Angst vor Ex-Freund

Ist jemandem von euch schon mal ähnliches passiert?
Ich war 9 Monate mit meinem Freund zusammen. Diese Zeit war sehr intensiv. Wir haben uns sehr geliebt, haben viele Unternehmungen zusammengemacht und einige Höhen erlebt und Krisen überstanden. Mit der Zeit bekam er immer größere Stimmungsschwankungen, wurde schrecklich eifersüchtig, versuchte mich von meinen Freunden zu isolieren und wurde immer agressiver - zunächst verbal und schließlich kam es auch zu Handgreiflichkeiten (kleine Rangeleien). Ich habe Angst vor ihm bekommen.
An manchen Tagen kam er mir vor wie ein Mensch mit 2 verschiedenen Persönlichkeiten. Ich fühlte mich zusehends unwohl und Gespräche brachten weder Klarheit noch eine Änderung. Kurz nach Weihnachten hat er mich bei einem Ausflug vor all meinen Freunden richtig angebrüllt (er stand unter Alkoholeinfluss aber nicht so sehr als dass er nix mehr mitbekommen hätte) und ich konnte vor Angst kaum alleine nach Hause gehen.
Ich habe mich dann von ihm getrennt. Traute mich kaum meine Sachen bei ihm abzuholen. Seitdem tyrannisiert er mich mit Mails, Anrufen und SMS mit schrecklichen Schimpfworten und dem Hinweis ich habe sein Leben zerstört und es geht ihm so schlecht dass er bald sterben wird. Ich habe ihm per Telefon gesagt, dass ich keine seiner Mails und SMS mehr lesen werde und sofort lösche. Nun fängt er an mich bei meinen Freunden schlecht zu machen und vor allem auch diese zu tyrannisieren. Wir ignorieren sein Verhalten alle, aber ich habe dennoch Angst. Heute hat er eine nette Mail geschickt. Ihm tut alles leid usw., aber bislang kam kurz danach immer eine ganz ganz böse Mail. Was kann ich tun damit das Ganze nicht noch mehr ausartet?

hallo gästin ,
wenn ihr nach nur 9 monaten höhen und tiefen erlebt habt und er sich so dermassen gewandelt hat , dann kann ich nur sagen - TRENNE DICH GANZ SCHNELL VON IHM - ändere deine handynummer ( andere karte ) und lass dein altes handy aus - ändere deine internetverbindung - ändere alles so , dass er dich nicht mehr erreichen kann - vertrau dich personen an , denen du vertrauen kannst und die dir weiterhelfen können.

L.G.

Am besten NICHT reagieren und ihn anzeigen, wenn es doch weitergeht, soweit ich weiß ist Stalking seit neuestem auch ein Straftatbestand.

Nicht persönlich mit ihm in Kontakt treten, auf keinen Fall! Nur das will er damit erreichen - irgendeine Aufmerksamkeit.

Wie gesagt, wenn das nicht aufhört zeige ihn an, dann ist die Sache wenigstens aktenkundig - wer weiß wozu man das später mal braucht.

Hallo Gästin_1975,

beibt ihm fern. Ich klemm dir mal einen Linktipp mit ran ...

http://www.re-empowerment.de/include.php?path=content/content.php&contentid=33

Jun

Hallo , ich hab das gleiche hinter mir und ich kann nur sagen ,

auf keinen Fall reagieren egal was er auch tut . Wie meine Vorredner schon gesagt haben , er will Deine Aufmerksamkeit .
Wenn er die nicht bekommt wird er das bestimmt lassen , wenn er merkt das er nichts erreicht .
Denn er will ja das Du Dich ärgerst .
Änder Deine Handy-Telefonnummer , Deine E-mail Adresse auch .

Laß Dich auf keinen Fall von netten Mails beeindrucken , egal was er schreibt er schreibt es für SICH er denkt dabei keine Sekunde an Dich .
Er ist verletzt und will Dich jetzt auch verletzen .
Es ist leider wahr es gibt solche Menschen und man kann es kaum glauben das es so ist .
Sei nicht blind , laß es nicht zu das er was mit diesem Verhalten erreichen kann . Brech den Kontakt vollständig ab .
Er will das es Dir schlecht geht , weil er nicht das bekommt was er will ... nämlich Dich .
Und er versucht das mit allen Mitteln , im Guten und im Bösen solange bis er das hat was er will entweder Dich zurück um Dich weiter mies zu behandeln , oder das es Dir richtig schlecht geht aus Rache der Typ ist krank !!!

