AW: Angst keine Toilette aufzufinden /Panik & Diarrheaphobie
Cool - und Beifall, dass Du das Thema aufgreifst!
Kenn ich!
Es hindert mich zb daran, mit Öffentlichen zu fahren, da ich dann nicht selbst bestimmen kann, wann/wo ich ein Klo finde. Es ist aber auch eine "selbsterfüllende Prophezeiung" ; stehe ich nicht unter Druck, so muss ich auch nicht. Unter Druck dann garantiert.
Wenn ich mich selbst betrachte, gibt es zwei Ursachen.
Zum einen liegt es daran, was ich gefuttert habe. Schokolade macht gar nichts, ölige Dinge können alles bewirken.
Dann ist da der selbst gemachte Druck. Letztens stehe ich tatsächlich vor der Apotheke. Es ist 3 Minuten vor 2 also sie öffnet gleich, und: ...ist klar. Also bin ich zügig eben nach hause gegangen. Es hat sich zwar gelohnt...aber ich hätte es auch vorher regeln können.
Da ich das Problem kenne aber keine Lust auf Probleme habe, richte ich allen Ernstes meine Ernährung danach aus, was ich vor habe. Bei längeren Touren gibts dann vorher halt nichts.
Ausserdem hab ich weitere "Umgehungsstrategien", die das Problem zwar nicht lösen aber eben kein Problem aufkommen lassen.
Fahre ich "mit" so versichere ich mich vorher, dass angehalten werden kann. Die Zusage dazu ist mindestens die halbe Miete.
Fahre ich selbst, so hab ich alles im Griff.Es gibt ja niemanden, der mich zwingt. Deswegen habe ich mir angeeignet, womit man sich alles den Po abwischen kann. Da gibts viel - ausser Brennesseln. Zudem habe ich dann immer Klopapier mit, je nach Dauer auch einen Eimer und ne Flasche Wasser, um ihn sauber zu kriegen.
Die Krücken haben so gut funktioniert, dass ich sie automatisch einsetze - und dadurch oft das "Problem selbst" vergesse.
Hm - eigentlich war das genau meine ursprüngliche Absicht... 
