[QUOTE="Dr. House, post: 659286"]
Ich lehne es kategorisch ab, dass man "dick sein", neuerdings als Störung oder Krankheit ansieht. Denn das ist es in den aller meisten Fällen eben nicht.
Der Rat "Iss einfach weniger", mag banal klingen, ist aber genau das, was korrekt ist.
Lasst mich nachdenken.....
Bis zum 16 Lebensjahr war ich übergewichtig. Dann hat es auf einmal "klick" gemacht und ich habe mit einer Radikaldiät und massivem Sport, gut 40 - 50 Kilo abgenommen. Mein Gewicht hab ich dann ungefähr 1 Jahr gehalten, bis es dann langsam wieder hoch hing. Auf deutsch: Ich hab wie ein Scheunendrescher gefressen.
Dann - bei 115 Kilo - hat es zweites mal "klick" gemacht und hab mit dem selben Rezept wie vorher, wieder abgenommen und zwar bis auf 85 Kilo.
Das gleiche Spiel wie vorher: ca. 1 Jahr gehalten, und dann stetig wieder zugelegt.
Jetzt im Januar hab ich 110 Kilo gewogen und es hat "klick" gemacht, aber irgendwie nur halbherzig. Hab bis jetzt 5 Kilo abgenommen, mach aber keinen Sport und esse gelegentlich wieder so wie vorher.
Ich kann es nicht richtig beschreiben, aber ich "spüre" irgendwie, dass es bald wieder richtig "klick" machen wird und ich wieder in eine Phase des Abnehmens tauchen werde.
Worauf ich hinaus will ist, dass man mit Willenskraft, auch abnehmen kann.
Es ist keine Krankheit.
Zur Ergänzung: Glücklicherweise hab ich immer Sport gemacht und bin auch relativ jung. Von daher hab ich die berühmten Hautlappen nicht.
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