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[QUOTE="Schattenwölfin, post: 4476790, member: 64727"]

Du übertreibst es massiv mit dem Sport! Warum gõnnst du deinem Körper keine richtige Pause und bewegst dich max moderat und deinem körperlichen Zustand angemessen, bis sich die Speicher ( Magnesium) wieder gefüllt haben, der Körper sich erholt hat? Spazierengehen, entspanntes Radfahren etc- ganz sicher kein Extremsport und Ausdauersport. Dein Körper ist völlig überlastet.

Alternativ kannst du eine Haaranalyse zb in der Apotheke machen lassen. Da wird alles getestet, genau festgestellt von welchen Mineralien du zu wenig oder auch zuviel hast!

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[QUOTE="Schattenwölfin, post: 4476790, member: 64727"] Du übertreibst es massiv mit dem Sport! Warum gõnnst du deinem Körper keine richtige Pause und bewegst dich max moderat und deinem körperlichen Zustand angemessen, bis sich die Speicher ( Magnesium) wieder gefüllt haben, der Körper sich erholt hat? Spazierengehen, entspanntes Radfahren etc- ganz sicher kein Extremsport und Ausdauersport. Dein Körper ist völlig überlastet. Alternativ kannst du eine Haaranalyse zb in der Apotheke machen lassen. Da wird alles getestet, genau festgestellt von welchen Mineralien du zu wenig oder auch zuviel hast! [/QUOTE]

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