Das könnte ein Signal sein, eine andere Ursache dahinter stecken, wie zb Überforderung? Ängste?
Das, was man spürt, das ist doch auch wichtig, ich bin doch nicht zufällig unkonzentriert und auch nicht zufällig wurlig- steht etwas an, das ich nicht kann? Fehlt mir etwas? Was könnte mir sonst helfen, außer eine Pille einzuwerfen? Weniger to-does, mehr hang-over?
Garantiert kennst du Momente, wo du komplett okay spürst, wann ist das? Bzw- wann machts Lärm in dir und error-Taktung? So wird es dir doch nicht immer gehen, nur zu bestimmten Zeiten, wenn etwas für dich schwer ist, oder?
Manchmal können natürliche Medikamente sogar besser helfen, als chemisch produzierte. Es ist bereits erwiesen, dass zb Baldrian gefasst macht, ruhig und klar, gelassen und konzentriert.
Wenn ich mich überdreht fühle, dann hilft mir Melisse, oder eine Magnesiumtablette, das ist auch nachgewiesen, bei Magnesiummangel hört man "alles doppelt so laut"- man nimmt Reize viel ungefilterter wahr, speziell auch Lichtreize.