Ich setz Dir mal was rein was ich vor längerer Zeit mal geschrieben habe .
Warum der das macht und wie er denkt ...

Wenn er gar nicht aufhören sollte , zeig ihn auf jeden Fall an . Keine Angst (das will er ja nur ) es gibt neue Gesetze die Dir da helfen !!!!

Er badet sich darin das Du Angst hast und leidest ... Das gefällt ihm damit hat er das Gefühl er hat Macht über Dich !!!

Laß das nicht zu !!!!! :mad:

Alles Liebe Shalimar

Das habe ich mal in meinen Tread geschrieben , vielleicht hilft Dir das seine kranke Gedanken zu sehen ...



Hallo ihr lieben !!!

Da ich festgestellt habe das es in diesem Forum viele Frauen gibt , die in einer Gewaltbeziehung leben und sich nicht trennen können , und einige Menschen nicht nachvollziehen können warum das so ist, möchte ich einige Zeilen darüber schreiben warum das so ist, und vielleicht öffnet es auch einigen Frauen die Augen die in einer solchen Beziehung leben, obwohl die meisten von ihnen tief im Inneren alles wissen......

Diese Männer wenn man die so nennen kann manipulieren die Frauen und alles läuft nach einem bestimmten Schema ab.....

Die meisten haben ein geringes Selbstbewußtsein , sind Looser auf der ganzen Linie, und versuchen das zu ersetzen indem sie Macht über die Frau haben wollen. Sie sind einsam und können nicht alleine sein. Mit starken und selbstbewußte Frauen können sie nicht klarkommen, und aus dieser Schwäche heraus werden sie zu Tätern indem sie psychische oder körperliche Gewalt anwenden, denn sie sind unfähig sich anders zu wehren.

Ich habe 6 Jahre in einer Beziehung gelebt die am Anfang sehr schön war , er war aufmerksam , liebevoll, und hat alles für mich gemacht, wir sin viel weggeangen.....

*Er hat das gemacht um mich "einzufangen" das ich denke es gibt keinen Besseren als ihn, mir hätte nichts besseres passieren können,als ihn kennenzulernen.

Dann kam die Zeit in der wir kaum noch Kontakt zu Freunden hatten wir waren viel zu Hause......immer schön die Zweisamkeit genießen......

*Er tat das ,weil er mich so für sich alleine hatte, er wollte das ich meine Freunde verliere, und wenn man so verliebt ist dann ist man ja auch gerne alleine, grade am Anfang, und man fühlt sich geliebt denn man ist froh das er einem das Gefühl gibt er will nur mich und sonst niemand. Denn das ist ja so süß und sooo "Lieb".......

Dann ging er alleine weg, und ließ mich allein Freunde hatte ich keine mehr wo also soll ich hin???? Zuhause bleiben und warten tu ich ja auch gerne er ist ja das Beste was mir passieren konnte.

* Das er wegging ,war der TEST wie sehr ich schon von ihm abhängig bin, bleib ich schön brav daheim, hat er mich schon in der Hand , mecker ich oder laß ich ihn in Ruhe....????

Dann der erste Schlag weil ich alleine wegwollte, man hat einen Schock , kann es nicht glauben ,wie kann er das nur tun ????

* Er denkt wie wird sie jetzt reagieren , bleibt sie bei mir oder ist sie noch immer aufmüpfig????Er wird sich tausendmal entschuldigen auf Knien vor Dir liegen und weinen was das Zeug hält . Er wird versuchen einem ein schlechtes Gewissen einzureden das er nicht anders konnte , er hat doch so Angst mich zu verlieren wenn ich weggehe könnte ich ja einen Mann kennenlernen,.......er versucht Mitleid zu bekommen und man selbst fühlt sich schlecht und Schuldig und denkt ach ja er liebt mich so sehr er hat das nicht gewollt und es wird nie mehr passieren.

Dann ist ein Monat Ruhe er ist lieb und man glaubt er hat sich geändert das alles war nicht gewollt und er macht es nicht mehr.....

