Anfang Beziehung und setze mich unter Druck

Hallo zusammen, ich bräuchte mal einen Rat.

Ich, 41, treffe mich seit kurzem mit einem Mann, mit dem es in Richtung Beziehung geht.

Ich habe schon einiges hinter mir und mit 41 hatte ich eigentlich noch nie eine richtige Beziehung. Ich habe sehr spät angefangen (ü27), hatte 2 Fernbeziehungen innerhalb von knapp 4 Jahren. Dann war ich wieder lange Zeit Single, dann habe ich meinen Ex getroffen, mit ihm hielt es auch nicht lange.

Mittlerweile bin ich 41 und ich merke, dass man mich nicht mehr so anschaut wie früher. Das erhöht den Druck. Früher hatte ich viele Dates und als es zu keinem 2/3 Date kam habe ich mir nicht viel dabei gedacht (im Nachhinein ein Fehler). Oft war es aber auch so, dass ich mich, nachdem diese Männer mich abserviert haben bzw ich gemerkt habe (in der Regel nach dem dritten Date), dass es nicht passt, ich dann teilweise Monate lang keinen anderen Mann gedatet habe. Und so sind dann die Jahre vergangen.

Ich treffe mich seit mittlerweile fast 2 Monaten mit einem Mann.
Dieser Mann ist in meinem Alter, hat eine 10 jährige Beziehung hinter sich, hat 2 Kinder mit großgezogen und ist selbst Vater.

2 x sind mir schon Fehler unterlaufen, dabei ist mir auch rausgerutscht, dass ich jetzt nicht so viel Erfahrung habe.

An diesem Mann liegt mir sehr sehr viel, ich habe das Gefühl, dass er der richtige ist / sein könnte. Und ich habe Angst es zu vermasseln.

Ich merke, wie sehr ich unter Druck stehe: ich vergesse Sachen, bin extrem aufgeregt.
Ich habe ihn schonmal etwas unterstellt und versuche mich seitdem zu beherrschen, was mir auch gelingt.

Wir telefonieren fast jeden Tag und ich merke währenddessen wie angespannt ich bin, wie vergesslich ich bin (ich muss auch sagen, zu Beginn einer Beziehung, wenn noch nicht so viel Vertrauen da ist, telefoniere ich extrem ungern, aber ich möchte ihn auch nicht vor dem Kopf stoßen).

Im Moment zeigt er sehr viel Verständnis dafür, aber ich habe Angst, dass die Augenhöhe in dieser Beziehung fehlen wird, dass ich mich quasi runterstufe, dass er denkt, er hat es mit einem Kind zu tun.

Ich war schonmal bei einer Psychologin und habe die Thematik angesprochen, aber so richtig was getan hat sich noch nichts.

Hättet ohr vielleicht ein paar Tips für mich parat?


Ich brauche unbedingt ein paar Tips, wie ich diese Kennenlernphase in der wir uns gerade befinden, etwas lockerer angehen kann. Wie ich das alles alleine meistern kann.

Seraphine41 meinte:

Im Moment zeigt er sehr viel Verständnis dafür, aber ich habe Angst, dass die Augenhöhe in dieser Beziehung fehlen wird, dass ich mich quasi runterstufe, dass er denkt, er hat es mit einem Kind zu tun.

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Er denkt das sicher nicht, wieso sollte er? Nur, weil du nicht viele sexuelle Erfahrungen hattest? Sicher nicht.

Und wieso stufst du dich runter?

Arbeite an deinem Selbstwert. Du bist gut so, wie du bist.

Werwiewas meinte:

Er denkt das sicher nicht, wieso sollte er?

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Weil ich ihm von meinen kaum vorhandenen Erfahrungen erzählt habe, weil er merkt, dass ich nicht gelassen bin, weil ich vergesslich bin....

Ich schaffe es nicht, diesen Druck abzulegen. Ich merke, dass ich in seinem Beisein nervös bin.

