es wird alles zu viel !

Hallo! Ich weiß nicht ob ihr mir helfen könnt, aber ich probiere jetzt einfach mal.

Mein Leben war nie sehr leicht, aber in der letzten Zeit geht echt alles drunter und drüber bei mir.
Es fing mit vor einem halben Jahr mit meinen Eltern an, sie stritten sich sehr häufig.
Dann ging es einmal so weit, dass mein Dad betrunken auf meine Mutter losgegangen ist. Mein Bruder hat mich in mein Zimmer geschickt, ich konnte aber nicht und hab das ganze mit angesehen. Seitdem habe ich sehr oft Albträume von dieser Nacht. Meine Eltern haben sich zwar wieder vertragen und verstehen sich besser denn je, aber trotzdem lassen mich diese Bilder einfach nicht mehr los.
Schließlich erfuhr ich vor 4 Wochen, das eine gute Freundin von mir (nennen wir sie Person A) sich ritzt. Ich wusste gar nicht mehr was ich machen sollte.. Eine andere Freundin (Person B) und ich haben alles versucht um ihr irgendwie zu helfen. Wir waren so eine 3er Clique. Wir haben uns sehr oft mit ihr getroffen, sie versucht abzulenken, sie hat auch einen Therapie Platz, aber es wird alles nur noch schlimmer. Sie lässt uns keine Freiheiten und weint ständig. Wenn Person B einfach mal mit mir alleine reden möchte, denkt sie immer das schlimmste. Sie denkt es immer. Wir sagen ihr, das wir sie echt lieb haben und sie ruft dann am Nachmittag an uns sagt, das sie es wieder getan hat (sich geritzt). Wenn man sie fragt, warum sie es getan hat, meint sie das sie dachte wir wären sauer auf sie. Das geht so jeden Tag, es macht uns fertig, dass sie es immer wieder macht obwohl wir schon alles tun. Man kann ihr gar nichts mehr sagen, alles fasst sie als Kritik auf. Person B nimmt das ganze noch mehr mit, ich versuche sie zu trösten, sie zum lachen zu bringen aber ich bekomme sehr wenig zurück.
Ich habe nur noch Stress mit ihr, es kotzt mich (und auch Person B) langsam richtig an. Natürlich wollen wir ihr helfen, aber so können wir einfach nicht mehr.
Nebenbei bin ich auch grad dabei, 2 andere Freundinnen zu verlieren. Ich habe sie in letzter Zeit vernachlässigt, da ich Person A helfen musste. Jetzt wollen sie irgendwie nichts mehr mit mir zutun haben, aber ich kann ihnen ja schlecht sagen warum ich mich nicht mit ihnen treffen konnte. Die zwei Freundinnen kennen Person A kaum.
Ich schlafe kaum noch, ich liege die halbe Nacht wach im Bett und denke nach, wenn ich dann mal einschlafe, wache ich nach 5 Stunden wieder total übermüdet auf. Ich gehe noch zur Schule, meine Noten leiden auch drunter. Außerdem bin ich total Aggressiv geworden in den letzten Wochen, ich gehe wegen jeder Kleinigkeit in die Luft und bin ständig genervt. Ich motze jeden an, sogar meine Mutter. Sie denkt dann dass sie mich nervt und lässt mich in Ruhe, ich will aber nicht. Es kommt einfach. Das tut doppelt weh, wenn meine Mutter auch kaum mit mir spricht. Es wächst einfach alles über mich hinaus, ich kann bald nicht mehr, ich bin völlig gefühlskalt, ich kann nicht mal weinen, ich fühle gar nichts mehr außer dem Schmerz. Dann noch die Albträume … In meiner Familie geht auch so alles kreuz und quer, mein Bruder kann nichts anderes als mich fertig zu machen, mein Vater ebenso.
Ich bin erst 15.. :-(( Das ist zu viel für mich. Ich weiß gar nicht mehr was ich machen soll, ich spiele schon mit dem Gedanken einfach eine handvoll Tabletten zu schlucken. Kann mir irgendjemand helfen?

