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Kleines Update, bei mir ist grade wieder "Diätmonat" und heute morgen waren es 60,5 kg auf der Waage. Wuhu, hätte ich selbst nicht gedacht, als ich den Thread eröffnet habe, habs tatsächlich (fast) geschafft 🙃

Bisher bewährt sich für mich das konzept mit den "Diätmonaten" sehr, also nicht dauerhaft und immer zu verzichten, sondern Monatsweise. Und seit Dezember gehe ich 2mal die Woche zum Sport.

[QUOTE="_vogelfrei, post: 4462794, member: 122305"] Kleines Update, bei mir ist grade wieder "Diätmonat" und heute morgen waren es 60,5 kg auf der Waage. Wuhu, hätte ich selbst nicht gedacht, als ich den Thread eröffnet habe, habs tatsächlich (fast) geschafft 🙃 Bisher bewährt sich für mich das konzept mit den "Diätmonaten" sehr, also nicht dauerhaft und immer zu verzichten, sondern Monatsweise. Und seit Dezember gehe ich 2mal die Woche zum Sport. [/QUOTE]

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