Definitionssuche,war es Vergewaltigung? -triggert-

Die Frage, nach dem was man hätte tun können, ist, glaube ich, erst einmal auf das vergangene Ich bezogen. Das gegenwärtige Ich ist ja aus der Bahn geworfen worden, so versucht es nun zu ergründen, woran es liegt? Das deuten ja bereits die Fragen an wie z.B. warum habe ich nicht gesehen, dass... oder warum habe ich nicht entschiedener nein gesagt? Damit geht einher, dass Schuldgefühle aufkommen, weil sich das Opfer rational sagt, eigentlich hätte ich....

Natürlich hat die Auseinandersetzung damit für den Betroffenen auch Bedeutung für das zukünftige Ich, was ich so jetz nicht thematisiert habe. Für das zukünftige Ich sind nämlich andere Dinge in meinen Augen entscheidender, nämlich z.B. dass man eine Therapie anfängt und dass man einen OEG-Antrag stellt...und, dass man auch wieder positive Erfahrungen mit seinen Mitmenschen macht, dass man akzeptanz findet...und...und...und...Dadurch wird dann unsere negative Erfahrung zu einem Teil unserer Vergangenheit, die uns nicht mehr so stark belastet.

Es ist so schön das ihr schreibt.
Ich denke..Hmmm...ich weiß nicht...wenn ich es benennen kann also wenn ich wissen würde das das gesamt Paket quasi ne Vergewaltigung ist,wäre es zwar nicht leichter aber ich hätte den Punkt,der Zweifel einfach abgehakt. Ich denke oft ich verurteile ihn Unrecht als Vergewaltiger. Schließlich hätte er als er auf mir lag auch brutal Eindringen können...hätte den Finger länger drinnen lassen können etc.
Sorry wenn's durcheinander ist,hoffe das ist ok

@Pferdefan

Menschen dürfen auch mal Dinge durcheinander in die Tastatur hauen, was für uns aufgrund unserer negativen Erfahrungen erstrecht gilt, wenn wir über diese schreiben.

Pferdefan meinte:

Es ist so schön das ihr schreibt.
Ich denke..Hmmm...ich weiß nicht...wenn ich es benennen kann also wenn ich wissen würde das das gesamt Paket quasi ne Vergewaltigung ist,wäre es zwar nicht leichter aber ich hätte den Punkt,der Zweifel einfach abgehakt. Ich denke oft ich verurteile ihn Unrecht als Vergewaltiger. Schließlich hätte er als er auf mir lag auch brutal Eindringen können...hätte den Finger länger drinnen lassen können etc.
Sorry wenn's durcheinander ist,hoffe das ist ok

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Liebe Pferdefan,
Ich finde, das solltest du mit deiner Therapeutin durchsprechen.
Als Vorschlag, kopiere dir deine Beiträge in ein Textdokument und druck sie aus, sie können gutes Gesprächsmaterial für deine Therapie sein. Besprich diese mit ihr, oder geb es ihr zu lesen. Morgen hast du ja einen Termin bei ihr, wie du geschrieben hast.

Ich finde das einfach ne Nummer zu groß. Wer will das denn verantworten.
Du hast noch keinen Standpunkt bezogen bezüglich dem was Recht und was Unrecht ist, wie mir scheint und genau dafür ist deine Therapie da. Genau dafür ist deine Therapie da.

Ich frage mich, was hast du die letzten 17 Jahre gemacht?
Werd dir erst mal bewußt wo du stehst, auf deiner Seite oder der des Täters.

Was sagt dein Mann dazu, sprichst du mit ihm darüber, oder weiß er nur das da mal was war, oder gar nichts. Und du hast ja auch noch mehr Baustellen, Mutters Freund....



Ich habe noch eine Frage, Pferdefan, wer hat dir damals dazu geraten mit der VG-Sache vor Gericht zu gehen?
Und wurde das nicht vorher mit dir durchgesprochen, was dort vor Gericht alles stattfinden wird.
Hattest du einen Anwalt?

Wie oft und wie lange bist du schon in Therapie?
Ist das deine Erste?

Mein persönliches Gefühl, wenn du das Zitierte immer wieder erwähnst triggert mich das sehr.
Darum lösche ich mein Abo zu deinem Thread.
Trotzdem würde ich mich auf einige Antworten auf meine Fragen freuen.


Liebe Grüße Pecky

Moin @Pferdefan,
gestern war Therapie, wenn wir das richtig erinnern.
Hoffe es konnte etwas sortiert werden und sich manches klären und doch, es wird sicher noch einige Termine brauchen.

