Empfehlung: eine Therapie tut gut

hallo,
ich hab schon mal einen Beitrag geschrieben, indem ich geschrieben hab, dass ich Angst vor einer Therapie hab. Diese Einstellung hat sich jetzt geändert . Ich hab jetzt endlich einer richtige Psychologin. Ab Januar/Februar fängt eine Langzeittherapie richtig an. Und ich bin wirklich froh drüber, denn allein (also ich bin ja eigentlich nciht allein, schließlich hab ich meine Freundin) hätte ich das nicht mehr lang geschafft. Ich möchte nur jeden ermutigen, der sich unsicher ist. Denn der Therapeut tut nichts gegen euren Willen.

Wollte das nur gesagt haben

Hallo ^^

Ich freu mich, dass du "uns" aufmunterst ^^ Sowas ist immer gut zu hören
Ich selbst drück mich grade die ganze Zeit davor bei der Therapie anzurufen, obwohl es ja nur ein Telefonat ist und man ja generell nichts falsch machen kann ... Naja ...

Ich hoffe, dass es bei dir weiterhin so gut läuft ^^
Viele Grüße

hallo
ich habe höllisch schiß vor einer therapie .
hatte schon klinik + langzeitthera...+ es wurde immer schlimmer ,die schubladen wurden geöffnet + ich durfte dafür sorgen ,sie wieder zu schließen .was mir nicht gelang + jetzt sitze ich in dem caos ...
lg..........cenya

hallo cenya,
in deiner Situation kann ich verstehen, dass du Angst davor hast. Ich versteh nur das mit den Schubladen nicht ganz...
Klinik und Langzeittherapie haben also nichts geholfen?

Und an Mamori:
Du brauchst wirklich keine Angst zu haben dort anzurufen. Also bei mir war das so, dass ich mit meiner Freundin zu unserer Psychologin in der Schule gegangen bin. Sie (also meine Freundin) war lange Zeit die einzige die davon wusste. Dann hat sie mich dazu überredet, zu dieser Schulpsychologin (meiner früheren Mathelehrerin) zu gehen. Nachdem wir dort waren, hat sies dann meiner Mutter (in meiner Anwesenheit) erzählt. Ab dann ging alles ganz schnell. Meine Mutter hat bei verschiedenen Psychologinnen angerufen und ich hab da auch sofort in der nächsten Woche einen Termin bekommen. Das ist also überhaupt nicht schlimm. Es ist nur ein Telefonat. Was danach kommt, macht sich praktisch von allein. Du musst nur Vertrauen zu deiner Therapeutin/deinem Therapeuten haben. Damit hab ich noch so meine Probleme. Ist schwierig so offen zu sein.

Aber Hilfe bekommst du dort auf jeden Fall. Du hast so die Möglichkeit alles dort zu lassen, was dich belastet.
Das kann ich auch cenya empfehlen.

liebe Grüße

Stern <3 meinte:

Aber Hilfe bekommst du dort auf jeden Fall. Du hast so die Möglichkeit alles dort zu lassen, was dich belastet.
Das kann ich auch cenya empfehlen.

Zum Vergrößern anklicken....

Also ganz so einfach kann man es dann doch nicht sehen. Es ist gut wenn dir so schnell und einfach geholfen werden konnte, aber das ist nicht unbedingt in jedem Fall so einfach. cenya hat ja geschrieben, dass sie schon Klinik und Langzeittherapie hinter sich hat und es eigentlich schlimmer geworden ist. Das Problem ist oft, dass die Psyche sich durch Verdrängung bis zu einem gewissen Grad zu helfen weiss. Werden dann in einer Therapie die Probleme nach und nach aus dem Unterbewusstsein hoch geholt, kann die Verarbeitung problematischer sein als der Zustand in dem einiges im Unterbewusstsein geschlummert hat. Ich denke das hat cenya auch mit den geöffneten Schubladen gemeint.

hallo crazy,
ja da kannst du wirklich recht haben. Bei meiner Klassenkameradin war das auch so. Sie hat schon einen langen Klinikaufenthalt hinter sich und die Klinik ist praktisch ihr neues zu Hause. Ich denke es kommt auch immer ein bisschen auf den Fall an. Mir zum Beispiel geht es nach den Gesprächen mit meiner Psychologin besser. Ich hätte das nicht so verallgemeinern sollen..., tut mir leid.

Alles Gute, cenya