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donaldduck1981

Neues Mitglied
...und seit ca. 8 Jahren unglücklich. Weiß leider nicht woher das kommt. War mal ein richtig lustiger und glücklicher Mensch. Das hat mit den Jahren immer mehr nachgelassen, bis heute und ich bin im moment genau auf der Gegenseite, also unglücklich und nicht lustig. Ich war auch schon beim Diplom-Psychologen, aber es geht mir nicht besser.

Alles, wirklich alles, ist bei Null. Gestern hat ich noch nicht einmal lust einzukaufen und habe nur Kraneberger (Leitungswasser) getrunken, weil ich nix anderes mehr zu Hause hatte. Mein Bauch fühlt sich seit Jahren komisch an, nur wenn ich Haschisch rauche fühlt sich mein Bauch gut. Bin aber kein Kiffer der regelmäßig raucht, das ist die Wahrheit und ich möchte das betonen, weil ich nur die Wahrheit erzähle um mein Dasein exakt beschreiben zu können.

Habe vor kurzem 5 Wochen mit den Zigaretten aufgehört, habe wieder angefangen weil ich in dieser Zeit nicht schlafen konnte(kein Witz), oder ich weiß nicht ob ich geschlafen habe oder nicht, das war wie im Trance-Zustand. Aber auch in der Zeit habe ich mich nicht besser gefühlt.

Ich schreibe hier weil ich echt keinen Ausweg mehr kenne, wie gesagt war ja schon beim Psycholgen. Aber ich meine, so kommt es mir vor, das es seit dem Psychologen-Besuch nur noch schlimmer geworden ist.

Wollte einen Schulabschluss nachholen und da ist mir etwas passiert, damit hätte ich nicht gerechnet, ich konnte einen einfachen Text nicht vorlesen, ich hatte irgendwie Bammel. Seitdem traue ich mir gar nix mehr zu, weil so etwas mir noch nie passiert ist und ich seitdem unter Versagensängste leide wenn andere dabei sind!

Zukunft? Den Gedanke verdränge ich!

Meine Wohnungseinrichtung habe ich teilweise demoliert, bin sehr aggressiv!

Wenn ihr noch zu irgendwas Fragen habt, ich stehe bereit und werde Sie beantworten. Ich setze aber keine Hoffnung hier in dieses Forum, aber was solls. Wollte gestern schon einen Beitrag posten, aber meine Null Bock Einstellung halt. Habe heute an diesem Text auch 3 anläufe gebarucht und weiß nicht mehr was ich schreiben soll, deswegen stehe ich auch zur Verfügung, wenn noch Fragen sind!

Gruss
 
Zuletzt bearbeitet:
V

venia

Gast
...ist wohl ein ECHTER hilferuf...
naja, hast ein problem damit das angefangene zu ende zu führen...

verständlich aber, die zeit arbeitet irgendwo gegen dich!

na wenigsten bist du recht ehrlich bei der schilderung deiner situation...
 
G

Gast

Gast
Hallo!

Dein Bericht hat mich sehr berührt. Vielleicht solltest du dich fragen, was früher anders war und was dich dazu geführt hat, so traurig zu werden. Da kann ein Ereignis hinter sein, dem du keine Bedeutung beimisst oder bei dem du denkst, du müsstest einfach damit klarkommen, weil es sonst auch jeder irgendwie schafft. Dieses Erlebnis kann in dir arbeiten ohne überhaupt klar für dich erkennbar zu sein. Dieses Erlebnis kann in deiner Kindheit gewesen sein und du denkst, dass ist alles vorbei und hat keinen Einfluss auf dein Leben jetzt. Einige Dinge explodieren im Nachhinein in nem Menschen.

Vielleicht hast du auch neurologische Probleme und solltest mal nen Neurologen das abklären lassen. Such dir natürliche Substanzen, die deine Aggression etwas abmildern könnten (Bachblüten, Baldrian flüssig). Such dir nen neuen Psychologen. Nicht alle können einem helfen. Guck, ob du es mal mit Medikamenten probierst oder eher intensivere Therapiemöglichkeiten angebracht wären (Klinik psychosomatisch/psychiatrisch/spezielle Therapeuten für Traumata etc.) Informier dich doch mal umfassend, was es für Möglichkeiten psychologischer Betreuung gibt (Hausarzt,Bündnis gegen Depressionen/Beratungsstellen)

Ich gehe davon aus, dass du eine Depression hast. Lies mal über die Symptome nach. Sie sind so verschieden.

Dann versuch was zu unternehmen. Wenigstens vor die Tür solltest du...Sonne tanken, Freunde sehen, Sport treiben..zumindest spazieren gehen

Es ist ein Kampf mit der Depression...du musst versuchen ihn immer weiterzuführen und nicht zu hinterfragen..tun und nicht fragen
 

donaldduck1981

Neues Mitglied
Hallo!

