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Angst vor kaltem Wasser?

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T

Tagträumerin08

Mitglied
Hallo ihr lieben,
habt ihr schonmal davon gehört dass jemand Angst vor kaltem Wasser hat?
Bei mir ist das ziemlich schlimm. An sich liebe ich Wasser und schwimmen, aber ins Wasser komme ich erst bei mindestens 27 Grad, und selbst da hab ich noch zu tun 🙁 ich beneide immer die Leute die einfach ganz schnell und gelassen reingehen während ich ewig kämpfen muss und es am Ende doch nicht schaffe. Es ist als würde mich irgendwas zurückhalten einfach weiterzugehen.
Hat jemand sowas schonmal gehört und weiß was man dagegen tun kann?
 
Du kannst Dich und Deinen Körper Schritt für Schritt daran gewöhnen. Beginne mit kalten Fußbädern, drehe hin und wieder die Dusche kälter, halte Deine Arme unter kaltes Wasser. Aber übertreibe es nicht, mach es spielerisch und immer mal wieder ein bisschen kälter. Und lass Deinen Kreislauf und Dein Herz checken. Die werden von solchen Spielchen ziemlich beeinflusst. Vielleicht wäre es für Deinen Körper eine unnötige Tortur? Machst Du sonst Sport?
 
Vielleicht bist Du in einem früheren Leben mal ertrunken, und hast aus diesem Grund Angst vor kaltem Wasser. Oder irgendein frühkindliches Trauma. 😛
Aber Du mußt ja nicht schnell reingehen, wie es harte Naturen machen, erst mal von unten nach oben langsam naßmachen, damit Du Dich an die Temperatur gewöhnst, und dann erst rein, geht doch auch.
 
GrayBear meinte:
Du kannst Dich und Deinen Körper Schritt für Schritt daran gewöhnen. Beginne mit kalten Fußbädern, drehe hin und wieder die Dusche kälter, halte Deine Arme unter kaltes Wasser. Aber übertreibe es nicht, mach es spielerisch und immer mal wieder ein bisschen kälter. Und lass Deinen Kreislauf und Dein Herz checken. Die werden von solchen Spielchen ziemlich beeinflusst. Vielleicht wäre es für Deinen Körper eine unnötige Tortur? Machst Du sonst Sport?
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Ich hatte mal gehört dass man durch eine Schilddrüsenunterfunktion auch kälteempfindlicher ist, aber die ist schick, generell meine Blutwerte, da ich regelmäßig Blut spenden gehe bin ich auch ziemlich unter Kontrolle was das angeht. Ich friere generell irgendwie immer schneller als andere Menschen :-/
Ich gehe reiten aber mache nicht mehr wirklich Sport. Ich nehme es mir immer vor, aber du kannst dir bestimmt denken wie das ist...
 
Daoga meinte:
Vielleicht bist Du in einem früheren Leben mal ertrunken, und hast aus diesem Grund Angst vor kaltem Wasser. Oder irgendein frühkindliches Trauma. 😛
Aber Du mußt ja nicht schnell reingehen, wie es harte Naturen machen, erst mal von unten nach oben langsam naßmachen, damit Du Dich an die Temperatur gewöhnst, und dann erst rein, geht doch auch.
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Mit Schritt für Schritt nassmachen versuche ich es ja, aber meistens schaff ich nichtmal das weil es mir zu kalt ist 🙁
 
Ich mag kaltes Wasser auch nicht. Aber ich muss ja nicht reingehen.

Ich kann ja warten bis ich irgendwo bin , wo warmes Wasser vorhanden ist.

Ich habe keine Angst davor, sondern kann es nur nicht leiden.
 
kasiopaja meinte:
Ich kann ja warten bis ich irgendwo bin , wo warmes Wasser vorhanden ist.
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Das ist mir auch viel lieber.
Aber wenn es nur kaltes Wasser gibt, dann meist kurz und schmerzlos...Anlauf, spring oder Fallenlassen. Mit dem Langsamhineingehen würde ich eine Viertelstunde brauchen und wäre dann erst bis zum Bauch im Wasser.
 
Hmmmmm.............ich mag kaltes Wasser auch nicht, aber wenn es so heiß wie gerade ist, dann gehe ich rein, sage kurz : eins, zwei, drei und tauche unter. Ist im ersten Moment ein Schlag, aber dann echt gut.

Überwinde Deine Ängste, Dir kann ja nix passieren außer einfach schnell wieder aufzutauchen und rauszurennen und zu schreien: Boah ist das kalt, boah ist das kalt.
 
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