Die Einsamkeit schnürt mir die Kehle zu...

Hallo,

ich sitze hier und schreibe ohne große Hoffnung auf Hilfe. Ich gebe anderen kluge Ratschläge, doch selbst helfen kann ich mir nicht. Ich lebe so in den Tag hinein, gehe zur Arbeit, tagein, tagaus und das Gefühl ist immer das gleiche: Ein Gefühl der Einsamkeit, das in Momenten wie diesem mir fast die Kehle zuschnürt. Ein Gefühl der absoluten Hoffnungslosigkeit!!

Tagsüber kann ich dieses Gefühl nur unterdrücken, in dem ich mich mit meiner Arbeit ablenke. Darum arbeite ich möglichst lang... Um mich abzulenken, um mich nicht mit meinen schmerzhaften Empfindungen auseinander setzen zu müssen. Nur Abends, da kann ich ihnen nicht mehr aus dem Weg gehen und die düsteren Empfindungen steigen in mir hoch. Ein Gefühl der absoluten Hoffnungslosigkeit!!

Eine Angst, daß es in meinem Leben nie mehr anders sein wird, daß ich immer mit diesem dumpfen Schmerz leben muß, der sich dann in Momenten wie diesen steigert, daß er fast nicht mehr auszuhalten ist.

Dabei habe ich es selbst in der Hand! Jeder ist selbst seines Glückes Schmied, sagt der Volksmund. Doch warum gelingt es mir nicht, zufrieden und glücklich zu sein, mit einer Frau an der Seite, die mich liebt und akzeptiert wie ich bin. Es heißt auch jeder Topf findet seinen Deckel... Das mag sein, die Frage ist nur wie gut er paßt.

Ich lese hier zuweilen von Menschen, die ihren Traumpartner gefunden haben und frage mich jedesmal, wie die das wohl gemacht haben... Ich bin dazu nicht in der Lage! Warum auch immer... Meine Angst an die Falsche zu geraten ist viel zu groß. Wieder an Jemanden mein Herz zu verschenken, in Jemanden alle meine Hoffnungen zu setzen, der mich nur ausnützt, mich nicht akzeptiert wie ich bin und mich dann wie ein altes Möbel stehen läßt.

Wie geht man damit um?? Wie geht man mit seinen Erwartungshaltungen um? Ich kann nur ganz oder gar nicht lieben... Ein bißchen verliebt sein, kann ich mir nicht vorstellen. Vielleicht mache ich zuviel mit dem Kopf und zuwenig aus dem "Bauch" heraus... Doch sobald ich meine Gefühle spüre, spüre ich auch den Schmerz und ich bin wieder am Anfang sozusagen... Und das Leben läuft derweil an mir vorbei...

Danke für's Zuhören...

Schwarze Wolke

... hab grad keine antwort parat, kann dir nur ne umarmung anbieten.

sorgenkind

Hallo

und mal zu Yssabeau..ich finde Deine Beiträge immer wieder sehr gut..voralllem auch nicht dieses "seh mal wieder positiv es wird schon"

es stimmt mit jeder Beziehung entstehen Narben..und wohl auch Misstrauen so ist es bei mir.

Ich finde auch Arbeit lenkt ab. 2. denke ich es ist sehr schwer gehört aber dazu- seine Wünsche loslassen -
das heisst nicht aufgeben..

ich habe auch wirklich jahrelang nur negatives bzgl. Partnerschaft erlebt, manchmal bin ich traurig dann wütend..ich frage mich warum soll ich attraktiv aussehen..die Männer wollen mich dann nur ins Bette..

kaum sagt man den Satz im Chat wirste obendrein aufs übelste angemacht...mich wollen immer die verheirateten..da mach ich aber nicht mit..

derzeit gehts mir wie Dir sch. Wolke..trotzdem wird es auch wieder andere Zeiten geben...

Hobbys lenken auch ab..ich zeichne gerne, dann bin ich zwar allein..aber ich fühl mich nicht allein...ich bin dann glücklich..

Liebe Grüße

Lexie-Steffi

Hallo,

@sorgenkind:

Danke für die liebe Umarmung, auch wenn sie nur virtuell ist. Es ist der Wunsch der zählt!

