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Wer trainiert, das "Normale" wieder zu lernen, der hat sicher etwas davon. Nicht ausweichen, ganz gezielt all das wieder tun, was relaxte Menschen so tun, so lange, bis es gelingt. Angst, von dir lasse ich mich nicht einschränken...

Mir ist das in vielen Bereichen gelungen, sogar körperliche Fehlprogramme bekam ich so wieder in den Griff, indem ich zb. so lange trainierte, bis ich ohne zu Hinken gehen konnte wieder. Die Schonhaltung haben wir uns ja auch angelernt.

[QUOTE="Holunderzweig, post: 4180345, member: 125171"] Wer trainiert, das "Normale" wieder zu lernen, der hat sicher etwas davon. Nicht ausweichen, ganz gezielt all das wieder tun, was relaxte Menschen so tun, so lange, bis es gelingt. Angst, von dir lasse ich mich nicht einschränken... Mir ist das in vielen Bereichen gelungen, sogar körperliche Fehlprogramme bekam ich so wieder in den Griff, indem ich zb. so lange trainierte, bis ich ohne zu Hinken gehen konnte wieder. Die Schonhaltung haben wir uns ja auch angelernt. [/QUOTE]

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