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Anststörung, nicht gut rausgehen

L

larastern

Gast
Hallo,

wer kennt das ??? Angstzustände und ich kann kaum noch aus dem Haus?

Wie äußert sich das bei euch?

Bitte dringend um Hilfe???


Lg
 
Y

Yvonne22

Gast
Hallo Larastern,

wir brauchen mehr Infos wie es dir dann genau geht.....fängst du an zu zittern, bekommst du Herzrasen, wird dir Schwindelig oder was genau passiert mit deinem Körper?

Wie gehts dir sonst? Geht es dir auch schlecht wenn du zu Hause bist?

Suche bitte einen Neurologen auf.

Liebe Grüße
Yvonne
 
Sigi

Sigi

Sehr aktives Mitglied
larastern meinte:
Hallo,

wer kennt das ??? Angstzustände und ich kann kaum noch aus dem Haus?

Wie äußert sich das bei euch?

Bitte dringend um Hilfe???


Lg
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Hi, mach dir nicht soviele Gedanken, du hast eine ganz normale Angststörung (Phobie), die auch einen Namen hat. Wenn du alleine nicht klarkommst, dich dagegen aufzubäumen, die Angst zu durchleben, um zu merken, dass sie dir nichts tut, dann stecken manchmal psychische Muster dahinter, die hier durch Fragerei keiner rauskriegt, dazu geh am besten zu einem Psychotherapeuten. Machs bald, denn wenn sich deine Angstmuster erstmal einspielen, leidest du noch unter dem Gewöhnungseffekt und es wird noch schwerer.

Viel Erfolg und Gruß

Sigi

Wenn dus unbedingt allein probieren willst, such dir eine gute Freundin/Freund, der dich begleitet, wenn du gegen die Ängste angehst. Das sollst du und darfst du, um zu erleben, dass du vor den Sachen, die du nennst eigentlich keine Angst haben musst. Wenn das aber zu schwer wird oder dich die Begleiter zu sehr drängen, du dich überfordert fühlst, geh zum Therapeuten.
 
D

desira drake

Gast
hallo larastern,

hatte ich - ist zum glück vergangenheit, hatte sich geäußert mit gedanklichen reaktionen, also gefühl, wenn ich das haus verlasse muss ich sterben (konnte ich nicht konkret an etwas fest machen, einfach todesangst) und körperliche reaktionen, schwindel, übelkeit, herzrasen, kälte - gangunsicherheit, sehstörungen und atemnot.

such dir professionelle hilfe - geht auch in der phase über das telefon z.b. telefonseelsorge, es gibt auch therapeuten die ins haus kommen - wobei ich das persönlich nicht gut finde, ich denke die therapiebereitschaft sollte den ersten schritt, also das aufsuchen der praxis beinhalten.

natürlich können auch entsprechende psychopharmaka zum einsatz kommmen, aus persönlichen gründe lehne ich dies jedoch ab.

(diazepame und ähnliches) wobei bei meinen magenspiegelungen nehmen ich mit freuden eine dosis dormicum um der wahrheit die ehre zu geben ;)

Lg

Kitty




larastern meinte:
Hallo,

wer kennt das ??? Angstzustände und ich kann kaum noch aus dem Haus?

Wie äußert sich das bei euch?

Bitte dringend um Hilfe???


Lg
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Zuletzt bearbeitet:
A

Angie89

Gast
Panikattacken, Angstzustände und jeden Tag Angst sterben zu müssen!

Hallo ich heiße Angie ich bin 19 Jahre alt.