@yssabeau:

Dem was Du schilderst kann ich kaum etwas hinzufügen und genau das ist die Angst die ich habe... Einerseits ständig mit Narben von ehemaligen Verletzungen zu kämpfen, die ständig wieder aufgebrochen werden und andererseits auf eine Frau zu treffen, die letztendlich genauso misßtrauisch ist wie Du oder ich selbst. Wie soll da eine Beziehung zu Stande kommen...

Ich bin noch im Tal der Tränen und ein Ende ist nicht in Sicht! Aber ich weiß auch jetzt schon, was ich nicht will! Das Problem ist nur, daß mein Bedürfnis nach Liebe und Zärtlichkeit so groß ist, daß ich fürchte das ich bei sich bietender Gelegenheit alle Bedenken über Bord werfe und ich wieder ins Verderbnis laufe. Das meinte ich mit "ein bißchen Liebe geht bei mir nicht".

@lexie:

Leider habe ich kein Hobby und auch sonst nichts was mich glücklich oder zumindest zufrieden machen würde...

Ich bin von meinem Leben zu tiefst enttäuscht...:-((

Schwarze Wolke

Hallo Schwarze Wolke,

was du hier beschreibst kommt mir so bekannt vor, dass ich fast sagen würde es könnte von mir sein..
Immer wieder schreiben hier user ähnliche Dinge, die eigentlich "nur" ausdrücken "ich bin einsam, ich möchte wärme, ich sehne mich nach nähe, ich habe angst verletzt zu werden doch ich bin so allein...."

Wenn man einmal davon ausgeht genau so einen Menschen zu begegnen, welcher auch so denk, fühlt und die gleichen Sehnsüchte hat, dann könnte dieser Mensch doch das Wunderbarste auf der ganzen Welt sein, da er all die Ängste, all die Bedürfnisse kennt, und all das zu schätzen weis was man ihm zu schenken vermag..

will sagen, gib nicht auf, glaub an dich! irgendwo da draußen ist jemand der ja sagt bevor du ihn fragst, der dich zudeckt bevor dir bewusst wird wie kalt es ist, der dich umarmt bevor du zuende gedacht hast er könnte es tun..

alles Liebe 😱)

der Letager

leta..das hast du wunderschön geschrieben..*seufz*



Lise

empfand ich genauso wie lise

hallo SCHWARZE WOLKE,

das klingt ja wirklich nicht gut. gute und schlechte ratschläge hin oder her... du hast dich einfach ganz nach unten geschoben, und das ist nicht gut. ich kann dir sagen, ich bin genau in der selben situation wie du, auch gerade zur selben zeit. dazu ist noch eine liebe freundin vor kurzem gestorben und der todestag meiner tochter hatte sich auch zum 11. mal gejährt.
vielleicht einen tip, ganz zu anfang. ändere schon mal deinen namen. weg von SCHWARZE WOLKE, hin zu AUFGEHENDE SONNE oder SCHÖNER TAG oder HANS IM GLÜCK. meinst du nicht, das kann schon ein anfang sein?
ich bin die letzten wochen auch immer rumgeschlichen wie falschgeld, aber jetzt bin ich in einer phase, wo es wieder berg auf geht. das habe ich aber auch alleine geschafft. und mit hilfe von tyra, noch einmal lieben dank. aber das es wieder vorwärts geht sieht man mir auch an.
nach dieser letzten beziehung habe ich auch festgestellt, wie schlecht ich mich um meinen freundeskreis gekümmert habe, es gab nur seinen. und seit 2 wochen rufe ich wieder meine freunde an, treffe mich, gehe aus.
und noch eines. selbstverständlich hoffe ich ebenso wie du, wieder jemanden zu finden, mit dem ich glücklich sein kann. der mich versteht und mich so akzeptiert, wie ich bin. aber habe ich das eigentlich auch immer getan? den anderen akzeptiert mit all seinen ecken und kanten?
häng dich ans telefon, treffe dich mit freunden. und gerade, wenn man überhaupt keine lust dazu hat, ist es meistens am schönsten.

das sind die erfahrungen, die ich in den letzten wochen gemacht habe, und es geht mir wieder besser. und wenn ich das geschafft habe, schaffst du das doch wohl auch, oder.

ich wünsche dir jedenfalls eine riesen portion glück dafür.

liebe grüße
annymee

Hallo,

@yssabeau:

Das sich zurückziehen, sich verkriechen in irgendein dunkles Loch ist letztendlich die Konsequenz... Etwas was ich füher schon gemacht habe. Mich von allen zurückgezogen, Niemanden an mich heran gelassen.

