein Loch verschwinden und die Welt Welt sein lassen. Aber ich muss Entscheidungen treffen und weitermachen, teilweise schleppe ich mich mehr durch den Tag, weil ich mich lustlos und abscheulich fühle.
Vielleicht sollte ich ein wenig ausbrechen und was ganz anderes tun, ins Kino gehen, rausgehen, ein paar Stunden nach draußen fliehen.
ich habe ja schon mehrere Beiträge gepostet, die sich vom Beruf über psychische Krankheit und Sexualität drehen. Heute ist ein Tag, an dem diese Gefühle alle auf einmal auf mich eintreffen.
Ich sitze hier am Gerät, und der Föhn läuft die ganze Zeit. Ich nutze ihn als Skill, wenn die Depressionen wiederkommen und ich mich wieder tief traurig und kraftlos fühle.
Heute sollte ich mich melden wegen eines Arbeitsvertrages (siehe anderen post). Ich habe erstmal gesagt, dass ich den Vertrag noch nicht unterschreiben möchte, da ich einen anderen kurzfristig bekommen habe und beide genau prüfen möchte, bevor ich mich entscheide.
Trotzdem kommen mir in solchen Fällen immer sämtliche Gefühle hoch, wenn ich vor einer unsicheren Sache stehe. Ich fühle mich tief minderwertig und verachtenswert. Verachtenswert, weil ich beruflich das Gefühl habe, ein Versager zu sein. Weil ich eine Sexualproblematik habe, die in mir tiefe Unsicherheit hervorruft und ich mich auf der Welt wie ein Fremdkörper fühle. Weil ich mich als lächerlichen Menschen empfinde, weil mir das früher von anderen so eingetrichtert wurde und ich große Angst vor Ablehnung habe.
Ich habe schon sehr viel aufmunternde Worte von anderen hier erhalten. Dafür bedanke ich mich WIRKLICH SEHR!! Es ist nur so, dass das alles auf einmal auf mich einschießt. Ich habe sogar schon den Chat der Telefonseelsorge genutzt. Aber die kann man maximal 30 Minuten nutzen und nur einmal am Tag. Ich fühle mich so wertlos, dass ich mir wünsche, es zieht endlich jemand den Stecker bei mir und die Welt ist mich los, und ich bin weg.
Ich versuche mich abzulenken, ich schaue in den Fernseher, aber fühle mich schlecht dabei. Es erinnert mich an meine lange Zeit, als ich arbeitslos war, und ich fühle mich nutzlos. Ich sehe in den Nachrichten Leute, die in Lohn und Brot sind und ein stabiles Leben haben, und ich schalte wieder weg. Ich hab früher Sendungen wie Buffy die Vampirjägerin gesehen, heute würde ich das nicht mehr anschalten. Weil da Themen drin vorkommen, die mich belasten. Ich bin 45 Jahre und sehe in der Serie Dinge, Lebensthemen, die bei mir falsch gelaufen sind. Daher schaue ich nur noch bestimmte Sendungen, Sci-Fi und Horrorfilme, Action, Fantasy, aber mit einem geringen Anteil von zwischenmenschlichen Themen.
Ich habe erst nächste Woche wieder einen Termin bei meinem Therapeuten. Bis dahin würde ich am liebsten in ein Loch verschwinden und die Welt Welt sein lassen. Aber ich muss Entscheidungen treffen und weitermachen, teilweise schleppe ich mich mehr durch den Tag, weil ich mich lustlos und abscheulich fühle.
Vielleicht sollte ich ein wenig ausbrechen und was ganz anderes tun, ins Kino gehen, rausgehen, ein paar Stunden nach draußen fliehen.