Ich leide seit 26Dez. unter Panikattacken und Angstzustände.
Und ich weis nicht warum bzw. WARUM ich und WARUM so plötzlich.
Wenn ich darf erzähl ich euch ein wenig was mir in letzter Zeit so alles passiert ist und mitbekommen hab.
Ende 2007 ist der Onkels meines Freundes gestorben an Lungenkrebs (meine aller erste Beerdigung) Ostern 2008 ist mein Freund vor meinen Augen aus dem 2Stock aus dem Fester gefallen er hat sich dabei 5 Halswirbel gebrochen ( bin natürlich gleich runter gerannt ohne erst vorher aus dem Fenster zu schauen als ich ihn daliegen sah brach für mich eine Welt zusammen wahr wie gelähmt konnte nicht zu Ihm hin gehe , dachte er sei tot hab mich nur noch auf den Boden gewelst und hab solange geschrieen bis seine Eltern mich gehört haben) er kam ins Krankenhaus die std. waren für mich die schlimmsten ich wollte so gern bei ihm sein aber ich durfte nicht, war zu hysterisch. Dann wurde er mit dem Helikopter nach Ulm ins KKH geflogen bin natürlich abends gleich zu ihm gefahren. Gott sei dank nicht Querschnittsgelähmt. Ich musste ihn füttern, das trinken mit einem Röhre hin heben ich waschen, anziehen und sogar auf dem Klo dabei sein und ihm dein hintern abwischen. 6 tage lang lag ich neben ihm hab kaum geschlafen musste auf einem Stuhl schlafen und war immer für ihn da. 07/08 hatte er einen Autounfall wobei sein Beifahrer (Arbeitskollege und Kumpel) ums Leben kam. Seit dem hat mein Freund auch wieder angefangen zu Kiffen wie haben auch sehr, sehr viel streit und stress auch deswegen. Vor ein paar Monaten ist seine Oma (Väterlicherseits) an einem Gehirntumor erkrankt, schrecklich so was zu erfahren und ich hab immer gehofft das Sie wieder wird das man ihr helfen kann , als sie dann nach hause kam wurde mir gesagt Sie kommt nur noch zum sterben nachhause (schrecklich sie jeden tag zu sehen und wie sie sich immer und immer mehr verändert hat) und dann kam Weihnachten mein Freund ist lieber bei seiner Familie geblieben (darüber haben wir uns auch gestritten , aber egal sind ja keine Eheberatung ;)) am 25. hab ich dann doch meinen Freund abgeholt und ihn mitgenommen zu meinen Eltern. 26. Dez. sitzen wie vor dem Fernseher und ganz plötzlich ist mir ganz heiß geworden und alles hat sich so komisch und unwirklich angefühlt so neu ein Gefühl was ich noch nie gefühlt hab. mir ist ein richtiger schauter im ganzen Körper überkommen. Ich hatte Angst, Angst tot umzukippen. Und so hat alles begonnen, ich hab die ganze Nacht nicht schlafen können hab versuch spazieren zu gehen wollte aber so schnell wie möglich wieder nach Hause, bin mehrmals duschen gegangen war total verwirrt hab am ganzen Körper gezittert, konnte tage lang nichts essen hab 6kg abgenommen na ja worüber ich eig. Glücklich bin ;) und es mir irgendwie angst macht. Bin natürlich gleich am Montag zum Arzt gegangen Langzeit EKG und Blutbild alles i. O meint mein Doc , ich kann es aber irgendwie nicht glauben ich kann nicht mehr schlafen , bin so sehr auf meine Körperlichen Symptome fixiert , das macht mich krank und ich weis nicht mehr weiter ich hab voll die Probleme auf der linken Seite es fängt schon im Kopf an ab und zu mal so ein druck bis an die Stirn und manchmal hab ich das Gefühl ich bekomme Nasenbluten , und dann schmerzt es auf einmal in der Schläfe Gegend , mein linkes Auge kA auch manchmal so einen druck , dann auf der linken seite meine zähne tun weh , linke Brust hab ich schmerzen und dann geht es mit den rippen weiter und ich bin total verspannt am ganzen Körper ich hoffe der Druck im Kopf kommt daher. verspür auch auf einmal so ein starkes pochen im kopf und das macht mir echt angst ich hab angst einen Gehirntumor zu haben, meine Kopfhaut zieht sich auch so komisch zusammen . Ich steh schon in der früh auf und mir geht es scheiße den ganzen tag spinne ich mir tausende von Sachen durch den Kopf. ICH KANN NICHT MEHR!!!
vor ein paar Wochen ist sie dann gestorben 30min vorher war ich noch bei ihr (bin eig. froh das das ich nicht dabei war) trotzdem hab ich die dann noch mal gesehen , das war das erste Mal in meinem Leben das ich einen toten Menschen gesehen habe , sie sah so friedlich aus als ob sie schläft. Und eine – zwei Wochen drauf seine andere Oma an LK.
WOW jetzt hab ich aber viel geschrieben bin selber ganz erschrocken na ja dann beleiben hoffentlich keine fragen mehr offen ;)

ACHJA hab jetzt am Donnerstag einen Termin bei einer Psychotherapeutin *freu*
 

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