Und davor habe ich Angst!! Das es wieder passiert, das ich mich wieder vergrabe, meine Gefühle total unterdrücke, nur noch arbeiten, ein wenig essen, schlafen und dann wieder von vorn.

Ein Teil von mir schaut interessiert zu, schaut zu und wartet bis der Zusammenbruch kommt...

Und im Reinen bin ich mit mir so wie ich mich derzeit fühle ganz und gar nicht!!!!

Nach der Trennung von meiner Frau war ich voller Hoffnung und Optimismus, voller Selbstvertrauen, daß ich den richtigen Menschen finden werde, der zu mir paßt. Ich wollte vieles in dieser neuen Beziehung anders, besser machen. Ich wollte mich total öffnen...

Dann traf ich meine Ex-Freundin und war der Meinung, daß sie der Mensch ist, den ich die ganze Zeit gesucht habe. Die Wahrheit ist, diese Frau war NIE in mich verliebt, hat mich nur ausgenützt und hat mich dann weggeworfen, wie ein Stück Dreck!!!

Und ich habe die Wahrheit viel zu spät begriffen!!! Und wenn es mir einmal passiert ist, dann kann es auch ein zweites, drittes, viertes Mal passieren ohne das ich es bemerke. Und das nur weil ich Trottel mich auf meine gestörten Gefühle verlassen habe........... Ich bin ja ständig nur auf der Suche nach Liebe, Zärtlichkeit, menschliche Nähe, Anerkennung und Bestätigung und und und

Das ist mein Problem: Ich kann mir selbst nicht vertrauen!!!!! Mir und meinen sch*** Gefühlen!!!

@letager:

Ich befürchte, daß was Du schreibst wird für mich immer ein Wunschtraum bleiben... :-(((

Und wenn zwei "Bedürftige" aufeinander treffen, glaube ich nicht, daß das gut gehen wird. Beide suchen nach einem Partner, an den sie sich anlehnen können, von dessen Stärke sie zehren können. Zumindest meine Meinung...

@annymee:

Leider habe ich keine Freunde... :-(( Ich habe mich immer nur auf meinen Partner konzentriert... Jetzt bekomme ich dafür die Rechnung präsentiert. Ich bin vollkommen allein...

Totzdem habt Dank, daß Ihr versucht mir zu helfen und Mut zu machen. Leider tue ich mich derzeit sehr schwer, Hilfe entgegen zu nehmen und sie dann aber auch mit dem Herzen aufzunehmen. Mein Herz ist leider verschlossen und ich lasse Nichts und Niemanden ran. Ich wollt' es wäre anders, ich sehne mich so sehr nach dem so positiven, hoffnungsvollen Gefühl nach der Trennung von meiner Ehefrau zurück. Doch meine Ex-Freundin hat mir wahrhaft alles genommen... Nun ist nichts mehr da, was ich zu geben im Stande wäre. Da ist nur noch Trauer und Schmerz und Zorn!! Aber keine postiven Gefühle. Leider!

Ich danke Euch sehr und seht es mir nach, wenn manches von dem was ich derzeit schreibe verbittert klingt.

Ich habe Angst vor der Zukunft...!!!

Schwarze Wolke

Schwarze Wolke meinte:

@letager:

Ich befürchte, daß was Du schreibst wird für mich immer ein Wunschtraum bleiben... :-(((

Und wenn zwei "Bedürftige" aufeinander treffen, glaube ich nicht, daß das gut gehen wird. Beide suchen nach einem Partner, an den sie sich anlehnen können, von dessen Stärke sie zehren können. Zumindest meine Meinung...
Schwarze Wolke

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Hallo Schwarze Wolke,

anlehen magst du dich?
ja warum das das denn nicht gut gehen?

nimm eine spielkarte und stell sie vor dich auf den tisch....... geht nicht oder?
nimm eine zweite...... stell sie aneinander....... sie ergänzen sich.......

na merkt sie was?

cu leta