Weniger zerdenken, mach dich nicht selbst runter. Lass es auf dich zukommen. Der Mann trifft dich ja jetzt über einen Zeitraum, hat also Interesse, inverstiert Zeit und hat Verständnis. Also nicht nötig, auf Teufel komm raus zu gefallen. Das wirkt so sehr verkrampft gewollt und als glaubst du, du würdest nicht genügen so wie du bist. Zähl nicht immer irgendwelche Fehler oder Schwächen, die hat doch jeder. Wenig Erfahrung würd ich auf jeden Fall nicht kritisch sehen, wenn mir die Frau sonst gefällt, sympathisch ist, alles soweit passt. Was mich mehr stören würde, wenn sie dauerhaft nervös, verkrampft ist und mir auch noch Sachen unterstellt (was hast du ihm unterstellt?) Sowas ist ein Killer in der Kennelernphase, nicht die wenige Erfahrung.

Klingt zwar abgedroschen, aber sei einfach du selbst.
Verstelle dich nicht und versuche nicht jemand zu sein, von dem du denkst, dass es ihm gefallen würde.
Mit der Zeit kommt die Routine und die Nervosität legt sich.
Eure Gespräche sind kein Test, den du bestehen musst, sondern Interesse an deiner Person.

Habt ihr euch mal umarmt und geküsst. ?

Oft ist man danach weniger nervös und unsicher.
Und du weisst dann ob es zwischen euch körperlich passen könnte oder auch nicht.

Seraphine41 meinte:

Hättet ohr vielleicht ein paar Tips für mich parat?

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Offenbar suggerierst du dir das Falsche und dementsprechend geht es dir dann.

Du sagst dir vor, dieser Mann ist gut, ich bin schlecht.

Du bist natürlich nicht schlecht, du hast garantiert einiges erreicht, gemacht, geschafft, das hervorragend ist und war. Kannst du dich an solche Momente erinnern? Suche in deiner Erinnerung nach Momenten, wo du der Sieger warst und dich hoch, groß, stolz gefühlt hast. Dieses Feeling anklicken, in diese "Gehirnregion" gehen, das wieder in die Vorstellung holen macht, dass du aussteigst aus der anderen Vorstellung, wo du "gerade ein Wurm bist". Als solcher gehts einem natürlich anders, als wenn man sich drauf besinnt, dass man taff ist. Das bist du.
Der Mann auch und ihr werdet euch gern sehen und es ist jedesmal nett, was sonst?
Du bist auch sehr gern in seiner Nähe und deine Nähe ist wohltuend.
Also im Grunde ist nichts weiter zu tun, als deine Hirn- Geschichte verkehrt herum zu erzählen. Mir gehts gut, ich fühl mich wohl, es ist alles nett, was da passiert, ich werde es genießen, mir gehts gut, ich fühl mich wohl, wir haben uns gern...wir freuen uns auf unser Treff, er sich auf mich, ich mich auf ihn...wir machen es uns schön...diese Affirmationen haben dieselbe Macht, wie die anderen, nur sie bewirken andere Empfindungen und Regungen. Du gibst vor, alles andere folgt.
Viel Freud am Durchkosten schöner, genussreicher Momente mit wem, der recht nett ist, wie du ebenso...

Man kann doch nicht in die Zukunft sehen und keiner von euch weiß, wie sich diese Begegnung entwickelt. Daher wäre wohl schon mal Vertrauensfördernd, wenn du sagst: wir werden sehen, wie es kommt, lass uns gucken, lassen wir uns überraschen... das impliziert ein unbekümmertes Zusammenkommen, man wird nicht seiner Freiheit beraubt, man trifft sich am Tag heute und wenn man sich an dem gut verstanden hat, dann kann ein weiterer Tag folgen....ob es eine gemeinsame Sache wird, das lasst halt offen. Das weiß nur Gott alleine und bei vorteilhafter Konstellation macht man eh kaum Fehler, man mag sich und alles wird vergessen, verziehen, in Kauf genommen, weil man sich mag auf Gegenseitigkeit.
Das wünsche ich dir natürlich, aber falls es anders kommt, dann wünsch ich dir, dass es ist, wie beim Kleiderprobieren- da sagst du auch nicht, ich bin schuld, wenn es nicht passt. Du legst es zurück und probierst noch eins, bis das dabei ist, das sich super stimmig anfühlt. Bis dahin probier dich durch.
Wenn du dir vorkommst wie eine Blöde, dann ist er der Falsche für dich. Eindeutig. Wer dich kriegen darf, der muss mit dir gut umgehen, ( können). Punkt.

