aus jedem job rausgeflogen wegen fehlender konzentration, hilfe!

hallo,

ich (w, 29) möchte euch mal mein problem schildern. und zwar habe ich schon seit meiner schulzeit, seit ich ca. 15, 16 war, enorme probleme, mich zu konzentrieren oder mir sachen zu merken. damals schieb man es auf die pubertät und dass ich eben "andere sachen im kopf hatte".

das ganze ging allerdings auch in meiner ausbildung und im späteren arbeitsleben weiter. egal wie sehr mich ein themengebiet interessiert hat, egal wie oft ich mir was notiert habe, ich vergesse einfach ständig irgendwas, mache viele fehler und muss immer und immer wieder nachfragen. das wird vom arbeitgeber natürlich mit desinteresse und faulheit gleichgesetzt.

oftmals war es so, dass ich eine aufgabe erledigen sollte und wieder mal nicht weiter wusste, obwohl ich genau diese aufgabe schon -zigmal gemacht habe. da ich mich nicht wieder vor den kollegen blamieren wollte, habe ich nicht nachgefragt und selbst versucht, das ganze zu lösen. dann wurde mir natürlich vorgeworfen, ich wäre faul und würde andere dinge tun, da ich für diese eine aufgabe so lang brauchte.

bei nachfragen meinerseits rollte man oft mit den augen oder gab bissige kommentare von sich, von wegen was ich hier überhaupt zu suchen hätte, ich würde ja eh "nichts blicken". ich wurde wegen diesem problem meinerseits auch häufig gemobbt und mir wurde gesagt, ich hätte anfangs ja so einen intelligenten eindruck gemacht, aber offensichtlich wäre ich ja sogar für die einfachsten dinge zu blöd.

so zieht sich das schon seit jahren durch meinen kompletten lebenslauf. ich höre auch häufig, dass ich "komisch" und introvertiert sei. ich habe schon an sowas in richtung ADHS gedacht, allerdings bekommt man das doch nicht einfach so, sondern man hat es schon von kindheit an, oder nicht?

und ich war wie gesagt bis zu meinem 15. lebensjahr eine einser-schülerin, die keinerlei probleme mit lernstoff hatte. in 2 wochen habe ich einen termin, wo man mich auf ADHS testen wird. nur, was dann? wenn ich sowas wirklich habe, macht es das für mich doch auch nicht besser, da ich weiterhin aus jedem job fliegen werde. habt ihr eine idee?

Bevor Du Dir selbst eine Diagnose stellst, liste einfach mal alles auf, was Dir so auffällt. Für das, was Du beschreibst, kann es nämlich ganz viele einfache Erklärungen geben, wie z. B. auch Eisenmangel.

Mach Dir eine Liste und geh als erstes zu Deinem Hausarzt. Sage ihm auch, daß Du großen Leidensdruck hast und bereits mehrere Jobs verloren hast, laß Dich nicht abspeisen.

Hast du schoneinmal ein großes Blutbild machen lassen? Möglicherweise fehlen dir bestimmte Nährstoffe, also dein Körper und dein Gehirn könnten unterversorgt sein. Die Ursachen dafür - wenn es so wäre - könnten sein, z.B. einseitige/falsche Ernäherung oder auch eine organische Ursache. Wenn das noch nicht gemacht wurde, würde ich das aufjedenfall machen lassen. Im Blut sieht man sehr viel.

Du ernährst dich nicht zufällig vegan oder vegetarisch?

Hi nochmal,

also Eisenmangel hatte ich als Kind mal. Ich habe aber erst vor ca. 3 Monaten ein großes Blutbild machen lassen, weil mir das schonmal jemand nahegelegt hat mit der Unterversorgung. Da gab es jedoch "leider" nichts auffälliges, daher werde ich wohl weiterforschen müssen. Ernähren tue ich mich ganz normal, also kein Vegetarier o.ä.

Vanessa, da hilft nix außer, Fließschema erstellen.

Ich bin auch unkonzentriert, nicht dumm, aber ich kenne gut Dein Leid.

Soviele Fehler gemacht.

Ich erstelle mir Listen bei immer wiederkehrende Aufgaben.

Dahinter mache ich einen Haken oder manchmal auch einen Haken. Es gibt Outlook, da schreibe ich dann rein, was ich nicht vergessen darf. Und dann macht es "pling".

Meine Schwester sagt immer: Man darf ruhig doof sein, hauptsache man weiß sich zu helfen.

