Ex-Freundin hat Sex mit anderem Mann

Ich habe eine langjährige Beziehung hinter mir, welche vor einigen Monaten geendet ist. Ich habe jedoch große Probleme, damit abzuschließen, da ich meine Exfreundin noch immer liebe und es sogar für kurze Zeit mal so aussah, als könnte daraus noch einmal was werden. Ich habe nun jedoch heute erfahren, dass meine Exfreundin vor wenigen Wochen Sex mit einem anderen Mann hatte, welchen sie nach eigener Aussage aber nicht liebt. Ich wünsche mir seitdem, dass ich diese Information gezielt aus meinem Gedächtnis drängen kann. Ich kann ihr selbstverständlich keinen Vorwurf machen, wir sind nicht mehr zusammen, sie kann mit jedem ins Bett steigen, mit dem sie das möchte. Ich kann nur seitdem an nichts anderes mehr denken und denke auch, dass ich in diesem Fall einfach im Unwissen glücklicher gewesen wäre. Ich habe noch immer Interesse an dieser Frau, jedoch kränkt mich der Gedanke sehr, dass zu der Zeit, zu der ich sie noch immer liebe, jemand mit ihr im Bett ist. Ich wäre sehr dankbar für Tipps oder ähnliches, ich möchte es einfach schaffen, mit diesem Gedanken besser umzugehen. Vielen Dank im Voraus. 🙂

Hallo,

Informationen welche du über deine Ex erhältst, können zur Zeit nur schlecht für dich sein.

Dein Focus muss ganz klar die Neuordnung deines Lebens sein. ( Unabhängig davon ob ihr irgendwann sogar tatsächlich wieder zusammen kommen würdet ). Den IST Zustand erkennen und akzeptieren können ist jetzt das wichtigste für dich.

Verändere dich und deinen Alltag. Baue oder erweitere deinen Freundeskreis aus. Suche dir hobbies oder trete einem Verein bei. Unternimm Dinge die dich ablenken und dir andere Perspektiven im Leben aufzeigen.

Und kümmere dich nicht um deine Ex oder um den Aspekt ob es nochmal etwas werden könnte.
Falls du Kontakt zu ihr hast, tut dir dieser auf jeden Fall schon mal nicht gut. Dessen solltest du dir zumindest bewusst sein.

Wenn du noch an der Beziehung hängst und Gefühle im Spiel sind, wäre wirklich eine strickte Kontaktsperre und Distanz ratsam um darüber hinweg zu kommen.
Sie kann tun und lassen was sie will und ist dir keine Rechenschaft schuldig, aber du leidest darunter, weil du einfach emotional noch zu tief da drin steckst, es ist also an dir dich zu schützen und da hilft wirklich nur konsequenter Abstand, der dich davor bewahrt mit solchen Infos konfrontiert zu werden.

Wie du schon bemerkt hast kann deine ex schlafen mit wem sie will.
Sie hat wohl eure Trennung schon verarbeitet und das musst du jetzt auch machen. Hör auf dich mit ihr zu treffen, zu telefonieren oder sonst was. Frag auch nicht bei ihren Freunde über sie nach. Schmeiß Bilder von euch weg und alles was sie dir geschenkt hat. Nur so kannst du sie vergessen