Hallo Shy,
ich melde mich nochmal, bezogen auf "ich kann hier wohl keine Antwort mehr erhoffen", oder ähnliches bezogen..
Schreib das, was Du magst. Das macht hier jeder so, denke ich.
Such Dir Hilfe.
Aggression ist oft ein Gefühl, oder eine Stimmung, die sich irgendwie entladen will.
Und entladen geht es auch anders, als sich in den Arm zu beißen.
Das sind Deine Gefühle. Dein Ventil ist: es hier zu posten. Solange Dir damit geholfen ist, ist es gut. Aber es scheint nicht auf Dauer Dir geholfen haben, wenn ich Deine letzte Antwort lese.
Menschen haben auch Probleme mit sich. Es geht auch so, dass die Leute mit sich selber Probleme haben. Nicht immer dreht sich alles um einen selber. Auch wenn Du hier in dem Thema Deine Gedanken aufschreibst, so ist die Gesellschaft unterschiedlicher Menschen letztlich auch die Gesellschaft unterschiedlicher Lebenssituationen.
D.h.: jeder hat sein eigenes Paket. Auch wenn es harte Worte sein mögen: wenn Du annehmen kannst, dass auch andere Menschen Probleme haben, so wirst Du damit besser umgehen, wenn Du an einem Tag wie dem, welchen Du hier beschrieben hast, die Leute mal weniger mit Dir reden.
Was soll ich Dir sagen? Wenn ich mit Dir / bei Dir in der Nähe wohnen würde; so müsste ich stets aufstehen, und Dir auf Finger hauen - viele Diskussionen mit Dir führen, dass Du dir andere Ventile als die persönliche, körperliche Verstümmelung/ Selbstbestrafung suchst.
Das kann ich aber, selbst wenn ich Dir gegenüber wohnen würde, nicht leisten.
Du bräuchtest dringend ( meine Meinung) stationären Aufenthalt.
Was hast Du für Alternativen gerade? Aus eigener Kraft?
Was Du bisher machst: Du schadest Dir und Deinem Körper selbst. Das ist keine Alternative.
Dich plagen Selbstzweifel. Du hinterfragst viele Dinge immer und immer wieder. Es zermürbt Dich. Such Dir Hilfe, weil ich keine ( und vermutlich auch eher weniger Leute hier) Fähigkeiten und Möglichkeiten / Kapazitäten habe, ständig offen zu schreiben, dass ich Dich in Deinem Leiden verstehe, aber auch eindringlich dazu raten möchte, dass Du dich um eine klinische/ dauerhafte Betreuung kümmerst.
Mit ein paar netten, "klugen" und aufmunternden Worten von manchen Leuten ( wie auch mir) lässt sich Dein Verhalten nicht lösen. Dein Verhalten ist schon seit Jahren so.
Es hat sich da etwas aufgestaut, aufgebaut; und in Deinem Kopf kommen immer wieder Gedanken, die Dich selber schädigen.
Diese Gedanken gilt es, aufzulösen. Aber: es lässt sich nicht mit einer Antwort, oder 10 Antworten von mir lösen.
( oder wohl auch eher kaum von 10 Antworten von anderen Leuten hier).
Weil: Verhaltensmuster sind erlernt - und um etwas wieder zu verlernen; umzulernen, braucht es "Verstehen".
Du musst kapieren, wieso Du dir selber Schaden zufügst. Du musst lernen, wie Du dich für andere "Ventile" zum Aggressionsabbau öffnest; danach geht es darum, dass Du die aufgezeigten Lösungsmuster ( die Du bei einer dauerhaften Therapie gezeigt bekommen solltest) mit Disziplin auch durchhälst.
Und dann - und erst dann... wirst Du damit aufhören, Dir wohl selber weh zu tun.
Weil: so, was Du jetzt machst: Du lässt Dich von Gedanken zu bestimmten Dingen ( Beziehung, Lehrer, Schüler, deren Interesse/ Desinteresse gegenüber Dir) ablenken, und dann baut dies Druck auf -> Aber: nochmal:
Suche Dir Hilfe . Es ist Dein Leben. Und es ist Deine Verantwortung.
