Erste Liebe vorbei, wahnsinnige Angst vor der Zukunft

Hallo an Alle
Das mag euch jetzt bestimmt dumm erscheinen aber ich bin gerade 19 Jahre alt und meine erste Freundin hat mich verlassen.Sie tat dies nach einem Jahr wegen einem anderen. Ich habe die Leute immer belächelt die in jungen Jahren schonverzweifelt waren weil sie dachten ihr Leben wäre zu ende. Aber jetzt wo ich selbst in dieser Situation bin weiß ich nicht wie es weitergeht. Meiner Meinung nach war meine Freundin nie in meiner Liga da sie meiner Meinung nach in allem einfach zu gut für mich war, was auch sie selbst letztlich wohl erkannt hat. Sie war wunderschön, Lieb zwar auch etwas Naiv aber selbst das fand ich unglaublich süß. Ich habe das Gefühl, sie hat das beste in mir geweckt und jetzt weiß ich einfach nicht wie es weitergeht und ob ich jemals über sie hinwegkomme. Ich habe auch noch nach 3 Monaten Kontakt zu ihr weil ich sie einfach nicht vergessen möchte und vielleicht noch einmal mit ihr zusammen kommen will, würde sie nur auch wollen. Ich habe große Angst vor der Zukunft da ich nicht weiß was die Zukunft noch bringen kann! Kennt ihr das und könnt ihr mir helfen?
Grüße an alle

Dein Problem ist noch frisch... wird aber mehr und mehr verblassen, ziemlich ganz aufhören- wenn "ein vielleicht neues Problem" in Dein Leben tritt!

Klar aber ich weiß nich dass is einfach so keine Ahnung, so seltsam wenn man nicht mehr weiter weiß ich weiß nich ob das wirklich normal is weil ichs mir so Schlimm nie vorgestellt hab

Ja, die erste Liebe ist immer die größte, aber irgendwann ist sie vorbei.
Wenn sie dich nicht mehr zurück möchte, solltest du versuchen dich abzulenken, unter Leute zu gehen, Sport zu treiben, etwas für dich zu tun...
Natürlich bist du jetzt traurig, aber glaube mir, du wirst diese schwere Zeit des Liebeskummers überleben und irgendwann eine neue Partnerin finden, die du liebst und die dich lieben wird.

LG
Sangmo

Hallo nurich 3112,


Natürlich kenne wir alle das....Ich denke das ist ein ganz normaler Zustand,er kommt und er vergeht auch wieder.Er öffnet dir die Augen,und er verändert dich auch ..Doch das wirst du erst viel viel später erfahren.Im Moment tut es einfach nur höllisch weh,man meint das Herz möge zerspringen....und das schlimme dabei ist.Niemand kann dir helfen....Du musst da durch.....Ich weiß,das hört sich alles sehr hart an,doch mir ist es selber einige male so ergangen..Und ich lebe immer noch....nimm dir Zeit für Dich...reden hilft,immer wieder reden.....und vieleicht pfegst Du erst einmal die Freundschaft mit ihr,wer weiß was dann noch kommt.Jemand schrieb mir mal...Jedes Ende ist ein neuer Anfang...Und das stimmt...Viel Glück...fuchs

@ Fuchs
Danke ich hoffe du hast Recht

Aber habt ihr euch am Anfang auch so Perspektivlos gefühlt? Ich meine diese Angst, dass man nie wieder einen so tollen Partner findet oder dass sie die Eine war?

Hallo nurich..


Natürlich kenne ich das---du denkst,nie wieder wirst Du lieben können,nie wieder willst du jemanden nahe sein.DU Willst nur den einen....Und das ist normal,wird auch noch lange dauern,bis sich ein anderes Gefühl einstellt,es wird besser.Und eines Tages wird dein Herz wieder offen sein,für eine andere Frau.....und du woirst ganz verwundert feststellen,,,das Du wieder liebst....Ich habe viel erlebt,viel schlimmes,und gemeines,ich war auch am Ende,hatte genau das Gefühl wie du jetzt..Doch man muss lernen damit zu leben...Heute kann ich nur den Kopf schütteln..und bin froh das es nicht nur den einen gibt.Ich bin froh,das mein Herz sich wieder geöffnet hat,und wieder schlägt----lg fuchs

Es tut irgendwie sehr gut zu hören dass es normal ist auch wenn es nichts ander Situation ändert bin ich trotzdem sehr Dankbar für alle Beiträge besonders Fuchs hilft mir sehr großes Dankeschön =)

Oh ja, die erste Liebe. Als meine erste Liebe mit mir Schluss gemacht hat, war ich am Boden zerstört. Ich wusste nichts mehr mit mir anzufangen. Ich wusste nicht, wie das mit mir nun weitergehen wird und ob ich jemals diesen Schmerz überwinden werde oder ob es mich nicht irgendwann "erledigen" wird. Das was Du sagts mit wahnsinnige Angst vor der Zukunft, das hatte ich auch.

