Bin extrem verklemmt

Hallo liebes Forum,
ich habe ein Problem, das mir ein bißchen peinlich ist, aber vielleicht könnt ihr mir raten. Ich bin mit meinem Freund seit 6 Jahren zusammen. Wir sind im Großen und Ganzen sehr glücklich. Der Sex ist für mich immer schön. Nicht besonders aufregend oder ausgefallen, aber eben schön und liebevoll, so wie ich es mag und auch nicht zu selten. Manchmal habe ich aber natürlich schon daran gedacht, dass es mal an der Zeit wäre, etwas auszuprobieren und das ganze spannender zu machen. Aber da mein Freund auch eher der ruhigere Typ ist, blieb es halt bisher immer so wie es war.
Jetzt haben wir neulich mal ein intensives Gespräch über das Thema geführt. Mein Freund redet eigentlich nie über Sex- was ich schon befremdlich fand, aber Ok...
Naja jedenfalls sagte er, dass er gern mal ein bißchen mehr ausprobieren würde und dass es ihn ein bißschen "langweilt" (so grob hat er es nicht gesagt, aber es läuft ja darauf hinaus).
Das hat mich schon überrascht, denn ich dachte, er sei total verklemmt. Ich bin ja froh, dass wir endlich mal offen darüber geredet haben...
Jetzt wollen wir eben daran arbeiten Neuland zu wagen,aber plötzlich wird mir so richtig klar, wie verklemmt ich selber bin.
Ich trau mich eigentlich fast garnichts, obwohl es mich schon interessiert.
Also zB Oralsex...geht für mich irgendwie garnicht, obwohl ich mir vorstellen könnte, dass es sehr schön sein würde. Mein Freund hätte das gerne, aber ich empfinde das als echt ....ja seltsam...weiß nicht: Weder aktiv noch passiv würde ich mich das trauen.
Oder andere Stellungen... da fällt mir nichts neues ein
Rollenspiele usw....Oje, ich käme mir da lächerlich vor...😱
All die Dinge, die ich eigentlich vom Kopf her als harmlos, normal, oder aufregend empfinde...Ich trau mich nicht, sie in die Tat umzusetzen, oder zumindest mal zu schauen, ob es uns gefallen könnte.
Habt ihr Tipps für mich, wie ich mich "enthemmen" kann?
Ich bin ja keine "Anfängerin" mehr sondern eine erwachsene Frau von Mitte 30...da sollte doch langsam eine gewisse Coolness bei diesem Thema aufkommen.
Ich möchte jetzt schon gerne die Chance nützen, unser Sexleben aufzupeppen, aber ich hab Muffensausen...😱

Huhu,

neue Erlebnisse sollen ja vorallem auch Spaß machen. Wie wäre es, wenn du dich langsam und spielerisch von deinem Partner heranführen lässt?

Knall auf Fall bringt dich nicht unbedingt weiter und könnte dir die Entdeckungsfreudigkeit nehmen.

Redet weiter über dieses Thema,auch über deine Ängste, und lass dich langsam und in Ruhe darauf ein. Wenn dir etwas nicht gefällt, sprech es an.


Liebe Grüße
SchwarzeSeele

Danke für Deine Antwort. Ich weiß ehrlich gesagt auch nicht, warum ich es nicht auf mich zukommen lassen kann. Am Anfang war ich auch sicher, dass sich das schon gibt und mit steigender Vertrautheit da auch die Hemmungen sinken. Leider war das nicht der Fall. Auch wenn mein Freund mir von sich aus mal was "anbietet" weiche ich eher aus.
Also ZB O-Sex...das gefällt doch sicher jedem: Ich weiß, dass er es gerne möchte, aber ich kann es irgendwie nicht: Ich komme mir lächerlich vor.
🙁
Manchmal denke ich mir, mit einem ONS würde mir das leichter fallen. Aber bei jemandem der mir so vertraut ist, will ich es irgendwie nicht. Ich weiß, das klingt komisch, aber manchmal denke ich, es würde mir sicher leichter fallen, es mit einem "fremden" zu "üben"... Klar, das ist absurd...
Ich muss dazu sagen: Mein Freund ist mein erster Mann: Ich bin ein Spätzünder...mir fehlt die Erfahrung an allen Fronten

Huhu,

O-Verkehr mag nicht jeder, ich zum Beispiel😉. Ich mag das Gefühl im Mund nicht,es ist mir unangenehm.
Es ist auch okay das nicht zu mögen, weil jeder seine eigenen Grenzen und Vorlieben hat.