Such Dir hilfe - ich kann Dir immer wieder nur die gleichen Worte schreiben. Es ist immer wieder der gedankliche Prozess - die Gedanken von Dir, welche dich durcheinander bringen.
Du erwartest zuviel von ihm.
Werde gelassener. Wenn Du selber Dich schlecht dabei kontrollieren, beruhigen kannst; dann suche Dir Hilfe.
Als aussenstehende Person hier, kann ich mit meinen Worten zwar manches schreiben; aber: ich seh von Dir nicht, wie es wirkt - ob Du die Worte auch umsetzt; und 2.) Du hast, wie Du selber schreibst, nicht immer Lust auf alles einzugehen...
also es ist daher ziemlich kompliziert, und für mich zu anstrengend ( auf Dauer) hier konsequent auf Deine Antwort einzugehen.
Tja. Das ist schon "pervers". Da fragt jmd. nach; und dann passt es Dir auch nicht, weil es viell. der falsche Moment; oder die falsche Person gewesen ist. Ja... was soll ich Dir noch schreiben?
Meine Antwort solltest Du dazu wissen ( mittlerweile).
Ruf die Seelsorge an, weise Dich selber in eine Klinik ein; geh zu Deinem Hausarzt, und sprich offen über Dein Gewaltpotenzial Dir gegenüber. Das ist sehr bedenklich, was Du da ständig tust.
Du versuchst immer Deine Aggression, und Deine Gefühle/ Gedanken ganz alleine zu lösen. Und das geht bisher ständig schief. Welche Alternative soll es da geben, als sich professionelle Hilfe zu suchen?
Ich weiß bald keine Antworten mehr. Auch wenn ich probiere, und viell. teils mir "zusammenreimen" kann, wieso Du dies oder jenes tust... so ist es doch an Dir selbst, Dich zu verstehen; um Kontrolle und Maßnahmen zu ergreifen, damit Dein Leben stabiler, gesünder und besser für Dich laufen kann.
Du hast einen Freund - wie meinst Du alleinsein? Ich vermute, es bezieht sich darauf, dass Du bisher alle tiefgreifenden Gedanken und Gefühle stets mit Dir selber auszumachen suchst...und damit bisher scheiterst, weil es Dich selber überfordert. -> meine Vermutung.
Das ist, in gewisser Weise die richtige Sichtweise.
In gewisser Weise bezogen auf : Gelassenheit.
Die Situationen in Deinem Leben erstmal annehmen, aushalten zu können.
Gelassenheit ist auch ein Verhalten, was erlernt werden kann.
Hier können Dir nur schriftliche Worte gesendet werden - probiere doch einfach mal die telefonische Seelsorge; dann hörst Du zumindest die Menschen mal. Das ist direkter als etwas geschriebenes. Dort bist Du auch anonym. Und Dir wird zugehört.
Und bitte bitte- um Deinetwillen: kümmere Dich schleunigst um hilfe.
Das kann keiner für Dich tun - oder soll jmd. fragen, wo Du wohnst, und Dir dann die Polizei vorbeischicken?
Weil... wenn Du solche emotionalen Zustände und Gedanken ständig mit persönlicher Gewalt gegen Dich selbst ausagierst, dann bist Du ( in meinen Augen) schon eine Gefahr für Dich selbst.
Zumindest, wenn ich die Worte und Deine Aussagen hier 100% aktuell und ernst nehme... deswegen... kümmere Dich bitte darum ( um Hilfe).
Dann wähle die Seelsorge. Suche Dir Alternativen. Oder schreib nochmal.
Ich kann z.B. auch nicht immer hier antworten - und andererseits: ich will auch nicht immer antworten. ( ich mein jeder hat Probleme - mal kleinere, und mal größere Probleme)
Der Gedanke, dass er mit Deiner Mutter reden soll, ist gut.
Nur: falls es länger dauert -such die Seelsorge auf, und andere Dinge... lenke Dich ab.
Kaue Kaugummi, oder kauf Dir so Glaskugeln, und lass diese zwischen der Hand kreisen ; sowas kann helfen , und auch Aggressionen abbauchen - oder mache Sport...( Power so Deine Aggression aus)
