Angst alleine draußen zu sein

Ich habe irgendwie Angst alleine nach draußen zu gehen. Damit meine ich nicht allgemein. Wenn ich weiß ich treffe mich gleich mit Freunden dann gehe ich natürlich alleine dahin oder wenn ich zum Frieseur gehe dann geh ic hda halt auch alleine hin. Aber manchmal habe ich einfach lust spazieren zu gehen oder longboard zu fahren oder shoppen zu gehen aber ich schäme mich alleine zu gehen ich fühle mich dann so beobachtet und denk das andere leute denken ich hab keine Freund eoder sowas , vorallem in der Stadt. Ich würde gerne öfters lonboard fahren aber meine Freundin die auch ein Board hat hat nicht so oft Zeit und alleine will ich nicht, weil ich angst habe von anderen ausgelacht zu werden, weil ich das nicht sooo gut kann und, weil das nicht so ein typisches Mädchen ding ist.beim spazieren gehen habe ich einfach angst verfolgt zu werden oder sowas vorallem wenn es etwas dunkler ist.Meine Freunde haben nicht so oft Zeit ich sitz oft Zuhause rum und langweile mich. Ich hab auch nicht so viele Freunde.

Ich weiß nicht wie ich meine Gedanken abstellen soll ich denk echt alle schauen mich an wenn ich alleine unterwegs bin

Hallo Lina,

ich gehe einmal aus, dass du noch ganz jung bist und das ist völlig normal. 🙂 Und ich freue mich, dass du hier geschrieben hast, um die Welt mal aus einem anderen Blickwinkel kennenzulernen.

Also erstmal ist diese Angst da, die ist bei mir auch ab und zu da alleine nachts auf der Straße. Aber Tatsache ist doch, dass du gar nicht wissen kannst, was andere über dich denken? Mit den Jahren lernst du, dass es schlauer ist nicht über andere zu urteilen, das heißt, du wirst dich wundern wie wenige sich tatsächlich Gedanken über die anderen Menschen machen. Tatsächlich, kannst du einen fremden Menschen nur schwer beurteilen, weil du, wenn du es dir eingestehst, nichts über ihn weißt. Es ist unbedeutend, was die anderen über dich denken, viel wichtiger ist es, was du über sie denkst!

Die können aber genauso denken "ah, schau mal eine mutige junge Frau, die sich traut alleine durch die Stadt zu ziehen", oder? Was spielt es denn für eine Rolle?

Ich fahre seit Jahren Skateboard und alle, die diesen Sport aktiv betreiben, wissen, dass es völlig normal ist, dass man am Anfang nichts kann. Dass der Anfang total schwer ist. Dafür musst du nur mal einen Menschen, der noch nie auf so einem Ding gestanden hat einfach mal draufstellen und die meisten verlieren sofort ihr Gleichgewicht. Die meisten, die ich kenne, denken eher "toll, dass er/sie es lernt", als über denjenigen zu denken "der ist so schlecht".

Aber in Wahrheit spielt es überhaupt keine Rolle, was jemand anders über dich denkt. Natürlich kann sachgemäßge Kritik auch hilfreich sein, aber primär ist es einfach die Meinung des anderen...