Anderen das schlechte Gewissen nehmen

Hallo

nach vielen Jahren chronischer depressiver Verstimmungen bin ich schon lange daran gewöhnt, gelegentlich Suizidgedanken und -pläne zu pflegen... auch wenn das schrecklich klingt.

Ich möchte die meiste Zeit nicht sterben, aber ab und zu eben doch. Angst vor dem Tod habe ich nicht. Mein Problem ist ein anderes: wie kann ich verhindern, dass andere, vor allem mein Freund und meine Eltern, sich die Schuld an meinem Tod geben? (Falls mir etwas passieren sollte)

Ich habe sie schon gebeten, mir zu verzeihen (vorsorglich sozusagen), dem haben sie aber nicht zugestimmt.
Sie wollten mir auch nicht versprechen, in dieser Situation trotzdem weiter zu machen, und mich zu vergessen.

Ich möchte nur, dass es ihnen gut geht.

Weiß jemand Rat?

Ich weiß das wird nicht das sein was du höhren möchtest aber es ist das einzigst wahre !
Lebe weiter un bringe dich nicht um!
Ich dachte auch oft an selbstmord über ein jahr lang imme so starke depressionen!
Es gibt aber immer einen ausweg aus allem schlechten!
Was läuft denn in deinem Leben schief?
Alles liebe
Svenja

Du verstehst mich falsch. Ich will nicht sterben, ich will mich nicht umbringen. Ich kämpfe gegen meine Krankheit. Ich bin in ärztlicher und psychologischer Behandlung, nehme Medikamente, treibe Sport, und werde von meinen Freunden und gelegentlich auch meiner Familie liebevoll umsorgt.

Bis auf die Depression selber, die ihre Ursachen in lange vergangenen Situationen hat, ist in meinem Leben alles in Ordnung. Ich will wirklich nicht sterben.

Leider kann ich das aber nicht 100% beeinflussen, wie auch? Selbst von der Krankheit abgesehen können Unfälle, echte, ungeplante Unfälle, passieren.
Das ist es natürlich nicht allein; ab und zu bin geht es mir eine Weile so schlecht, dass ich nicht mehr ich selbst bin. Abgesehen davon, dass ich nie jemand anderem etwas zu leide tun würde, kann ich in diesen Situationen für nichts garantieren.

Ich möchte sicher sein, dass es meinen Lieben auch dann gut geht, wenn ich den Kampf verlieren sollte.
Das beschäftigt mich sehr.

Ich möchte sicher sein können, dass sie weitermachen, dass sie glücklich werden, dass sie sich nicht die Schuld geben, und dass sie auch mir verzeihen können.

Darauf bezieht sich meine Frage. Was soll oder kann ich sagen? Wie kann ich sie beruhigen?

Ok,jetzt hab ichs verstanden.
Welchen Glauben hast du und habt ihr denn ?
Das kann sehr wichtig sein,denn wenn ihr zum beispiel den christlichen Glauben habt,dann wisst ihr ja dass ihr euch wieder seht!
Sag ihnen dass es einer deiner größten Wünsche ist ,dass selbst wenn dir etwas passieren würde sie normal weiter leben sollen,dass sie das für dich machen.Leider kann man als ausenstehende Person da nicht so gut mitreden da ich sie ja nicht kenne und jeder in der Richtung anderst ist.
Mhm...ich würd dir so gerne helfen können und auch dass du deine scheiß Depressionen loswirst....ich kenne das wenn man nicht mehr man selbst ist,bei mir ist das auch schon teilweiße so und echt scheiße!Oh man schreib einfach nochmal vielleicht kann ich dir dann mehr helfen^^
Eine gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz dicke Umarmung geb ich dir,viel Liebe und Glück!
Alles wird gut!
Svenja

Schon ein bisschen aberwitzig, was du da willst. Du würdest ihnen die Trauer nehmen, die sie brauchen, um über deinen Tod hinweg zu kommen. Diese Gefühle sind normal, wenn einem einer wegstirbt, den man geliebt hat. Vllt hilfts dir ja weiter, wenn du dir gute Lektüre über Trauerphasen besorgst.

nettes Sonntagsgrüßle

von der Lea

Hallo,

mein Freund hat sich vor drei Monaten das Leben genommen, ohne Ankündigung. Dummerweise oder zum Glück, je nachdem wie man es sieht, habe ich ihn gefunden. Er hat sich stranguliert. An der Dusche aufgehangen.

Ich glaube nicht, dass ich ihm das jemals verzeihen kann. Und auch wenn es doof klingt, ich schreibe ihm sms und briefe, in denen ich ihm sage wie sehr ich ihn dafür hasse was er mir und seiner Familie angetan hat.

Ich träume von ihm, schreckliche Träume und ich werde das Bild seines toten Körpers niemals vergessen.

Wenn du dich umbringst wird auch dich jemand finden. Wie glaubst du soll ein Mensch damit leben können dich tot vorzufinden? Wie jemals wieder glücklich werden?

Dann sind da die Fragen, die man sich stellt, die aber niemals beantwortet werden.
Ich leide auch an Depressionen, hatte sie erfolgreich bekämpft und bin in alte Schemata zurück gefallen seit dem Vorfall, aber niemals, egal wie schlecht es mir geht, würde ich meinen Lieben sowas antun können.

Das ist egoistisch, gemein und feige. Selbstmord hat nichts, absolut gar nichts mit Mut zu tun. Es ist eine hinterhältige Art und Weise sich aus der Affaire zu ziehen.

Nur meine Sicht der Dinge, ich spreche aus meinen subjektiven Erfahrungen.