Chronische Depression ohne Beziehungen und Sex?

Liebes Forum,

Ich leide seit ca. 5 Jahren an einer behandlungsresistenten Depression. In den Jahren zuvor hatte ich einige kürzere depressive Episoden. Die Depression setzt meine Libido und meine Fähigkeit, Liebe zu empfinden, außer Kraft (die Antidepressiva haben diese Probleme verstärkt, aber die Depression selbst ist das Hauptproblem). Insgesamt hatte ich 10 Jahre lang keine Liebesbeziehung und 5 Jahre lang keinen Sex. Die letzten Versuche, eine Affäre zu beginnen, endeten ziemlich unangenehm, da meine depressiven Gedanken, Ängste und mein Grübeln es mir unmöglich machten, mich emotional und körperlich für Sex zu öffnen.

Es fällt mir sehr schwer, diese sehr wichtigen Aspekte des Lebens zu verpassen. Trotz meiner Depression gehe ich zur Arbeit und zum Sport und manchmal flirten Frauen mit mir. Das macht es noch schwieriger, da ich Frauen immer noch attraktiv finde und weiß, dass es genug Frauen gibt, die mich mögen, aber die Depression hindert mich daran, eine Verbindung herzustellen.

Also, meine Frage. Gibt es hier jemanden mit ähnlichen Erfahrungen gemacht und wie geht ihr emotional damit um? Habt ihr einfach akzeptiert, für den Rest eures Lebens keine romantische Beziehung zu führen? Eher auf Freundschaften konzentrieren? Einen Hund kaufen, um einen Freund um sich zu haben? Alkoholiker werden?

Von Zeit zu Zeit verzweifle ich einfach an diesem Problem.

Danke

Wäre es eine Möglichkeit, Sexualität in dem Maße zu leben, in dem es eben möglich ist? Also falls zB nur streicheln geht, dann eben nur soweit? Sex/ Sexualität ist ja keine feste Größe, sondern richtig & okay ist das, was sich gut anfühlt und zwischenmenschlich funktioniert. Und wenn das eben nur Abstufungen sind, dann ist das so.

Wenn es nur um Sex geht, kannst du ja auch ins Bordell gehen.

Hallo,

wie sieht es mit der Standhaftigkeit deines Pillermanns generell aus? Hast du manchmal einen Morgensteifling und mit der Hand steht er stramm? Dann ist das Problem nur psychisch und das wäre ein sehr gutes Zeichen!

Eventuell setzt es dich unter Druck, dass deine Salami beim Sex quasi „auf Kommando“ stramm stehen soll und daher klappt es dann nicht. Du befindest dich dann in einer Art Teufelskreis und machst dich selbst nur noch mehr fertig, dann klappt es erst recht nicht mehr!

Wenn das so sein sollte, besorge dir vom Onkel Doktor ein Viagra-Pillchen. Das gibt er dir ohne zu zögern, wenn du es ihm erklärst. Dann klappt es beim nächsten Sex wunderbar und deine Lustwurst wird richtig groß und steinhart! Das gibt deinem Selbstvertrauen einen mächtigen Schub, dann läuft es auch ohne blaue Pille wieder rund.

LG,
SFX

SFX meinte:

Hallo,

wie sieht es mit der Standhaftigkeit deines Pillermanns generell aus? Hast du manchmal einen Morgensteifling und mit der Hand steht er stramm? Dann ist das Problem nur psychisch und das wäre ein sehr gutes Zeichen!

Eventuell setzt es dich unter Druck, dass deine Salami beim Sex quasi „auf Kommando“ stramm stehen soll und daher klappt es dann nicht. Du befindest dich dann in einer Art Teufelskreis und machst dich selbst nur noch mehr fertig, dann klappt es erst recht nicht mehr!

Wenn das so sein sollte, besorge dir vom Onkel Doktor ein Viagra-Pillchen. Das gibt er dir ohne zu zögern, wenn du es ihm erklärst. Dann klappt es beim nächsten Sex wunderbar und deine Lustwurst wird richtig groß und steinhart! Das gibt deinem Selbstvertrauen einen mächtigen Schub, dann läuft es auch ohne blaue Pille wieder rund.

LG,
SFX

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OT:
Mir wird regelmäßig bei Deinen Beiträgen zu diesem Thema schlecht.

Pillermann - Morgensteifling - Salami - Onkel Doktor - Lustwurst

Kannst Du Dich nicht wie ein erwachsener Mann ausdrücken? Ist ja widerlich.

Warst/ bist Du nicht Lehrer? *schüttel* Aber vielleicht bringe ich da auch was durcheinander.

weidebirke meinte:

OT:
Mir wird regelmäßig bei Deinen Beiträgen zu diesem Thema schlecht.

Pillermann - Morgensteifling - Salami - Onkel Doktor - Lustwurst

Kannst Du Dich nicht wie ein erwachsener Mann ausdrücken? Ist ja widerlich.

Warst/ bist Du nicht Lehrer? *schüttel* Aber vielleicht bringe ich da auch was durcheinander.

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Habe ich gerade auch gedacht. Soll vielleich lustig sein, ist aber einfach nur daneben. Sollte das einem gestörten Verhältnis zum eigenen Geschlecht geschuldet sein, wäre es zumindest erklärbar. Unpassend bleibt es und zeugt auch nicht gerade von hohem Intellekt. Wenn das ein Lehrer sein soll schüttelt es mich noch einmal mehr.. Peinlich!

@Andre: Ja. Mich hat es meine Ehe gekostet-

AndreWW meinte:

Also, meine Frage. Gibt es hier jemanden mit ähnlichen Erfahrungen gemacht und wie geht ihr emotional damit um? Habt ihr einfach akzeptiert, für den Rest eures Lebens keine romantische Beziehung zu führen?

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Ich werde für den Rest meines Lebens keine romantische Beziehung mehr führen. Dazu habe ich mich bewusst entschieden.

Viel wichtiger als eine Partnerschaft ist mir das Glück in mir selbst zu finden. Ohne den ständigen Druck und die Probleme die mit einer Beziehung und meinen psychischen Problemen einhergehen, funktioniert vielleicht auch mal eine Therapie.

Ein Partner wäre eine schöne Ergänzung zu einem glücklichen Leben. Aber manchmal geht das eben einfach nicht.

Jhn meinte:

Ich werde für den Rest meines Lebens keine romantische Beziehung mehr führen. Dazu habe ich mich bewusst entschieden.

Viel wichtiger als eine Partnerschaft ist mir das Glück in mir selbst zu finden. Ohne den ständigen Druck und die Probleme die mit einer Beziehung und meinen psychischen Problemen einhergehen, funktioniert vielleicht auch mal eine Therapie.

Ein Partner wäre eine schöne Ergänzung zu einem glücklichen Leben. Aber manchmal geht das eben einfach nicht.

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Danke für die Rückmeldung! Interessant zu hören, dass sich jemand anderes auch aktiv über das Thema Gedanken macht Ist natürlich ein guter Punkt, dass auch viele andere Aspekte zu einem glücklichen Leben beitragen können!

Etwas anders gelagert, mein Körper ist durch Krankheiten zur Dauerbelastung geworden und das wird zunehmen.
Also reifte in mir die Entscheidung heran, dass ich so keine Beziehung mehr leben möchte und das habe ich kürzlich durchgezogen.
Nicht ganz einfach, ich werde noch etwas daran knabbern, aber der für mich beste Weg.
Auch wenn es schmerzt bin ich mit meiner Entscheidung im Reinen.