Darmreinigung, Darmflora aufbauen

Hallo,

kennt sich jemand mit Darmreinigung und dem Aufbau der Darmflora aus? Welche Probiotika sind zu empfehlen? Wie sollte man das Ganze am besten angehen?

Freundliche Grüße

Wegen der Darmreinigung würde ich zu einem Heilpraktiker gehen, bzw informiere dich mal über die Hydro-Colon Therapie.

Wegen der Flora und entsprechenden Probiotika kann dir am besten dein Arzt helfen, eine Stuhlprobe bringt da individuelle Klarheit.
Ansonsten kann man dir auch in der Apotheke Infos über entsprechende Produkte geben.


Selbst kannst du, um eine Darmreinigung zu unterstützen, Apfelessig einnehmen, Äpfel, Birnen, Pflaumen unterstützen die Verdauung, der Stuhl wird weicher, Schlacken lösen sich leichter.
Füge deiner normalen Trinkmenge einen halben Liter hinzu, bzw trink täglich mindestens 2-2½ Liter.
Glaubersalz und das gute alte Rhizinus Öl wirken abführend.
Wenn du eine Fastenkur anstrebst, wäre über diese Zeit zu empfehlen, vorrangig klare Suppen und andere Flüssignahrung zu sich zu nehmen (Joghurts, Tee und Zwieback, Smoothies, Gemüsesuppen als Ergänzung).

Du kannst dir auch selbst Einläufe geben.
Hydro-Colon ist aber eindeutig intensiver und professioneller und tut unglaublich gut, zumindest nach meiner Erfahrung.

Es ist zwar etwas peinlich, das von einem fremden durchführen zu lassen und manche befürchten Schmerzen, aber das Gefühl, wie das warme Wasser hinein fließt und vor allem danach, wie leicht und sauber man sich fühlt, ist unbeschreiblich.

Ich hab dadurch innerhalb von einer Woche 5 Kilo verloren, an Schlacke und Ablagerungen, aus dem Darm.
Danach klappte auch das Abnehmen allgemein besser, insgesamt habe ich eine 3 wöchige Kur gemacht und 15 Kilo verloren.
Mein Hautbild (Neurodermitis, viele Pickel, häufige Reizungen, Schwangerschaftsstreifen) hat sich enorm verbessert, ebenso kaum mehr Auftreten von Gelenk- und Rückenschmerzen.

Seitdem mache ich das jährlich 1x.
Am besten eignet sich Frühjahr oder Herbst.

Soweit meine Erfahrungen.

Du hast im Darm jede Menge gute Bakterien, ca. 100 verschieden Sorten, ohne diese würden wir nicht verdauen .
Die sind von Mensch zu Mensch verschieden, werden nach der Geburt aufgenommen und siedeln sich da an.
Die ersten bekommst du von der Mutter und der Nahrung die zugeführt wird, da die Muttermilch.

Ist ein Märchen das mit den Schlacken und der nötigen Reinigung.
Sonst wären ja alle krank die das nicht machten.
Ist wirklich nur vor einer Darm Spiegelung nötig, sonst nicht.
Die Dickdarmspülung (Einläufe) war schon im Altertum üblich, um bei Verstopfung einen sofortigen Effekt zu erzielen.
Die Colon-Hydrotherapie ist eigentlich medizinisch überflüssig, schadet aber auch wahrscheinlich nichts, wenn sie korrekt angewandt wird.
Ist wohl mehr das Gefühl der Erleichterung und wer`s braucht...
https://www.sozialversicherung.at/p...ion=2&viewmode=content&contentid=10007.690218

Gast meinte:

Ist ein Märchen das mit den Schlacken und der nötigen Reinigung.
Sonst wären ja alle krank die das nicht machten.

Zum Vergrößern anklicken....

Entzündliche Darmerkrankungen und Geschwüre durch Verschlackung (häufig mit Darmkrebs, Blinddarmentzündung, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Gallenbeschwerden uä. als Folge),
Athrthis durch Übersäuerung,
Rheuma durch entzündliche Prozesse,
Neurodermitis und Allergien durch Schwächung des Immunsystems und als Folge von entzündlichen Prozessen,
Müdigkeit und Schwindelgefühle aufgrund selbiger Ursachen sind auch alles Märchen.

Alle die darunter leiden sind faule Arbeitsverweigerer und Hypochonder.
(Sarkasmus oft)


Es ist sogar eine medizinisch anerkannte und vielfach wissenschaftlich untersuchte und festgestellte Tatsache, das unsere Nahrung, darin enthaltene Gifte und Schwermetalle sich in unseren Körpern anreichern und Erkrankungen wie Neurodermitis, Atrithis, Rheuma durch unsere Ernährung und im Darm durch Verschlackung stattfindende entzündliche Prozesse ausgelöst oder verschlimmert werden.

Entzündliche Prozesse im Darm sind unter anderem Ursache für Geschwüre und damit verbundene Darmerkrankungen und Krebsarten.