Doch dann irgendein Grund und er flippt komplett aus.......und das gleiche Spiel von vorne man ist die Traumfrau ohne mich kann er nicht leben er wünscht sich so sehr ein Kind mit mir , aber hat sich nicht getraut mir das zu sagen .........

* Man selbst will endlich das alles gut wird ,er macht das bestimmt nicht extra, er liebt mich so, ich bin selbst schuld, warum wollte ich auch weggehen......?
ER WAR DOCH AM ANFANG NICHT SO !!!!!!!!!!!!!

Man wünscht sich den TOLLEN MANN zurück der er am Anfang war, man will und kann nicht glauben das alles gespielt war und man nichts gemerkt hat denn man ist doch nicht blöd......

Er wird schlimmer denn er wird jetzt der, der er wirklich ist, er zeigt sein wahres Gesicht aber das ist für mich nicht wahr, denn so ist er ja nicht!?!?!?......oder doch???????

Die Monate und Jahre gehen ins Land und man gibt diese verfluchte Hoffnung nicht auf das er sich ändert ,aber er wird immer schlimmer.....

Doch eines Tages kommt der Tag an dem man begreift das alles eine Lüge war, doch jetzt hat an Angst sich zu trennen, hat lange eingeredet bekommen das man unfähig ist er hat einen gebrochen man fühlt sich klein und Selbstbewußtsein was ist das ?????????

Er hat es geschafft..........

Als ich mich trennen wollte zog er alle register und sagte mir NEIN das tust Du nicht, und ich antwortete das ich ihn nicht mehr liebe ich will die Trennung, aber er meinte ich werde bei ihm bleiben egal ob ich ihn liebe oder nicht das sei ihm vollkommen egal . Und sollte ich es wagen wird er mit dem Kleinen in seine Heimat gehen und mich vorher töten.......

Wo war er ??????? Der liebevolle Mann ?????? Der alles für mich gemacht hat ????? Ab diesem Tag war ich "geheilt denn ich konnte ihn endlich hassen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ich war endlich wieder ich....., ich konnte wieder klar denken..... aber es war schrecklich denn man fühlt sich so dumm so naiv , wie konnte man das nur alles zulassen???????

Solche Männer, können und wollen sich nicht ändern ,egal wie oft sie das versprechen, denn das ist eine Maske die sie aufsetzen, und sie meinen nichts ernst von dem was sie sagen um sich rauszureden oder zu entschuldigen!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Menschen die einen LIEBEN tun einem nicht weh weder seelisch noch körperlich ......

Aber das weiß ich auch jetzt erst.....

Ach ja es sind neun Jahre vergangen er hat eine neue Frau und ein Kind und meint ihr er hat sich geändert NEIN er ist immer noch derselbe...... und das beweißt ich hätte ewig warten können...............................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Alles Liebe Eure Shalimar

Vielen Dank für Eure antworten. Ja, ich werde ihn weiterhin ignorieren. Eine Freundin hat mir gesagt, dass er über ein Singleportal eine neue Freundin sucht und tatsächlich, da ist sein Bild (er stammt aus meiner Wohnung) und er sucht eine Neue. Und gestern hatte er mir noch geschrieben, dass ich sein ein und alles sei und er nichts sehnlicheres möchte als mich zurückhaben. Total krass oder?!
Am schlimmsten sind diese Gedanken, warum ich nichts gemerkt habe. Er war doch immer so lieb und nett und wir waren so verliebt. In dieser intensiven Art und Weise hatte ich es bislang noch nie erlebt. Ich hatte eine schlimmer Enttäuschung hinter mir und als ich den Glauben an eine funktionierende Beziehung bereits aufgegeben hatte, kam er und alles war wunderbar.
Doch nach den ersten Anzeichen von "Gewalt" - hauptsächlich verbal - bekam ich so eine Angst.
Ehrlich gesagt weiß ich gar nicht wie ich mich irgendwann wieder auf jemanden einlassen kann. Mein Vertrauen ist schon sehr erschüttert. 🙁

Dann lass es doch ersteinmal und hab alleine Spaß am Leben.

Wenn dann doch einer kommt - gut! Wenn nicht - auch gut!

Und wenn Du nochmal in eine Beziehung gehst setze rechtzeitig Grenzen, d. h. lege ein Veto ein sobald Dir wirklich was gegen den Kram geht - und zwar gleich.