Ich habe angefangen meine zahlreichen traumatischen Erlebnisse zu verarbeiten u.a. auch durch reden. Um einen Eindruck zu bekommen...
http://www.hilferuf.de/forum/gewalt/103132-ich-fuehle-mich-missbraucht.html
Jedenfalls geht es mir etwas besser, nachdem ich angefangen habe mich um meine traumatischen Erlebnisse zu kümmern.
Ich fühle mich leichter (wenn ich auch nicht viel) meine Gefühlswelt ist ziemlich durcheinander geraten und seit heute habe ich zwischenzeitlich Bilder vor Augen (damals von der Vergewaltigung als ich 6 Jahre alt war) es sind keine schlimmen Bilder, aber sie lösen vieles in mir aus besonders schlimm ist dieses bedrängende erdrückende Gefühl das einem die Luft weg nimmt während ich diese Bilder sehe, ich sitze ganz normal am Pc oder auf der Toilette, ich stehe in der Küche mache mir mein Frühstück und zwischenzeitlich tauchen immer wieder diese Bilder in meinem Kopf auf, das macht mir Angst.
Ich habe Angst das ich nicht mehr ganz sauber ticke, ich stehe doch dort mit offenen Augen mache Essen und sehe diese Bilder das kann doch nicht normal sein oder doch?! Diese Bilder verunsichern mich, ich weiß damit nichts anzufangen, warum kommen sie? Werde ich verrückt? oder ist es normal bei der Traumebewältigung die Bilder der traumatischen Erlebnisse zu sehen? Sie wirken so real, als wäre ich in dem Moment wirklich an diesem Ort.
Ich hoffe mir kann jemand helfen und ich hoffe es ist nichts schlimmes ._.
Was noch zu diesem Thema gesagt werden muss, seit gestern steht mir ein Polizist (männlich) zur Seite der mir hilft mich unterstützt, hat es diese Stütze vom Staat die mir wirklich helfen will ausgelöst mit deisen Bildern? Er geht der Sache nach im Geheimen.
Kann er der indirekte Auslöser sein? Ich habe ihm alles erzählt und er hat mir geglaubt und hat mir seine vollständige Hilfe angeboten, kann es sein dass es das in ir ausgelöst hat? Jetzt wo ein Polizist auf meiner Seite ist, das er mir geholfen hat eine Blockade wegzuschmelzen und das es mir deswegen besser geht und ich nun in der Lage bin mein Trauma richtig zu verarbeiten?
Ich hoffe jemand kann ir helfen und mir diese Fragen beantwoten
http://www.hilferuf.de/forum/gewalt/103132-ich-fuehle-mich-missbraucht.html
Jedenfalls geht es mir etwas besser, nachdem ich angefangen habe mich um meine traumatischen Erlebnisse zu kümmern.
Ich fühle mich leichter (wenn ich auch nicht viel) meine Gefühlswelt ist ziemlich durcheinander geraten und seit heute habe ich zwischenzeitlich Bilder vor Augen (damals von der Vergewaltigung als ich 6 Jahre alt war) es sind keine schlimmen Bilder, aber sie lösen vieles in mir aus besonders schlimm ist dieses bedrängende erdrückende Gefühl das einem die Luft weg nimmt während ich diese Bilder sehe, ich sitze ganz normal am Pc oder auf der Toilette, ich stehe in der Küche mache mir mein Frühstück und zwischenzeitlich tauchen immer wieder diese Bilder in meinem Kopf auf, das macht mir Angst.
Ich habe Angst das ich nicht mehr ganz sauber ticke, ich stehe doch dort mit offenen Augen mache Essen und sehe diese Bilder das kann doch nicht normal sein oder doch?! Diese Bilder verunsichern mich, ich weiß damit nichts anzufangen, warum kommen sie? Werde ich verrückt? oder ist es normal bei der Traumebewältigung die Bilder der traumatischen Erlebnisse zu sehen? Sie wirken so real, als wäre ich in dem Moment wirklich an diesem Ort.
Ich hoffe mir kann jemand helfen und ich hoffe es ist nichts schlimmes ._.
Was noch zu diesem Thema gesagt werden muss, seit gestern steht mir ein Polizist (männlich) zur Seite der mir hilft mich unterstützt, hat es diese Stütze vom Staat die mir wirklich helfen will ausgelöst mit deisen Bildern? Er geht der Sache nach im Geheimen.
Kann er der indirekte Auslöser sein? Ich habe ihm alles erzählt und er hat mir geglaubt und hat mir seine vollständige Hilfe angeboten, kann es sein dass es das in ir ausgelöst hat? Jetzt wo ein Polizist auf meiner Seite ist, das er mir geholfen hat eine Blockade wegzuschmelzen und das es mir deswegen besser geht und ich nun in der Lage bin mein Trauma richtig zu verarbeiten?
Ich hoffe jemand kann ir helfen und mir diese Fragen beantwoten