Ebenso hängen Blutdruck und Stoffwechselerkrankungen (wie Diabetes) mit unserer Ernährung bzw Verstoffwechselung zusammen.
Und diese findet im Darm statt.


Entsprechend sinnvoll und wirksam ist es, am Ort des Geschehens Änderungen vorzunehmen und die Ursachen so gut es geht zu entfernen.
Auch die von der Krankenkasse finanzierte Schulmedizin arbeitet mit Darmreinigung und entschlackenden Diäten, um solche Probleme in den Griff zu bekommen.

Nur ist es ökonomisch gesehen rentabler den Patienten teure Medikamente zu verabreichen, die die Symptome bekämpfen, jedoch nicht die Ursache.
Arzt, Apotheker und Pharma-Industrie haben somit eine dauerhafte Geldquelle.

Aber selbst hier gibt es Erkrankungen, bei denen nur Ernährungwechsel zu Gunsten der Verstoffwechselung (und damit Entschlackung und Darmflora) helfen oder regelmäßige Reinigungen durch Abführmittel und Spülungen.


Hättest du eine ähnlich sinnvolle, auf medizinischen Grundlagen basierende Erklärung, weshalb das Ganze ein Märchen sein soll?
Oder war das nur ein Gefühl gepaart mit mangelndem Wissen und der daraus resultierenden Weiterleitung von Fehlinformationen? 😕

Warum Entschlacken Unsinn ist:

Warum Entschlacken Unsinn ist - Es gibt keine Schlacken im Körper - Gesundheit - Süddeutsche.de

nur-ein-mensch meinte:

Ich hatte vor 8 Jahren eine Quecksilbervergiftung und damit war auch ein Teil der Darmflora weg.
Mein Arzt hat mir damals Lactovit als Pulver gegeben.

Ein Entschlacken hatte ich damals nicht bekommen. Es hieß:
- viel Wasser trinken
- Bewegung
- Vitamine
- kein Alkohol / oder 1 Glas am Wochenende

Zum Vergrößern anklicken....

Genau das bedeutet "Entschlacken".
Flüssigkeit und Bewegung dienen diese aus dem Körper zu spülen.
Einlauf und Abführen ist nur die intensivere Form davon.
Ein anderes Wort für Entschlacken ist auch Entgiften.

Gast meinte:

Genau das bedeutet "Entschlacken".
Flüssigkeit und Bewegung dienen diese aus dem Körper zu spülen.
Einlauf und Abführen ist nur die intensivere Form davon.
Ein anderes Wort für Entschlacken ist auch Entgiften.

Zum Vergrößern anklicken....

Bitte beles dich einfach.

Entschlackung und Entgiftung ist Humbuck.

Ich selbst habe gute Erfahrungen mit diesem Thema gemacht. Und weil ich denke, dass in unserer Gesellschaft ein falsches Bild solcher alternativen Methoden entstanden ist, wollte ich dieses Thema nochmal aufgreifen.

Diese ganzen Begriffe wie Detox, Entschlackung, Schlacken, Entgiftung können irritierend sein und stimmen auch nicht immer. Eine Darmsanierung ist nicht das "Allheilmittel", als welches diese oft angepriesen wird. So entstand, meiner Meinung nach, ein nicht gerechtfertigtes schlechtes Bild von solchen Methoden wie eine Darmsanierung. Eine Darmsanierung ist schlichtweg eine Unterstützung für unseren Organismus, um so gut wie möglich zu funktionieren. Funktionieren im Sinne von Nährstoffaufnahme, -verwertung, -versorgung und Selbsheilung. Unter normalen/natürlichen Umständen hat unser Organismus die Entgiftung über Leber, Nieren, Darm und Haut perfektioniert. Allerdings leben wir nicht mehr unter normalen Umständen. Alleine in den letzten 50 Jahren hat sich sehr viel verändert was unseren persönlichen Lebensstil angeht. Qualitativ Minderwertige Nahrungsmittel, Zusatzstoffe, Umweltgifte und Genussdrogen gelangen vermehrt in unseren Körper. Aktiv sowieso aber auch passiv gibt es einen signifikanten anstieg. Eine Heilfastenkur oder eine Darmsanierung wirkt einfach unterstützend. Wer achtet schon täglich auf eine basenüberschüssige, nährstoffreiche und ballaststoffreiche Ernährung. Ich nicht, ich genieße hin und wieder.. Musste mir das auch erst selber eingestehen, weil ich davon überzeugt war, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Erst als ich wirklich etwas geändert habe, ist mir dies für mich persönlich aufgefallen. Aus diesem Grund unterstütze ich meinen Körper hin und wieder um eine gesunde Balance zu finden und zu behalten..

Hier kann man sich meiner Meinung nach ein gutes und objektives Bild von der Darmsanierung machen https://darmsanierungkur.com

LG
Florella