andere lachen mich aus ;(.. warum??

Hallo.....

Ich habe oft das Gefühl das andere, fremde Leute über mich lachen. Ich seh es an Ihren Blicken. Heute z.b. im Fitness Studio, zwei Damen haben sich die ganze Zeit lachend unterhalten. Als Sie mich dann gesehen haben, habe ich kruze Blicke und ein lachen vernommen. Ich habe das schon seit meiner Kindheit und weiß nicht, warum das gekommen ist. Wer kennt das un was kann man dagegen unternehmen????

Nicht so viel darauf achten, sein Selbstbewußtsein pflegen, zurücklächeln, drüberstehen. Ausserdem ist das zu kurz beschrieben.

Vielelleicht ist deine Frisur komisch oder du wirkst sonderlich, trotzdem kannst Du drüberstehen.

Was interessiert dich das überhaupt?

Es kann auch einfach sein, dass sie über irgendwas geredet haben was lustig war. Wenn ich mich mit einer Freundin unterhalte und wir zum Beispiel über was eher ... brisanteres... reden, und wir bemerken dass jemand mitgehört hat, dann lacht man auch immer mal kurz miteinander über das eigene Gerede.

Wenn ich aber auch mal mitbekomme, dass jemand offensichtlich über mich lacht im Fitness-Studio dann geh ich damit eigentlich so um, dass es mir schnurz ist und ich mein Ding durchziehe, oder die Damen darauf anspreche ob sie denn wirklich nichts besseres zutun haben als andere auszulachen, davon kriegt man nun auch keine trainierteren Bauchmuskeln, eher Krähenfüße, und dreh mich um.

Gast meinte:

Hallo.....

Ich habe oft das Gefühl das andere, fremde Leute über mich lachen. Ich seh es an Ihren Blicken. Heute z.b. im Fitness Studio, zwei Damen haben sich die ganze Zeit lachend unterhalten. Als Sie mich dann gesehen haben, habe ich kruze Blicke und ein lachen vernommen. Ich habe das schon seit meiner Kindheit und weiß nicht, warum das gekommen ist. Wer kennt das un was kann man dagegen unternehmen????

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Dein Gefühl ist das Problem, Du sagst doch selbst dass die beiden sich schon lachend unterhalten haben bevor sie Dich überhaupt gesehen haben, warum sollte deren Lachen dann also etwas mit Dir zu tun haben? Du konstruierst da einen Zusammenhang, den es sehr wahrscheinlich gar nicht gibt.

Du könntest / solltest an Deinem Selbstwertgefühl arbeiten und Dir auch beispielsweise in solchen Situationen sagen "Das hat mit mir nichts zu tun!".

Gast meinte:

Ich habe oft das Gefühl das andere, fremde Leute über mich lachen. Ich seh es an Ihren Blicken. Heute z.b. im Fitness Studio, zwei Damen haben sich die ganze Zeit lachend unterhalten. Als Sie mich dann gesehen haben, habe ich kruze Blicke und ein lachen vernommen. Ich habe das schon seit meiner Kindheit und weiß nicht, warum das gekommen ist. Wer kennt das un was kann man dagegen unternehmen????

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So verhalten sich leider viele Menschen. Sie verletzen andere, indem sie diese auslachen und damit erniedrigen und als nicht gleichwertig behandeln. Sie machen das umso mehr bei denjenigen, je selbstverunsicherter diese sind und je mehr diese anders wirken. So werten sie sich selber auf, schaffen sich so ein Zusammengehörigkeitsgefühl. Sie müssen das auf diese Weise machen, weil sie selber so voller unreflektierter Angst und Komplexen sind (außen vor zu sein und nicht zu genügen), dass sie gar keinen Sinn dafür haben können, was sie beim anderen, den sie auf diese Weise angreifen, erniedrigen und seelisch verletzen, anrichten.

Es ist also richtig, dass diese Leute das machen, wenn man selbstverunsichert ist und das ausstrahlt. Insofern ist also tatsächlich das Beste, was man dagegen unternehmen kann, dass man seine Selbstverunsicherung überwindet und somit diesen Leuten die Grundlage für ihr schwaches Verhalten entzieht.

Wichtig ist hierbei explizit zu erkennen, dass es nicht an dir liegt und es selbstverständlich in keinster Weise eine Rechtfertigung dafür geben kann und darf.

Ich halte es im übrigen für völlig deplaziert, hier die Wahrnehmungsfähigkeit anzuzweifeln. Der Mensch ist ein Sozialwesen, seit Urzeiten auf die Zugehörigkeit einer Gruppe angewiesen. Ich denke, die Sinne, abwertende und ausgrenzende Tendenzen zu erkennen, sind daher beim Menschen sehr fein ausgeprägt. Es schmerzt uns deswegen so sehr, nicht zugehörig zu ein, weil es seit jeher für den Menschen als Einzelindividuum essentiell ist, dass er einer Gruppe angehört. Jetzt zu sagen, 'das bildest du dir nur ein', hat meiner Meinung nach einen kontraproduktiven Wert, der den Selbstwert noch eher herabschmälert. Worauf soll man denn seinen Selbstwert stützen, wenn man angeblich nicht mal anderer Leute Blicke und Lachen richtig interpretieren kann?

Jetzt mal ernsthaft: wieviele Menschen (Alter ab 25) lachen ihnen unbekannte Menschen aus wegen was auch immer? Mir fällt niemand ein und habe ich auch noch nie erlebt. Ich wüsste schon gar nicht welches Missgeschick so lustig sein könnte.

Da gehts nicht unbedingt um Missgeschicke (aber auch).

Je mehr man einem Idealbild von souveränem Auftreten entgegenstrebt, desto mehr verleugnet man sich selbst, desto mehr bekämpft man dieses "andere", desto mehr kommt es zu Erniedrigungen und Verletzungen.

Gast meinte:

Jetzt mal ernsthaft: wieviele Menschen (Alter ab 25) lachen ihnen unbekannte Menschen aus wegen was auch immer? Mir fällt niemand ein und habe ich auch noch nie erlebt. Ich wüsste schon gar nicht welches Missgeschick so lustig sein könnte.

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Reife, Anstand und respektvoller Umgang ist leider nicht unbedingt eine Frage des Alters. Das kann ich ganz sicher sagen.