Aber ich kann Dir eines garantieren. Es wird weitergehen! Was ich damals gemacht habe, um mich wieder zu "finden" und einen Faden zu haben, Ziele gesetzt, die ich auf jedenfall erreichen wollte, wie z. B. was willst Du eigentlich nach der Schule machen? Studieren oder eine Ausbildung machen? Dann bin ich losgezogen und habe mich im Berufsinformationszentrum über die einzelnen Berufe erkundigt, die für mich Interessant sein könnten, habe mich über Studiengänge informiert. Ausserdem habe ich mich gefragt, was ich denn auf jedenfall in meinem Leben einmal gemacht haben möchte und nach langem überlegen, fand ich es heraus. Ich wollte auf jedenfall einmal von "Null" anfangen und fragte mich, wie ich von "Null" anfangen könnte und mir wurde sofort klar ein Auslandsaufenthalt über einen längeren Zeitraum, wo mich keiner kennt, wo ich die Kultur nicht wirklich kenne, wozu ich gar keinen Bezug habe, wo ich alleine auf mich gestellt bin. Bei dieser Sache hatte ich die Idee, dass ich mich auch besser kennenlernen würde. Letztendlich konnte ich eine Ausbildung finden bei der auch so ein Auslandsaufenthalt für 4 Monate angeboten wurde. Man konnte zwischen 5 Ländern wählen, Österreich, Dänemark, Lettland, Litauen und Estland. Ich entschied mich für Estland und nur aus dem Grund, weil Estland am weitesten entfernt von Deutschland war. Es war die beste Entscheidung ins Ausland zu gehen, um mich wiederzufinden, mich neu zu definieren und vorallem mich besser kennenzulernen und wahrzunehmen. Ich war nur auf mich fokusiert und das hatte meine erste Liebe vergessen lassen. Ich muss sagen, es ist bei jedem unterschiedlich, wie lange man braucht um über die erste Liebe hinwegzukommen. Erschreck Dich jetzt bitte nicht und es muss, wie ich gesagt habe, bei Dir genauso lange dauern, aber ich habe 5 Jahre gebraucht, um komplett loszulassen. Dann habe ich mich nach meinem Auslandsaufenthalt wieder mit ihm getroffen (er war immer noch mit der Anderen zusammen, wegen ihr hatte er mich verlassen) und ich habe keinen Schmerz gefühlt und nichts, da wusste ich, dass ich nun befreit war und nach vorne schauen konnte. Ich war wieder offen und nach wirklich kurzer Zeit habe ich mich in einen anderen verliebt, den ich vielmehr geliebt habe.
Und ich glaube auch an den Satz mitlerweile, wenn irgendetwas nicht funktioniert, "Es hat nicht sein sollen." Ich möchte so gerne irgendwann mal Kinder haben und habe nach 8 Jahren von ihm erfahren, dass er nicht zeugungsfähig ist. Es hat nicht sein sollen.

Mach irgendetwas, was für Dich und Deiner Seele gut tun wird. Verharre Dich nicht zu sehr in den Gedanken, mit ihr vielleicht irgendwann wieder zusammen zu kommen. Ich habe auch damals gesagt, dass ich auf ihn warten werde und mich an diesen Gedanken geklammert. Heute bin ich glücklich, dass wir nicht zusammen sind, obwohl es wirklich von der Beziehung her sehr harmonisch war und ich auch sehr glücklich war, ansonsten hätte ich wahrscheinlich nicht die Selbstfindungserfahrung mit dem Auslandsaufenthalt gemacht.

Deswegen beschäftige Dich mit Dir und tu was für Dich, was Dich vorwärts bringt. Lass Dich nicht verkümmern durch die Gedanken an sie. Wenn Du Dich nur mit ihr beschäftigst wirst Du Dich nur im Kreise drehen und nicht weiterkommen.

Also, mach Dir wirklich keine Sorgen und seh Dich bitte nicht minderwertiger als sie. Du bist was besonderes und sage Dir das jeden Tag! Sag Dir jeden Tag, was Du an Dir gut findest. Kein Mensch ist perfekt und gleich und das macht jeden von uns Interessant, d.h. Du wirst Dich im Leben noch mit so vielen interessanten Menschen begegnen.

Ich wünsche Dir alles Gute für die Zukunft.

Wisst ihr, manchmal frage ich mich wieso es euch so schwer fällt, sich dem Moment und dem derzeitigen Gefühl und Empfinden zu erheben, mal über den Tellerrand zu sehen. Voraus zu denken, nicht in Selbstmitleid zu versinken, die eigenen Perspektiven nicht vom "derzeitigen" unguten Gemütszustand dunkel verschleiern zu lassen.
Ich meine wie beschränkt sind wir, die, die sich doch für so intelligent halten? Wissen wir denn nicht, dass wir nur zu gerne aufgrund einer negativen Erfahrung alles in Frage stellen, total impulsiv, bemitleidenswert und pauschal als aussichtslos abtun?

Ich meine, wie viele Menschen laufen täglich an euch vorbei deren erste Liebe auch zum Ende gekommen ist und dennoch aufrecht an euch vorbei schreiten? Offenbar leben sie, so schlimm kann es doch nicht sein?

Wie unreflektiert der Mensch doch ist. Macht sich Gedanken über seine so aussichtslose und düstere Zukunft und hält sich aufgrund dessen für intelligent und intellektuell.

Intelligent ist für mich, uneingenommen von Emotionen zu denken. Über die Phase der Selbstbemitleidung hinaus zu blicken und zu denken. Sich dabei zu ertappen wie man sich salopp gesagt, selbst verarscht und die eigene, realistische Sicht auf die Dinge nimmt.