Dein Bericht hat mich sehr berührt. Vielleicht solltest du dich fragen, was früher anders war und was dich dazu geführt hat, so traurig zu werden. Da kann ein Ereignis hinter sein, dem du keine Bedeutung beimisst oder bei dem du denkst, du müsstest einfach damit klarkommen, weil es sonst auch jeder irgendwie schafft. Dieses Erlebnis kann in dir arbeiten ohne überhaupt klar für dich erkennbar zu sein. Dieses Erlebnis kann in deiner Kindheit gewesen sein und du denkst, dass ist alles vorbei und hat keinen Einfluss auf dein Leben jetzt. Einige Dinge explodieren im Nachhinein in nem Menschen.

Vielleicht hast du auch neurologische Probleme und solltest mal nen Neurologen das abklären lassen. Such dir natürliche Substanzen, die deine Aggression etwas abmildern könnten (Bachblüten, Baldrian flüssig). Such dir nen neuen Psychologen. Nicht alle können einem helfen. Guck, ob du es mal mit Medikamenten probierst oder eher intensivere Therapiemöglichkeiten angebracht wären (Klinik psychosomatisch/psychiatrisch/spezielle Therapeuten für Traumata etc.) Informier dich doch mal umfassend, was es für Möglichkeiten psychologischer Betreuung gibt (Hausarzt,Bündnis gegen Depressionen/Beratungsstellen)

Ich gehe davon aus, dass du eine Depression hast. Lies mal über die Symptome nach. Sie sind so verschieden.

Dann versuch was zu unternehmen. Wenigstens vor die Tür solltest du...Sonne tanken, Freunde sehen, Sport treiben..zumindest spazieren gehen

Es ist ein Kampf mit der Depression...du musst versuchen ihn immer weiterzuführen und nicht zu hinterfragen..tun und nicht fragen


Vielen Dank für die ausführliche Antwort! Auf Sport habe ich keinen Bock, das habe ich schon ein paar mal ein paar Monate gemacht und nach einer gewissen zeit habe ich aufgehört, weil keine Erfolge sichtbar waren. Vielleicht kann ich einfach nix durchziehen, obwohl ich schon 2 Berufe erlernt habe. Versuche das mal ein wenig zu verdeutlichen: Vor über einem Jahr wurde ich mit Alkohol am Steuer erwischt, mir ging es einfach nur dreckig in der Zeit und die Leute mit denen ich geredet hab (waren vielleicht ne Handvoll), waren Verständnisvoll, aber ich habe mir gedacht "Woher wollen die Leute das Wissen wie ich mich fühle"? Irgendwie kann das keiner Verstehen. Habe den Führerschein auch wieder!

Ich habe gerade wieder eine Blockade, ich melde mich später wieder! Gruss
 
G

Gast

Gast
Vielen Dank für die ausführliche Antwort! Auf Sport habe ich keinen Bock, das habe ich schon ein paar mal ein paar Monate gemacht und nach einer gewissen zeit habe ich aufgehört, weil keine Erfolge sichtbar waren. Vielleicht kann ich einfach nix durchziehen, obwohl ich schon 2 Berufe erlernt habe. Versuche das mal ein wenig zu verdeutlichen: Vor über einem Jahr wurde ich mit Alkohol am Steuer erwischt, mir ging es einfach nur dreckig in der Zeit und die Leute mit denen ich geredet hab (waren vielleicht ne Handvoll), waren Verständnisvoll, aber ich habe mir gedacht "Woher wollen die Leute das Wissen wie ich mich fühle"? Irgendwie kann das keiner Verstehen. Habe den Führerschein auch wieder!

Ich habe gerade wieder eine Blockade, ich melde mich später wieder! Gruss
Vielleicht muss niemand wissen, wie du dich fühlst, vielleicht bist du es nicht mehr gewöhnt, glücklich zu sein und versuchst schon automatisch dich abzusondern, in dem du solche Gedanken hast. Es ist ein Weg, sich zu sagen, man sei anders, aber es gibt auch andere, die oft nicht klar sichtbar sind für den Betroffenen. Sie wollten nett sein, das zählt am Ende doch.

Ja, ich erzähl dir das hier, aber selbst, wenn ich das schreibe, hab ich mit Gedanken zu kämpfen, die all den möglichen Erklärungen widersprechen, weil der Organismus sich an Verhaltensweisen und Gedankengänge gewöhnt und man diese nicht so leicht loslassen kann, wenn sie sich erst einmal festgesetzt haben.

Ich denke mal, du hast ne lange Leidenszeit und daher schon sämtliche Strategien entwickelt, um deine Isolation im Innern unbewusst zu halten. Das kann auf verschiedene Arten und Weisen eine Art Selbstschutz sein. Du kannst so der Arme bleiben und musst nicht weiter drüber nachdenken, du verharrst so in alten Mustern und musst dich nicht umgewöhnen und dein Körper und Geist braucht auch keine Umstellung, der ist ja schon an die Trauer gewöhnt, so dass sie fast normal erscheint, würde sie nicht noch Probleme nach außen für dein Leben verursachen.

Versuch mal dir zu sagen, dass Veränderungen gut sind..vielleicht ist das der erste Schritt
 

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