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Ich nehme mir Auszeiten und Versuche diese so intensiv zu gestalten, wie nur möglich. Gerade sitze ich im Zug auf dem Rückweg und arbeite die Folien für den anstehenden Vortrag aus. Das macht mir Spaß, lenkt mich ab, schafft Abwechslung im Kopf. Nur vor dem Vortrag selbst graust es mir... Ich hasse es wirklich sehr, vor einem Publikum sprechen zu müssen, weil das Stress in mir auslöst und dann zu einem völligen Blackout führt. Vielleicht hat da ja jemand völlig OT ein paar hilfreiche Tricks parat?

Ich werde mich bzgl. Betreuer, Pflegedienst, etc. noch Beraten lassen, was da sinnvoll ist und machbar ist und dann mit meiner Mutter das klären. Die Katzen sind erstmal gut untergebracht, was für meine Mutter auch Erleichterung gebracht hat. Sie selbst ist jetzt erstmal an den sozialen Dienst angebunden, da kann sie sich dann selbst mit denen um ihre Angelegenheiten kümmern. Da ziehe ich mich so weit es geht raus. Ich freu mich auf meine eigene Katze und darauf, es heute Abend ggf. noch ins Training zu schaffen und den Kopf frei zu bekommen. 🥰🥰🥰