Ich bin der Meinung dass die Esslust (Esssucht) so wie vieles, durch Hormone gesteuert wird.
Dagegen kommt man dann leider nur sehr schwer an.
Ich müsste momentan selber auch wieder etwas abnehmen und tu mir schwer damit.
Ich habe ne Histaminintoleranz (bei der ja bekanntlich die Liste an Dingen die man NICHT man essen darf schon fast länger ist, als die Liste an Dingen die man essen darf) und darauf folgt ein ganzer Rattenschwanz an Symptomen individuell je nach Mensch...)
Bei mir sinds unter anderem: Herzrasen, instabiler Blutdruck, Schwitzattacken... am Tag danach: Kopfweh, Gliederschmerzen, verschwollene Augen, Durchfall etc...aber auch...Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, permanent zu niedrige Körpertemperatur (35,5 sind schon "normal")...kurz gesagt, der Stoffwechsel geht rapide in den Keller...
Und zu was führt ein zu niedriger Stoffwechsel? --> man setzt natürlich noch mehr an...
Noch dazu...
Zu niedriger Stoffwechsel --> der Körper wills ausgleichen, verlangt automatisch nach noch mehr Nahrung...
Kurz gesagt ein Teufelskreis...
So, früher hatte ich keinerlei Probleme was Histaminintoleranz betraf, die entwickelte sich erst vor einigen Jahren, und ich habe mir immer gedacht...wie kann der/diejenige nur so "dick" sein? Wieso isst der/diejenige nicht einfach weniger, und bewegt sich mehr???
Tja, dann merkte ich, dass man diese "Zauberformel" wohl doch nicht auf jeden münzen kann.
Und, hat einer von euch schon mal vom Essen geträumt??? *lol*
Ich schon!
Das war, bevor ich die Diagnose Histaminintoleranz offiziell hatte, nicht wusste was los war, ich hatte richtige Heißhungerattacken, habe ich was gegessen, gings natürlich bergab, der Körper verlangte noch mehr, habe gegessen, und es ging noch mehr bergab usw...
Ich TRÄUMTE davon, dass ich das oder jenes esse *lol* und bin sabbernd aufgewacht *sfg*, der Körper hats eben verlangt, wollte den Stoffwechsel ausgleichen, was nicht ging.
Ja, letztendlich; wenn auch nicht ursächlich; hormonell bedingt, Histaminintoleranz senkt den Stoffwechsel, Hirn regelt die Hormone so dass die Lust nach Nahrungsaufnahme gesteigert wird.
Und mein Beispiel ist nur eines, gibt sicher noch mehr Ursachen für Esssucht, die man nicht einfach mittels Gedanken wegdenken kann....
