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essen auf leeren magen - hinterher starke bauchschmerzen und übelkeit

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hallo,

ich (w, 28) habe sehr oft das problem, dass mir nach essen auf leeren magen extrem schlecht wird, ich sodbrennen und schlimme bauchschmerzen bekomme. bei mir in der firma wird die mittagspause schonmal verschoben, da es oft viel zu tun gibt und ich zwischendurch auch keine zeit finde, etwas zu essen, weil im sekundentakt das telefon läutet und ich da ja auch schlecht mit vollem mund rangehen kann. 😉

ich habe also von ca. halb 7 morgens bis mittags gegen 13 uhr nichts im magen und wenn es dann ans mittagessen geht, fühle ich mich danach immer richtig schlecht. manchmal sind die bauchschmerzen so schlimm, dass ich kaum mehr aufrecht gehen kann und mein bauch fühlt sich dann an wie ein aufgeblasener ballon. abhilfe schafft da nur, wenn ich mich hinlege auf den rücken oder bauch, aber das geht ja schlecht bei der arbeit.

ich habe es schon versucht mit weniger essen, langsamer essen (obwohl ich sowieso schon eine extrem lahme esserin bin), aber das hilft leider alles nichts. woher könnte das denn kommen? es ist wirklich sehr unangenehm.
 
hallo,

ich (w, 28) habe sehr oft das problem, dass mir nach essen auf leeren magen extrem schlecht wird, ich sodbrennen und schlimme bauchschmerzen bekomme. bei mir in der firma wird die mittagspause schonmal verschoben, da es oft viel zu tun gibt und ich zwischendurch auch keine zeit finde, etwas zu essen, weil im sekundentakt das telefon läutet und ich da ja auch schlecht mit vollem mund rangehen kann. 😉

ich habe also von ca. halb 7 morgens bis mittags gegen 13 uhr nichts im magen und wenn es dann ans mittagessen geht, fühle ich mich danach immer richtig schlecht. manchmal sind die bauchschmerzen so schlimm, dass ich kaum mehr aufrecht gehen kann und mein bauch fühlt sich dann an wie ein aufgeblasener ballon. abhilfe schafft da nur, wenn ich mich hinlege auf den rücken oder bauch, aber das geht ja schlecht bei der arbeit.

ich habe es schon versucht mit weniger essen, langsamer essen (obwohl ich sowieso schon eine extrem lahme esserin bin), aber das hilft leider alles nichts. woher könnte das denn kommen? es ist wirklich sehr unangenehm.

Hallo,
Dir steht eine ordentliche Pause zu!
Wenn Du so weiter machst, wirst du vielleicht Magengeschwüre bekommen.
Gehe zum Arzt!
Hier über die Vielzahl der Möglichkeiten Spekulieren, von Galle, Serotonin, bis Bauchspeicheldrüse, halte ich nicht für angebracht.
Sorry...
 
Hallo,
Dir steht eine ordentliche Pause zu!
Wenn Du so weiter machst, wirst du vielleicht Magengeschwüre bekommen.
Gehe zum Arzt!
Hier über die Vielzahl der Möglichkeiten Spekulieren, von Galle, Serotonin, bis Bauchspeicheldrüse, halte ich nicht für angebracht.
Sorry...

gesund ist es nicht aber ich kenne es selber. teilweise 12-15 std nichts gescheites zu essen und dann die dicke mahlzeit, kann nicht gut gehen. bekomme da auch immer sodbrennen oder durchfall.
 
gesund ist es nicht aber ich kenne es selber. teilweise 12-15 std nichts gescheites zu essen und dann die dicke mahlzeit, kann nicht gut gehen. bekomme da auch immer sodbrennen oder durchfall.

Ist ja klar das wenn man ne große mahlzeit isst, wahrscheinlich noch mit viel gewürze beim leeren magen, das der dann verrückt spielt, deshalb isst man morgens nach dem aufstehen auch keine würstchen mit sauerkraut oder so. Am besten wenn beim leeren magen, was leichtes essen, brötchen mti aufstrich oder kornflakes oder halt einfaches frühstück.
 
Ist ja klar das wenn man ne große mahlzeit isst, wahrscheinlich noch mit viel gewürze beim leeren magen, das der dann verrückt spielt, deshalb isst man morgens nach dem aufstehen auch keine würstchen mit sauerkraut oder so. Am besten wenn beim leeren magen, was leichtes essen, brötchen mti aufstrich oder kornflakes oder halt einfaches frühstück.

Dann müssten die Engländer alle krank sein! 🙂
 
gesund ist es nicht aber ich kenne es selber. teilweise 12-15 std nichts gescheites zu essen und dann die dicke mahlzeit, kann nicht gut gehen. bekomme da auch immer sodbrennen oder durchfall.

Gibt es denn einen vernünftigen Grund warum du das machst?
Denn es ist mit diesem Verhalten, zumal über längerem Zeitpunkt, schwere Stoffwechselstörungen und schwerste Krankheiten zu befürchten.
Ich möchte dir keine Angst machen, doch warum machst du das?
Du bekommst Mangelerscheinungen und deren Folgekrankheiten.
Der Verdauungsapparat muss in Arbeit gehalten werden, damit er Vitamine und Mineralien ungestört aufnehmen kann.
 
Dann müssten die Engländer alle krank sein! 🙂

Wir sind aber nicht die engländer, die sind es vielleicht gewöhnt, aber mir gehts z.b so das ich auch auf leeren magen nicht so viel essen kann, es gibt viele menschen die einfach auf leeren magen nichts groß artiges essen können, aber das ist ganz harmlos. Wenn sie sich trotzdem sorgen macht kann sie ja zum arzt gehen.
 
Wir sind aber nicht die engländer, die sind es vielleicht gewöhnt, aber mir gehts z.b so das ich auch auf leeren magen nicht so viel essen kann, es gibt viele menschen die einfach auf leeren magen nichts groß artiges essen können, aber das ist ganz harmlos. Wenn sie sich trotzdem sorgen macht kann sie ja zum arzt gehen.

Dann isst du eben abends zu spät oder es vergeht zwischen Aufstehen und Frühstück zu wenig Zeit.

Die Engländer sind übrigens genetisch stark mit uns verwandt... 😉🙂
Und was ist mit Schichtarbeitern?

Ernährungsphysiologisch ist es schnuppe wann man was ist. Es sollte lediglich in Einzelmahlzeiten nicht zu viel sein und die Abstände dazwischen nicht zu groß gewählt werden...
Ich behaupte mal, dass der Süß Kram am Morgen, in der Schule anschließend müde macht und zudem Zappelkinder hervorbringt.
Dazu auch kalorienmäßig, zu deinem gewählten Beispiel, keinen Unterschied hat.
Man sollte ausprobieren, was man gut verträgt und was sich dabei bewährt. Feste Regeln, wann was gegessen wird, sind mir zu sehr werbungsgesponsert.

Jedenfalls kommt es, wie vom TE beschrieben ist, zu Magendehnen, was die Magensäure in die Speiseröhre steigen lässt.
Dies wiederum begünstigt Gewebeentartungen, um das schlimme Wort zu vermeiden.
 

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