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Freundin sauer - wie besser aushalten?

Dezzirae1234

Neues Mitglied
Hallo zusammen,
Ich bin neu hier. Häufig habe ich ein Problem wenn jemand sauer auf mich ist, damit gut umzugehen.

Mir geht es dann miserabel. Mir wird schlecht, und ich wünsche mir sehr eine schnelle Versöhnung damit mein Gegenüber nicht mehr sauer ist. Es ist für mich sehr, sehr schwer auszuhalten. Meine Gedanken kreisen dann nur um den Konflikt. Für die Zukunft verbiege ich mich dann regelrecht, damit es nicht mehr zu so einer Situation kommt. Im Leben ist man aber nun mal immer wieder mit Konflikten konfrontiert. Ich möchte mich eigentlich auch nicht immer verbiegen müssen. Habt ihr Tips, sowas besser wegzustecken?

Beispiel: ich musste leider ein Treffen absagen mit einer guten Freundin. Wir hatten nichts spezielles geplant. Grund: ein unverschiebbarer Familientermin Art Jugendweihe/60.Geburtstag etc. Leider habe ich erst wenige Tage vorher von diesem Termin erfahren und unverzüglich meiner Freundin Bescheid gegeben, mich entschuldigt und Alternativvorschläge für ein Treffen gemacht. Jetzt ist sie sauer. Wir sind beide ü30.

Wäre ich sie, wäre ich nicht sauer auf sie. Solche Familientermine sind wichtig, selbst wenn ich lieber etwas mit meiner Freundin unternehmen würde, gehört es sich an solchen wichtigen Familienterminen auch da zu sein. Da ich es immer vermeide irgendwen sauer zu machen, ist es umso schwieriger, wenn ich ihr Verhalten nicht ganz nachvollziehen kann.

Ich fühle mich jetzt wie der schlechteste Mensch der Welt. Objektiv erzähle ich mir: Familientermine gehen bei so etwas vor, das war ok so. Aber es ändert nichts daran, dass ich mich extrem schuldig fühle und nur darauf warte dass sie mir vergibt und alles wieder gut ist. Das nervt mich selbst sehr. Ich bin nicht gerne schwach…

habt ihr Ideen wie man damit besser umgeht und mit sich im reinen ist? Oder gerne auch wie man solche Situationen schneller schlichtet.
 

Bücherpuppe

Moderator
Teammitglied
Du hast nichts weiter gemacht, als ein Treffen abzusagen.
Das ist kein Kapital Verbrechen, sondern das kommt einfach vor.

Du bist nicht verantwortlich für die bockige Reaktion anderer.
Im Endeffekt ist es vom Gegenüber das Problem, wenn der Mensch wegen so etwas beleidigt ist.
Steh zu dem was du tust und sagst.
Machst du einen Fehler, gebe ihn zu, machst du keinen, lass dir auf keinen Fall etwas einreden von anderen.
Das ist die entspannteste Haltung nach meiner Erfahrung.
 

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