Vielleicht siehst du das Ganze zu ernst, zu "erzwungen",eher als ein muss, anstatt als Genuß. Es gibt einen guten Spruch:

Alles ist erlaubt, aber nichts muss.😉


Liebe Grüße
SchwarzeSeele

Anonym meinte:

Danke für Deine Antwort. Ich weiß ehrlich gesagt auch nicht, warum ich es nicht auf mich zukommen lassen kann. Am Anfang war ich auch sicher, dass sich das schon gibt und mit steigender Vertrautheit da auch die Hemmungen sinken. Leider war das nicht der Fall. Auch wenn mein Freund mir von sich aus mal was "anbietet" weiche ich eher aus.
Also ZB O-Sex...das gefällt doch sicher jedem: Ich weiß, dass er es gerne möchte, aber ich kann es irgendwie nicht: Ich komme mir lächerlich vor.
🙁
Manchmal denke ich mir, mit einem ONS würde mir das leichter fallen. Aber bei jemandem der mir so vertraut ist, will ich es irgendwie nicht. Ich weiß, das klingt komisch, aber manchmal denke ich, es würde mir sicher leichter fallen, es mit einem "fremden" zu "üben"... Klar, das ist absurd...
Ich muss dazu sagen: Mein Freund ist mein erster Mann: Ich bin ein Spätzünder...mir fehlt die Erfahrung an allen Fronten

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Hallo Anonym,

ich bin auch mitte 30 und kenne diese Hemmungen. Mein Freund und ich sind auch etwas verklemmt. Wir haben uns duch Selbstbefriedigung angenährt und ein Paar Hemmungen sind da schon abgebaut worden. Finde es sehr empfehlenswert.

Ganz habe ich sie auch nicht abgelegt. Aber ich kann mich gut stimulieren lassen und auch was zurückgeben. Das reicht mir. Ich muss nicht die Sexbombe im Bett werden und alle möglichen und unmöglich Praktiken auszuüben, um meinen Freund sexuell zu befriedigen. Der Fokus einer gesunden Beziehung liegt ja nicht bei Sex.

Das Wichtigste ist, dass es dir Spaß macht und dein Körper auch die entsprechenden Hormone ausschüttet, dich also mit Glücksbotenstoffen belohnt. Du schreibst, du würdest gerne deinen Freund schon Mal oral verwöhnen. Ich denke, es ist einfacher erst Mal sich passiv verwöhnen zu lassen. Warum macht er es dir zunächts nicht oral? Wenn er es ein Paar Mal bei dir gemacht hast, findest du es bestimmt auch leichter, es ihm zu machen. Aber alles ohne Druck und wie schon geschrieben mit Spaß!

LG

O-Verkehr mag nicht jeder, ich zum Beispiel😉. Ich mag das Gefühl im Mund nicht,es ist mir unangenehm.
Es ist auch okay das nicht zu mögen, weil jeder seine eigenen Grenzen und Vorlieben hat.

Vielleicht siehst du das Ganze zu ernst, zu "erzwungen",eher als ein muss, anstatt als Genuß. Es gibt einen guten Spruch:

Alles ist erlaubt, aber nichts muss.😉

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Ja, erzwingen würde ich natürlch nix, aber eben irgendwas neues ausprobieren wäre schon schön...nur weiß ich eben nicht was?😱 Irgendwie müsste man die Sache doch aufpeppen können und O-Sex fällt mir da als erstes ein. Neugierig wäre ich schon, aber ehrlich gesagt ekle ich mich davor ein bißchen und ich habe Angst, mich zu blamieren, weil ich es falsch mache.

Das Wichtigste ist, dass es dir Spaß macht und dein Körper auch die entsprechenden Hormone ausschüttet, dich also mit Glücksbotenstoffen belohnt. Du schreibst, du würdest gerne deinen Freund schon Mal oral verwöhnen. Ich denke, es ist einfacher erst Mal sich passiv verwöhnen zu lassen. Warum macht er es dir zunächts nicht oral? Wenn er es ein Paar Mal bei dir gemacht hast, findest du es bestimmt auch leichter, es ihm zu machen. Aber alles ohne Druck und wie schon geschrieben mit Spaß!

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Ja, er würde es schon bei mir mal machen, zumindest hat er schon öfter einen Anlauf genommen. Ich habe jedoch immer wieder abgeblockt. Passiv kann ich es noch weniger zulassen als aktiv. Ich denke, dass es mir sicher gefallen würde, aber da jemanden "ranlassen" ??? Selbst wenn ich noch so frisch geduscht bin, hätte ich da Hemmungen. Ich mag eigentlich eh lieber Sex haben, wenn ich ganz frisch geduscht bin...anders ist es mir unangenehm. Mein Freund mag das garnicht so gern, wenn ich total frisch geduscht bin: Es ist ihm zu steril, aber ich selber bin da einfach total feig🙁

Anonym meinte:

Ja, erzwingen würde ich natürlch nix, aber eben irgendwas neues ausprobieren wäre schon schön...nur weiß ich eben nicht was?😱 Irgendwie müsste man die Sache doch aufpeppen können und O-Sex fällt mir da als erstes ein. Neugierig wäre ich schon, aber ehrlich gesagt ekle ich mich davor ein bißchen und ich habe Angst, mich zu blamieren, weil ich es falsch mache.


