Liebe Lenja!
Vielen Dank für deinen Beitrag!
Es ist tatsächlich so, dass ich, wenn ich darüber nachdenke, keine positive Eigenschaft an mir finde. Gegensätzlich dazu allerdings jede Menge negative. Es fällt mir unheimlich schwer, mich selbst zu mögen und ich solchen Situationen bestätigt sich mein Gefühl.
Ich war nie der ich-gehe-Konfrontationen-aus-dem-Weg Typ, aber in letzter Zeit habe ich einfach keine Kraft dazu und jedes Gespräch hinsichtlich dieser Art zieht mir runter, ich nehme auch sehr schnell vieles persönlich, auch wenn es nur ein Scherz sei.
Ich hab eine zeitlang Anti-Depressiva genommen, möchte das aber nicht mehr, auf diese ging es mir körperlich viel schlechter (Herzrasen, trotzdem gedrückte Stimmung, Kreislaufzusammenbruch, ...)
Was könnte ich noch in Erwägung ziehen?
Ich möchte mich ändern, möchte wieder ein lebensfroher Mensch werden, meinen Partner an meinem Leben richtig teilhaben lassen und nicht immer von meiner Stimmung abhängig sein.
Ich neige auch dazu, anderen Menschen helfen zu wollen und vergesse dabei komplett auf mich und flieg im Endeffekt auf den eigenen Mund, wie eben jetzt auch. Dabei meine ich es nie schlecht, immer nur gut...