Aber eigentlich wollten wir jetzt vor allem mal nachfragen, wie es dir geht. Dir auch Mut zusprechen, sowie ganz viel Energie wünschen, für die Aufarbeitung.

Viele lb. Grüße

In der Thera ging es nicht darum.
Es ist schwer im Moment. Die thera sagt ich lasse nichts zu und in gewissen Punkten vertraue ich ihr nicht.
Habe nachgedacht und sie hat recht. Es gibt Dinge die zwischen uns stehen,die ich ihr verheimlich.
Habe ihr danach ne SMS geschrieben. Sie will es in der nächsten Stunde besprechen...

Mir geht es nicht gut Albträume plagen mich. Oft merke ich das ich nur oberflächig schlafe und die ganze Zeit zittere. Zudem hab ich echt kranke Gedanken und Fantasien

Pferdefan meinte:

In der Thera ging es nicht darum.
Es ist schwer im Moment. Die thera sagt ich lasse nichts zu und in gewissen Punkten vertraue ich ihr nicht.
Habe nachgedacht und sie hat recht. Es gibt Dinge die zwischen uns stehen,die ich ihr verheimlich.
Habe ihr danach ne SMS geschrieben. Sie will es in der nächsten Stunde besprechen...

Mir geht es nicht gut Albträume plagen mich. Oft merke ich das ich nur oberflächig schlafe und die ganze Zeit zittere. Zudem hab ich echt kranke Gedanken und Fantasien

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Vertrauen, ja das ist immer wieder so eine Sache. Das ist nicht einfach und manchmal scheint es auch unmöglich, nach den Erfahrungen, die ich auch bei dir aus deinen Beiträgen heraus gelesen habe.

Auch wir haben immer mal wieder Phasen, da ist nur angesagt nicht ganz aus dem Kontakt zu gehen. Zu sagen wir haben sie aufgesucht, weil wir Unterstützung brauchen, jemanden brauchen, der beim sortieren unterstützen kann.
Und es ist super, dass du ihr eine Mail schreiben konntest, um auf das Thema noch einmal einzugehen und es so möglich ist mit ihr zu gucken was es ist und wie ihr weiter kommen könnt. Ja Vertrauen, das ist nicht einfach da und es steht oft nach solchen Erfahrungen immer mal wieder auf wackeligen Beinen und doch wird es ein Stück weit besser, je mehr positive Erfahrungen es gibt....

Mit den Albträumen, ja die sind ätzend. doch sie sind da weil sie uns zeigen wollen was war und das wir es doch bite glauben sollen...
Dies ist eins was uns half, dass sie weniger bedrohlich wurden. Und dann noch, dass wir immer wieder darauf hinwiesen und es immer wieder bewusst werden ließen, dass die Albträume furchtbar sind, aber all das was sie zeigen soll uns helfen, etwas zu verarbeiten. Dann fingen wir an am Abend bewusst etwas zu tun, was Ruhe und Sicherheit brachte und zeigte. Etwa was für Entspannung sorgen kann. Etwas lesen oder auch ruhige Musik, ein Hörbuch.
Belastendes wird in ein Buch geschrieben und dann wird es bewusst geschlossen mit dem Hinweis, wann sich darum dann gekümmert werden soll.

Deine Gedanken, es sind nur Gedanken? Pass gut auf dich auf und wenn du merkst, es baut sich großer Druck auf, dann suche dringend Hilfe, einen Raum, wo du sicher sein kannst. Ja wenn die Nächte durch Albträume und evtl. auch Flashbacks immer wieder gestört sind, dann braucht es viel Unterstützung oder auch mal einen Raum, wo jederzeit jemand erreichbar ist,

Pass gut auf dich auf. Vielleicht findest du etwas, was dir Sicherheit gibt und dich mehr zur Ruhe kommen lässt.
Etwas als Ausgleich zu all dem was dich grad sehr belastet, das kann sehr helfen, mit mehr Ruhe und Sicherheit sich den belastenden Themen zu stellen. Ein Ausgleich, der immer wieder zeigt, wie es heute ist. hoffe es ist ruhig und ausgeglichen in deinem Umfeld.

Viele lb. Grüße

Hallo,


sobald jemand deinen Körperlichen Widerstand mittels Kraft (=Gewalt) überwindet ist es per Definition eine Vergewaltigung. Du hast ihm deutlich gemacht dass du das nicht willst, er hat seine körperliche Überlegenheit ausgenutzt um gegen deinen Willen zu tun was er wollte.... das ist eindeutig eine Vergewaltigung!