Am ende meiner Kraft

Keine ahnung warum ich das schreib. Oder was es werden soll. Aber ich bin einfach am ende meiner kräfte angekommen. Ich hab mich extra einweisen lassen weil ich sonst keinen Ausweg mehr sah, aber hier hat sich nichts geändert. Ich schlucke pille um pille aber nichts wirkt. Mir geht es nicht besser, ich schlafe nicht besser und der seelische Schmerz wird nicht erträglicher. Jeder tag ist noch anstrengender und noch ermüdender. Ich habe vor einer Woche dem ganzen hier noch zumindest eine frist von 4 wochen gegeben. Aber jetzt eine Woche später ist es schon unendlich anstrengend nur bis morgen noch am leben zu bleiben. Ich fühle mich so einsam, ich will körperliche nähe. Aber ich weis dass das nie pasieren wird. Ich will wieder freude spüren. Statt dessen spüre ich nur unendliche wut, frustration und traurigkeit. Ich fühle mich wie ein Alien, gestranded auf einem fremden Planeten. Alle sagen das wird besser, das kommt nur von der depression und ich muss halt geduld haben. Aber wann wird es besser? In 2 wochen? 2 monaten? 20Jahren? Wie soll ich glauben das es besser wird wenn keine medizin hilft? Ich hatte schon 20 Jahre Geduld, ich habe schon 20 jahre weiter gekämpft. Ich hab keine kraft mehr... mehr weis ich nicht. Es kostet unmengen willenskraft nicht einfach los zu lassen, an ort und stelle zusammen zu brechen und mich nie wieder zu bewegen. Mittlerweile triggert mich einfach alles. Ich hasse mich, ich hasse mein leben, ich hasse die menschheit und ich würde alles drum geben wenn ich heute schlafen gehen könnte und nie wieder aufwachen würde. Ich kann mir nichts schöneres vorstellen.

Hallo liebe Tora,
es ist gut, dass Du deine Gedanken aufschreibst.
Manchmal gibt es im Leben wege, da muss man einfach weitergehen-egal wie mies es ist. Da hilfts es nichts weitergehen: Gehts nicht übern Berg, gehts außen rum, aber weitergehen muss es und wird es.
Hab Vertrauen! Du bist aktuell in einer Klinik oder habe ich das richtig verstanden?
Wenn nicht solltest Du Dir dringend Hilfe holen. Hast Du die Möglichkeit, in der Klinik ein Gespräch zu bekommen?
Vielleicht hilft es Dir, erstmal loszulassen und zu vertrauen. Der Weg zur Besserung ist sicher steinig und hart, aber es lohnt sich. Es gibt immer Dinge, für die es sich lohnt, zu kämpfen.
Halt durch und bitte sprich mit Leuten vor Ort.
Ich war auch mal in einem Zustand, in dem ich mich gefragt habe, für was es sich überhaupt lohnt zu kämpfen: Dann war da der Gedanke: OK 95% des Tages sind mies, aber die 5% ....was ist mit denen? Die sind es doch wert, zu kämpfen. Und wenn es nur 5% sind-egal! die sind zu kostbar, um sie wegzuwerfen.
Nach einigen Monaten waren es plötzlich 10% für die ich dann gelebt habe...dann 20 usw.
Irgendwann waren nur noch 10 % des Tages mies und die kann man aussitzen.
Vielleicht hilft Dir der Gedanke: Du kämpfst für die schönen Momente-egal wie wenig und gering die im Moment erscheinen mögen. Es werden mehr werden. Es lohnt sich.
Bitte such Dir hilfe-alle Hilfe, die Du kriegen kannst!
Hier findest Du auch noch nummern:
auch die Beratungsstellen der Caritas und Diakonie sind sehr zu empfehlen.
Alles Gute für Dich!

Es tut mir sehr leid, wie du dich momentan fühlst. Aber bitte gib nicht auf.
Es wird wirklich wieder besser werden. Auch wenn du es dir gerade nicht vorstellen kannst.
Gib dir und deiner Zukunft eine Chance und halte daran fest. Du hast die letzten 20 Jahre gekämpft, also bist du stärker als du glaubst.

Gut, dass du dir Hilfe geholt hast.
Es wird sich nicht alles plötzlich ändern und alles wird sofort wieder gut sein.
Wenn alles dunkel ist,kann man sich kaum vorstellen,dass es wieder hell wird.
Genauso,wenn alles schlecht scheint.
Das Leben hat mir gelehrt,dass sich alles ändern kann, jederzeit.

Wenn du ganz unten bist,gibt es nur einen Weg: Den nach oben!
Ich wünsche dir die Kraft,die du brauchst,um den Weg nach oben zu finden!
Auch,wenn du denkst,du hast keine Kraft mehr,irgendwo in dir steckt sie !

Ich war auch 1x an dieser Stelle, da hab ich mich auch einweisen lassen.
Ich hatte auch nur noch null Kraft, denken ging nicht mehr, Anteilnahme gleich null, sobald ich aus dem Bett aufstand, wurde mir so schwindlig, das ich gleich wieder ins Bett fiel.
Es ging garnichts mehr.
Du bist in der Klinik und bekommst Medikamente?
Das ist ein guter Anfang.
Ja ich weiss, man merkt anfangs nichts von Besserung, im Gegenteil, die Nebenwirkungen der Medis schlagen zu.
Du musst schon einige Wochen rechnen, das du ein klein wenig Besserung merkst.
Es muss auch probiert werdenmit den Medikamenten, nicht jedes wirkt bei jedem.
Und ja, es kommt von der Depression dieser Elendszustand, ist wirklich so.
Ich würde es auch nicht glauben, wenn ich es nicht erlebt hätte.
man fühlt sich wie totkrank, nicht nur im Kopf, auch der Körper verweigert den Dienst.
Ich war ein halbes Jahr in der Klinik und dabnach auch noch krankgeschrieben, also insgesamt ein Jahr arbeitsunfähig. Nur damit du eine Vorstellung hast, wie lang es dauern kann.
Aber es wird wieder, glaub mir .

Hallo Tora, ich fühl so mit dir. Puh. I wünsch dir, dass rgendwas besser wird demnächst. LG FlokiX

Ich wünsch dir...

Neue Ideen, welche, die weniger weh tun.

Man kann sich sehr vertiefen in Hass, Ekel, Verdruss und schwärzeste Gedanken.

Die verdrießlichen Ideen wirken wie Gift. Gegengift wären gegenüberliegende Gedanken.