Gefühlskalt? Ich fühle nichts!

Hey,
Vielleicht finde ich ja hier Leute die das selbe Problem habe wie ich.
Ich kann nicht mehr fühlen keine Trauer, Wut, Mitleid oder Liebe.

Ich habe seit 2 Jahren endlich mal wieder eine funktionierende Beziehung und meine Freundin hat es schwer mit mir, weil seit etwa 1,5 Jahren kann ich meine Mitmenschen nicht mehr "lesen", Ich kann noch nicht mal erahnen wie sich mein Gegenüber fühlt oder auf mich reagiert. Ich erkenne nur daran wie es meinem gegenüber geht wenn er weint(Trauer denke ich) oder schreit (Wut). Ich kann irgendwie nur noch logisch oder schematisch mit meinen Freunden und lieben umgehen, aber nicht in sie innen sehen. Beispiel ich habe vor einen Jahr endlich mal meinen leiblichen Sohn getroffen und ich wusste nicht wie ich mit ihm umgehen soll da ich nichts fühlte, keine Bindung oder so. Genau so ist es bei meiner Mutter und meiner Freundin beide saßen letztens im Streit weinend vor mir, doch ich muss sagen es war für mich uninterresant unnötig und nur laut, es ging um ein Thema wo jeder andere wahrscheinlich mitgeheult hätte, so sagte man es mir doch ich konnte dem nichts abgewinnen.
Das ich nicht mehr empatisch Handle oder Denken kann macht es mir Schwer die Leute reagieren komisch darauf auch wenn ich es ihnen sage sie müssen mir es schon sagen wie es ihnen geht sonst kann ich nicht reagieren.
Am schwersten hat es der Sohn meiner Freundin, er ist 6 und versucht natürlich alles um das Leben sonnig zu machen. Letztens fragte er seinen Mutter(meine Freundin) wieso ich nicht Lache oder Weine wieso ich immer so bin wie ich jetzt bin.

Ich wollte schon eine Therapie machen was ich leider nicht tun kann da ich sonst meinen Job verliere, vielleicht weiß jemand hier die Hilfe die ich brauche.

Hallo,

gibt es dazu eine Geschichte?
Hast Du Depressionen oder Angst & Panik?

Liebe grüße

Geschichte mhm schwierig,

Ich glaube das alles damit anfing das meine Ex-Freundin mir zwei Wochen vor der Geburt meines Sohnes erzählt hat das sie überhaupt schwanger ist und dann durfte ich den kleinen auch erst nicht sehen bis ich bereit war Unterhalt zu zahlen und meine jetzige Freundin wollte auch das ich keinen Kontakt hatte, das gab natürlich riesen Streit mit meiner jetzigen Freundin, meinen Eltern und näturlich mit den ganzen Behörden es wurde alles ganz schön viel und zeitgleich habe bin ich noch in einen neuen Beruf eingestiegen.
Jeder wollte irgendwas von mir und jeder was anderes irgendwann habe ich halt dann jeden seinen Wunsch erfüllt alles haben das bekommen was sie wollten.
Ich fing an jedem das zu sagen was er hören wollte, was natürlich nicht ging ohne zu lügen oder gewisse Gefühle abzustellen.
Irgendwann kam es natürlich heraus das ich alle gegeneinander ausgespielt habe, doch man muss den Menschen danke sagen weil man mir eine zweite Chance gab. Da war es schon zuspät ich war leer ausgebrannt, nicht depressiv oder so einfach ausgebrannt und seit dem bin ich Leer.
Ich habe keine Angst oder Panik mehr, sogar meine Angst vor Spinnen ist verschwunden, früher hatte ich Panischeangst vor den Viechern jetzt nehme ich sie auf Hand.
Ich glaube das dass die Geschichte ist.

deadline meinte:

da ich sonst meinen Job verliere

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Kann sein, dass es der Stress im Beruf ist. Da kann man sich Gefühle nicht mehr leisten und der Körper spult sein Programm ab, weil es ein bewährter Überlebensmechanismus ist.

Die Gegenposition wäre: Mach ein Jahr Urlaub. Kann sein, dass allein durch diese Vorstellung im Kopf schon wieder ein paar Gefühle zurückkommen und die Atmung schon wieder tiefer geht.

Gibt ja den Spruch: Ohne Liefertermin - neudeutsch deadline - würde überhaupt nichts getan...

Der Job ist es nicht auf der Arbeit hab ich meine Ruhe, keine Probleme und wenn welche da sind können die einfacher gelöst werden, mann muss dazu sagen das ich nur am Wochenende ein Privatleben habe. Ich habe schon versucht alle Probleme zulösen, sind sie ja auch bis auf ein paar kleinigkeiten nur seit dem ich wieder mehr ruhe habe ist da an gefühlen nichts mehr für meine Freundin ihren Kleinen, meinem Kleinen und meinen Eltern nichts.

deadline meinte:

Der Job ist es nicht auf der Arbeit hab ich meine Ruhe, keine Probleme und wenn welche da sind können die einfacher gelöst werden, mann muss dazu sagen das ich nur am Wochenende ein Privatleben habe. Ich habe schon versucht alle Probleme zulösen, sind sie ja auch bis auf ein paar kleinigkeiten nur seit dem ich wieder mehr ruhe habe ist da an gefühlen nichts mehr für meine Freundin ihren Kleinen, meinem Kleinen und meinen Eltern nichts.

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Hallo,
mir geht es ähnlich. Ich mag mich selbst nicht mehr. Ich lache nicht mehr, bin meistens nur verbittert und schlecht gelaunt. Die außenstehenden Menschen merken das nicht. Ich bin freundlich und nett und lächle aber Innen drin fühle ich nichts.

Die Menschen die mir nahe stehen, merken das schon eher. Meine Ehe ist nicht glüchlich, mein Mann respektiert mich nicht. Wenn ich das Gefühl habe, das er mich nicht ernst nimmt, dann entwickle ich eine Wut und kann laut werden das ich das schon nicht mehr wahrnehme wie laut ich wirklich bin. Ich habe das Gefühl ich muss alles rausschreien und dann werde ich nur ausgelacht über mein Verhalten. Mitlerweile kann ich selber nichts mehr Liebenswertes an mir finden. Ich fühle mich nicht mehr geliebt und nicht gebraucht. Was kann ich nur tun?