Bei meinem Freund war ich sicher, das geht eh nur eine Weile, weil ich keine Beziehung mehr wollte, ich wollte frei bleiben und ohne Bindung. Es kam aber anders. Sein Ernsthaftigkeit, seine Art, seine Weise, wie er reagierte, die beschämten mich. Er zeigte mir offen, wie sehr er mich mag und hielt sich strikt an meine Vorgaben- wie zb..war er ganz unüblich ( ich kannte es bisher so nicht) geduldig. Ich brauchte schon lang, bis ich der Sache vertraute. Ein Mensch taucht auf, der keine Bedingungen stellt, der nicht drängt, nicht fordert, nicht drückt und auch nicht lechzt. Einer, der mich mag und respektiert, keine Show abzieht, sondern einfach nur aufrichtig und "treuherzig" liebt. Normal haben es die so, die noch nie reingefallen sind, die werden immer komplizierter, die bauen vor, oder täuschen, oder überspielen - wie ich bereits immer tat. Gesucht habe ich aber eigentlich jemand, der mir echt zugeneigt ist, mich ernst nimmt und rechtschaffen mit mir umgeht. Das ist sicher auch deine Art, du scheinst auch so zu sein, ernsthafter, nicht so auf "verführerisch" tuend, wie man macht, um sich darzustellen als Spielteilnehmer.
Spiel keine Spielchen, das tust du eh nicht, du hast also die besten Chancen, dass er dir vertraut und dich ernst nimmt, offen und wahr zu dir ist deshalb. Sei du das auch, das ist ein Mensch, der genau das gleiche will wie du. Keine Show... hab den Mut so zu sein, wie du eben bist. Du bist verliebt, du bist unsicher, du bist scheu, das ist etwas sehr Schönes. Mein Magen dreht sich um, wenn jemand zu wagemutig ist, das ist meiner Meinung nach nicht jeder Mensch von Natur aus, da stimmt etwas nicht, wenn man so ist. Mich schreckt es, wenn jemand aufdringlich vorgeht. Dein Favorit wird dich vielleicht deshalb so schätzen, weil du bist, wie du eben bist. Das wird er vielleicht brauchen. Viel mehr kann ich auch nicht sagen, als dass ich Vorsichtigkeit und Behutsamkeit als gute Eigenschaften sehe und eben auch Transparenz, anstatt vormacherei und Blenderei.

Gute Nacht und schöne Träume

Wir träumten doch alle von Innigkeit und von jemanden, der sich sehr gut anfühlt. Bei mir ist das eben so einer, wie meiner. Es hält und hält und wird immer wieder gern hingeschaut auf alles und es ist gut. Dachte ich auch nicht, ist so gekommen.

Hallo,
werde Dir Deines eigenen Wertes bewußt.
Selbstliebe und Selbstwahrnehmung sind kostbare Themen; Infos dazu gibt es
im Internet, in Büchern etc.
Nehme Dich liebevoll und fürsorglich an, wie Du Dich momentan erlebst und
bemühe Dich nicht, das "wegmachen zu wollen" durch Suche nach Anregungen.
Je stärker das eigene Bedürfnis besteht, das nicht wahrhaben zu wollen, umso
stärker wird die Anspannung.
Liebe Dich so, wie Du bist. Trage es mit Humor. Lachen ist so schön.
Du verlierst nicht dadurch, dass Du momentan so bist, wie Du bist.
Bemühe Dich nicht um Perfektheit oder dieses Mal alles richtig machen zu
wollen.
Teile ihm mit, was sich in Dir bewegt. Was Du gemeinsam mit ihm möchtest.
Das macht Dich authentisch.

Manchmal hilft es, tief durchzuatmen oder sich auf das Atmen zu konzentrieren.
Das entspannt.
Du wirst mit ihm Deinen Weg zu Deiner Entspannung finden. Vertraue Dir.

alles Liebe
flower55