Ja, er würde es schon bei mir mal machen, zumindest hat er schon öfter einen Anlauf genommen. Ich habe jedoch immer wieder abgeblockt. Passiv kann ich es noch weniger zulassen als aktiv. Ich denke, dass es mir sicher gefallen würde, aber da jemanden "ranlassen" ??? Selbst wenn ich noch so frisch geduscht bin, hätte ich da Hemmungen. Ich mag eigentlich eh lieber Sex haben, wenn ich ganz frisch geduscht bin...anders ist es mir unangenehm. Mein Freund mag das garnicht so gern, wenn ich total frisch geduscht bin: Es ist ihm zu steril, aber ich selber bin da einfach total feig🙁

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Ja, ich verstehe es schon, dass du Hemmungen wegen besonderer Körperflüssigkeiten hast. War/ ist bei mir ähnlich. O- Sex konnte ich nur bei meinem jetzigen Partner machen und erst nachdem er es bei mir Paar Mal gemacht hat. Ich dachte, dass er evtl keinen Respekt mehr vor mir hätte, wenn ich so etwas "unsteriles" wie seinen Penis in Mund nehme. Da aber meine Freundin unten ja nicht sauberer ist und er es mir oral macht, war es dann ok.
Was ist der Grund bei dir, dass du für O- Sex passiv zu feige bist? Hast du Angst, du könntest ihm nicht schmecken?

LG

Ich habe den Eindruck, diese Hemmungen kommen von ganz woanders her und haben einen tieferen Grund, auch eben nicht nur auf sexueller Ebene.

Hattest du irgendwie negative Erfahrungen oder sowas? Wie ist sonst die Verfassung eurer Beziehung und euer Umgang zueinander?

Du hast nämlich offensichtlich Angst und Hemmungen, dich "fallen zu lassen". Und das hat auch ganz oft was mit mangelndem Verstauen zu tun. Außerdem kommt es so rüber, als hättest du Angst davor, etwas "falsch" zu machen oder ihm nicht zu gefallen.

AW: Bin extrem verklemmt/ Erst einmal klein anfangen

Erst einmal klein anfangen. Sich beim Akt hin und her zu drehen, zeigt doch schon etwas Leidenschaft. Dabei auch einmal die Stellung wechseln. Nicht auf den Höhepunkt abzielen sondern auf die unbefangene Bewegung. Kleine Neckereien sind auch nicht schlecht. Drücke ihm Deine Brüste ins Gesicht, damit er keine Luft bekommt. Umschließe seinen Penis mit der Hand und er soll so einfach weiter stoßen. Bringt etwas Humor in Eure Sexualität und betrachtet sie nicht so ernst.

Bin auch verklemmt. Ich wundere ich über meine Generation - eigentlich sind wir doch alle gründlich und ohne Scham aufgeklärt, aber so viele Leute in meinem Alter, mich selbst eingeschlossen, haben ein seltsames Verhältnis zum Sex. Oftmals viel verklemmter als zum Beispiel die Generation meines Mannes (Jahrgang 1954), der im Kommunionsunterricht noch gelernt hat, dass man von Masturbation blind und doof wird und nach dem unehelichen Geschlechtsverkehr in die Hölle kommt. Da lockt wahrscheinlich der Reiz des Verbotenen, während wir 30-40jährigen quasi die "Pflicht zum Genuss" empfinden.

Muss Sonne100 zustimmen: Humor ist ganz, ganz wichtig. Eigentlich sieht so ein Penis doch ziemlich albern aus, oder? Und dann sollte man da auch mal drüber lachen dürfen! Leider wird überall Sex als ein eher ernstes Thema vermittelt, da fallen Partner mit bierernstem Gesicht voller Erregung übereinander her - oder es gibt Sex als Problemthema mit all den verbunden Traumata.

Aber der baumelnde Penis, die Schrumpelbrust, der bekloppte Gesichtsausdruck, die seltsamen Geräusche, ungeschickte Ellbogen in den Rippen des Partners - die traut man sich nicht lustig zu finden, warum eigentlich? Sobald es den Partnern gelingt, darüber zu lachen, fällt es auch leichter, mal was Neues auszuprobieren - wenn sich dann nämlich herausstellt, dass es doch nicht so toll ist, kann man das viel lockerer sehen.