Also ich muss erstmal sagen, dass du versucht hast ihr zu helfen, ist gut, aber wie ich sehe macht dies dich nur noch trauriger. Ich weiß, dass du das beste für sie wolltest und was ich dir jetzt sagen werde, wird wahrscheinlich die Wunde nur vergrößern, aber ich muss dir das nun mal sagen.
Also ich weiß dass du versucht hast sie zu "therapieren". Aber den Fehler den du wahrscheinlich gemacht hast und den ich und viele Andere schon gemacht haben, ist ununterbrochen über ihre Probleme zu reden. Ich war zwar nicht dabei, aber ich wette, als du mit ihr geredet hast, war da eine schlechte Atmossphäre um euch. Und das ist schlecht, denn dann fühlt sie sich nur noch schlechter und du dich auch. Ich will jetzt nicht sagen, dass du nicht mit ihr über ihre Probleme reden solltest, denn das ist sehr wichtig. Aber versuche trotzdem eine gute Atmossphäre um euch herum aufzubauen, denn wenn du ständig mit ihr darüber redest und zwar auf eine negative Weise, so dass eine schlecht Atmosshäre entsteht, machst du dies nur noch schlimmer. Ich bin zwar kein Therapeut, aber ich habe selbst die Erfahrung gemacht. Ich hielt mich auch immer für klüger als die Anderen, weil ich mich für den Menschen interessierte. Aber was ich eingesehen habe, ist dass der Mensch nach Gefühlen funktioniert. Konkret heißt das, dass wenn du willst, dass deine Freundin aufhört sich zu ritzen, dann sorge dafür, dass sie sich so fühlt, dass sie sich überhaupt nicht mehr ritzen will.
Ich hatte auch mal übers Internet mit einem Mädchen gechattet, dass Probleme in ihrem Leben hatte. Mobbing, Probleme mit den Eltern usw. Sie hat mir sogar gesagt, dass sie sich mal geritzt hatte. Ich habe ihr gesagt, dass ich dies in ihrer Situation völlig verstehe und dass sie wirklich schlechte Erfahrungen gemacht hat. Danach habe ich sie nach ihren guten Erfahrungen gefragt und dann mir ihr über die schönen Dinge im Leben gesprochen. Sie hat sich danach viel viel besser gefühlt, weil sie 1. eine Person gefunden hat, die ihr zuhört und sie nicht verurteil und 2. eine Person, bei der sie nicht ständig auf ihrem Problem hängen bleibt, sondern sich davon ablenken kann und besser fühlen kann. Du hast bei deiner Freundin wahrscheinlich das erste erfüllt, aber du hast das genaue Gegenteil des zweiten gemacht. Wenn du jemanden seine Wunde vergessen lassen willst, dann musst du ihn davon ablenken und nicht ständig daran erinnern.
So ich habe jetzt viel Psychozeugs gelabert, aber egal ob dies jetzt der Wahrheit entspricht oder nicht wenn man mit Personen kommuniziert, dann sollte man sich immer gut fühlen und das genießen. Eine positive Atmossphäre ist das wichtigste, sonst hat das keinen Sinn ausser vielleicht für den Austausch von Informationen. Wenn du ständig verzweifelt versuchst etwas in der Kommunikation zu erreichen, fühlst du dich automatisch schlecht und bist völlig verspannt, glaub mir dies ist mir schon oft genug passiert, weil ich mal ein Mädchen flachlegen wollte oder als cool gelten wollte. Ich habe immer nur das Gegenteil erreicht. Aber seitdem ich die Kommunikation mit den Mädels genieße, klappt es viel besser mit denen und wenn ich meine Sexualität offener zeigen würde, dann würde das echt gut klappen.
Also okay kleiner Abstecher in die Frauengeschichte, aber egal. Also zurück zu deiner Freundin: Dir würde ich erstmal empfehlen loszulassen. Versuche erstmal dich selbst im Griff zu bekommen. Vergiss sie mal. Ich schätze mal, dass du auch ein bisschen in sie verliebt warst und immer noch bist. Deswegen versuche sie zu vergessen und hör auf abhängig von ihr zu sein. Du siehst, das macht dich einfach nur traurig. Versuche neue Leute kennenzulernen, insbesondere Frauen. Sprich ruhig fremde Leute an, das ist echt kein großes Ding. Und verbringe auch mehr Zeit mit deinen Freunden. Entdecke erstmal für dich selbst das Leben neu und schau wie schön das sein kann. Wenn du dann noch willst, kannst du den Kontakt zu ihr wiederaufnehmen und vergiss nicht eine gute Atmossphäre aufzubauen. Du kannst auch Bilder in eurer beider Fantasien entstehen lassen, ist sehr wirkungsvoll, wie z.B. "Ich war im letzten Sommerurlaub in Südfrankreich an der côte d'Azur. Ich fand es echt schön dort, der Ausblick vom Hotel aus war unglaublich schön. Man konnte auf der einen Seite die gigantischen roten Berge sehen und auf der Anderen das riesige Meer. Wir sind dann mit dem Auto immer am Meer entlanggefahren und haben immer die Fenster aufgemacht, damit Wind reinkommt. Es war wundervoll, wie man den Meereswind im Gesicht spüren konnte..." usw.
Okay also ich weiß es wird hart für dich werden, aber versuche erstmal minimalen Kontakt mit ihr zu haben, bis du dich selbst wieder im Griff hast. Du siehst ja, dass sie dich nur traurig macht und das schlimmste ist, dass du sie auch noch verdammt gerne hast und auch ein bisschen in sie verliebt bist. Also komme erstmal über sie hinweg. Ich weiß das ist hart, aber als Mülleimer für ihre Gefühle solltest du nicht missbraucht werden, dafür bist du viel zu viel wert.
Also viel Glück noch in deinem Leben und ich hoffe du kannst dir mit diesem Post helfen.