Natürlich sind wir nicht doof, aber haben ein kleines Manko. Daran kann man arbeiten und sich Tools erschaffen.

Sport hilft mir ebenfalls oder Handarbeiten, Jonglieren, Musizieren. Dann lernt man in dem Momemt zu agieren.

ADHS Diagnostik...ganz ehrlich, davon halte ich nicht so viel.

Es gibt mittlerweile auch "Zeitmanagement Kurse" oder Sekretärin-Kurse zwecks besserer Organisation.

Mittlerweile sträube ich mich dagegen, alles pathologisch zu sehen. Es ist eine Schwäche, dagegen kann man sich Hilfmittel und Stützen erstellen. Für mich sind die Krankheitsbilder Ausdruck von: Ich bin ja auch krank, kann nix machen. Oder man erhält Medikamente. Das soll jetzt nicht heißen, es gibt kein ADHS, das wäre ein Hohn gegenüber Menschen mit dieser Erkrankung. Nur, an Deiner Stelle würde ich erstmal versuche, eine Strategie zu entwickeln und Kurse zu belegen, die einem weiterhelfen.

Liebe Grüße

Kolya

Mal etwas ganz anderes:

Macht Dir Dein Beruf Spaß?

Kann es UNTERforderung sein?

Ich mache bei Routinearbeiten Tausendundeinen Fehler...aber wehe dem, ich muß eine statistische Auswertung machen...dann läuft alles hervorragend. Volle Power - volle Konzentration!

Lieben Gruß

Kolya

Gast5353 meinte:

Hast du schoneinmal ein großes Blutbild machen lassen? Möglicherweise fehlen dir bestimmte Nährstoffe, also dein Körper und dein Gehirn könnten unterversorgt sein. Die Ursachen dafür - wenn es so wäre - könnten sein, z.B. einseitige/falsche Ernäherung oder auch eine organische Ursache. Wenn das noch nicht gemacht wurde, würde ich das aufjedenfall machen lassen. Im Blut sieht man sehr viel.

Du ernährst dich nicht zufällig vegan oder vegetarisch?

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Es lebe das Vorurteil! Wir Vegetarier ernähren uns sehr bewußt und sind mit SICHERHEIT sehr viel besser mit Nährstoffen versorgt als Fleischesser und/oder Burgerfutterer....🙄

Kolya meinte:

Mal etwas ganz anderes:

Macht Dir Dein Beruf Spaß?

Kann es UNTERforderung sein?

Ich mache bei Routinearbeiten Tausendundeinen Fehler...aber wehe dem, ich muß eine statistische Auswertung machen...dann läuft alles hervorragend. Volle Power - volle Konzentration!

Lieben Gruß

Kolya

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Ich glaube nicht, dass es etwas mit Unterforderung zu tun hat.
Könnte zwar theoretisch bei der TE vorliegen, aber ich vermute eher eine organische Ursache.

Bei mir zumindest ist es so, dass ich auch bei Dingen, die mich sehr interessieren, häufig Fehler aus Konzentrationsmangel mache. Bestes Beispiel war in meinem letzten Job das Kontrollieren und Korrigieren von Rechnungen. Ich liebe es, mit Zahlen zu arbeiten. Doch nach maximal zwei Stunden war ich so konfus, dass ich vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sah.
Wie die TE war ich aber während meiner Schulzeit nicht vergesslich und unkonzentriert.

Ich habe die Diagnose ADS, zweifele aber oft an der Richtigkeit dieser Diagnose.
Denn ADS macht sich schon im Kindesalter massiv bemerkbar.

@ TE

Vielleicht solltest du wirklich mal deine Blutwerte kontrollieren lassen.
Mögliche Ursachen für Konzentrationsschwäche können tatsächlich Eisenmangel oder auch eine Schilddrüsenerkrankung sein.

@Phelia
Soso, mit SICHERHEIT. Na, wenn du das sagst, dann muss es ja so sein. Oder halt nicht. Leider ist es so, dass es sehr viel leichter ist sich vegetarisch und vegan unzureichend zu ernähren, als mit Fleisch. Warum ist das so? Weil Leute die Fleisch essen trotzdem alles was Vegetarier und Veganer auch essen, während umgekehrt das halt nicht der Fall ist. Wenn DU dich glücklicherweise bewußt und gesund als Vegetarier ernährst, heißt das nicht, dass das alle anderen auch hinkriegen. Außerdem hatte dein Beitrag nichts, aber auch gar nichts mit dem Thema zu tun. Mach doch einen eigenen Thread auf.