Hallo tatalotto!

Ich habe das Gefühl, bei dir ist im Moment recht viel los - nicht nur mit deinen Freundinnen, auch innerlich.
Erst einmal zu deiner Freundin, die du Person A genannt hast. Ich kann verstehen, dass du dich in Gewisser Weise dazu verpflichtet fühlst, ihr zu helfen. Allerdings ist sie ja anscheinend schon abhängig vom Ritzen. Sie kann da alleine nicht mehr rauskommen und braucht professionelle Hilfe. In dieser Sache könnt ihr nichts mehr für sie tun. Klar könnt ihr mit ihr reden und ihr zeigen, dass ihr da seid, aber von der Sucht weg zu kommen, das muss sie alleine - und mir der professionellen Hilfe - schaffen.
Dann zu deinen zwei anderen Freunden - ich kann verstehen, dass sie sich vernachlässigt fühlen, ich glaube das würde ich auch. Zeig ihnen, dass sie dir eben nicht egal sind, unternimm etwas mit ihnen. Haben sie etwas gegen Person A? Wenn ja, zeig ihnen, dass Person A gar nicht so ist, wie sie vielleicht bei den beiden rüberkam.
So, zu guter letzt noch zu deiner Familie: Stress mit den Eltern und den Geschwistern ist nicht schön, ich weiß. Geschwister ziehen oft über einen her, das kenne ich selber. Vielleicht solltest du es einfach nicht so ernst nehmen - ich weiß, dass du jetzt wahrscheinlich denkst "Wenn die wüsste...", aber glaub mir, dein Bruder hat dich auch liebt, wenn er über dich herzieht. Genau so ist es mit deinem Vater. Klar, bei den Eltern ist es etwas anderes, besonders, wenn man nicht so ist, wie die Eltern einen gerne hätten. Ich glaube deine Mutter fühlt sich manchmal, wenn du so agressiv zu ihr bist, einfach verletzt. Sie liebt dich genau so und kann nicht verstehen, was mit dir los ist. Wenn du ihr genug vertraust, dann kannst du ja einmal mit ihr reden. Wo wir gerade beim Thema Reden sind - es ist generell gut, gerade jetzt, wo dich so vieles Belastet, mit jemandem zu Reden. Wenn du mit deiner Mutter darüber nicht sprechen möchtest, kannst du ja auch ruhig mit jemand anderem reden, z.B. mit deiner Oma, deiner Tante, eine Vertrauenslehrerin deiner Schule, einer Person, der du vertraust.
Wenn du agressiv reagierst und dies merkst, dann ist es gut, sich selbst zu sagen 'Stopp! Wenn ich so weitermache, dann mache ich alles kaputt.' Vielleicht kannst du deine Wut, deine Enttäuschung oder deinen Schmerz anderweitig auslassen. Mir persönlich tut es z.B. immer, wenn ich wütend bin, gut, laut Musik zu hören(und zwar Metal oder irgendetwas mit viel Schlagzeug und Bässen etc.). Andere gehen eine Runde Laufen oder Schlagen auf ihren Boxsack ein, was auch immer. Wenn du enttäuscht bist oder dich verletzt fühlst, hilft manchmal auch, sich aufs Rad zu schwingen und eine Runde durchs Feld oder den Park zu fahren und einfach die Gedanken frei zu lassen. Wenn du es nötig hast, kannst du dich auch an einem Ort, den du gerne magst niederlassen und deinen gedanken und Gefühlen freien Lauf lassen. Heul dich aus, lach eine Runde oder sitz einfach still da - halt wonach dir gerade ist.
Ich hoffe, dass du keine Tabletten schlucken wirst, denn meiner Meinung nach ist Suizid keine Lösung. Nach einem Regen kommt auch wieder Sonne, glaub mir.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen! Alles Gute und liebe Grüße, deine ~LastSalvation~