Deshalb. ich verstehe.. könnt ihr mir helfen?

Mir ist es grad als würde alles klar werden.
Ich kämpfe leider oft mit Kopfschmerzen, Kreislaufproblemen und solchen Problemen. An sich hab ich gelernt damit umzugehen, aber was mich immer so nachdenklich gemacht hat und ich immer gar nicht wusste wieso das so ist - ich hatte immer ein schlechtes Gewissen wenn es mir nicht gut ging.
Ich wollte heute noch wo hin, hab Kopfschmerzen bekommen und zu meinen Eltern gesagt dass ich daheim bleibe, die dann mit so nem komischen Ton "geht das schon wieder los". Das war die Erleuchtung für mich. Ich hab's gerade so stark vor Augen dass ich genau diese Situation früher schon sooo oft hatte. Meine Eltern waren enttäuscht wenn ich krank war, sie meinten so ein junges Mädchen kann doch nicht wie eine alte Frau schon so oft krank sein, ich soll mich zusammenreisen. Ich hab sie immer enttäuscht damit.
Ein bisschen tut es gut zu wissen wieso ich mich immer so fühle wenn ich krank bin. Weil anscheinend die Enttäuschung meiner Eltern so in mir drin ist...
Jetzt wo ich das weiß - kann mir jemand vielleicht ein bisschen helfen wie man so ein Gefühl wieder wegkriegen kann?

Ich denke, dass sich deine Gefühlslage bessert, wenn du weißt wo deine gesundheitlichen Unpässlichkeiten herkommen. Denn dann kannst du deinen Eltern auch etwas vorweisen. Ihr Verständnis für deine Lage könnte dir eine seelische Besserung bescheren.

Was auch denkbar wäre ist, dass deine Eltern ganz konkrete Vorstellungen haben/hatten, und von dem was und wie du sein solltest. Oft sind es die eigenen unterbewussten Ängste, die Eltern auf Kinder projizieren. Dabei wissen sie vielleicht nicht einmal bewusst, dass es so ist. Der zweite Zugang ist also ihre Beweggründe zu verstehen.

Gezieltes Fragen, nach Hoffnungen, Wünschen und Ängsten, kann schnell erste Antworten bringen.

Hallo Ardilla.
Das ist schade, dass Deine Eltern so reagieren. Und selbstverständlich kann es einem in jedem alter schlecht gehen.
Ich hatte auch als kleines Kind schon immer viele Kopfschmerzen, das ist wirklich fies. Naja, und Kreislaufprobleme, die haben halt manche Menschen einfach. Bist Du denn mal daraufhin untersucht worden, also Kreislauf und Kopfschmerzen? Wenn es eine Ursache gäbe, dann könnte man ja was tun. Blutdruck, Zuckerwerte, Schilddrüse und was man halt sonst so testet...alles ok? Trinkst Du ausreichend? Denn bei zu wenig kann man auch Kopfschmerzen bekommen. Das muss man erstmal abklären.
Dann hat der Körper auch sowas wie ein Schmerzgedächtnis, aber da kann man auch was gegen tun.
Wenn Du genug schläfst, trinkst, entspannst, an die frische Luft gehst und so weiter, dann lass es auf jeden Fall mal abklären.

Ich finde, Deine Eltern haben kein Recht enttäuscht zu sein, es ist enttäuschend, dass sie so reagieren.
Bitte reiß Dich auf keinen Fall weiter zusammen. Sag Deinen Eltern ruhig, dass Dich das traurig macht und Du ja nicht freiwillig krank bist.